Джени Крейг е добре позната програма, която съществува от 20 години и претендира за висок успех. Джени Крейг е класирана на 7 място в класацията за най-добра диета от САЩ News & World Report (1)

програмата

Вместо да се продава като диета за бързо отслабване, той поставя по-голям акцент върху създаването на по-здравословен начин на живот със стабилна загуба на тегло и поддържани дългосрочни резултати. Програмата има за цел здравословна максимална загуба на тегло от 1 кг или 1% от настоящото ви телесно тегло на седмица.

Джени Крейг Консултанти

Един от начините програмата да се продава силно е чрез идеята да има един на един консултант. Подобно на наблюдателите на тегло, консултантите често са хора, които са отслабнали чрез самата Джени Крейг, след което са преминали известно обучение, за да получат сертификат за консултант.

Програмата се изпълнява предимно от диетите самостоятелно с помощта на писмени, онлайн и аудио материали/планиране. Консултантите се срещат в продължение на 20 минути всяка седмица, за да оценят състоянието, напредъка и посоката на плана на члена, като същевременно предоставят известна мотивация. Стойността на тези консултанти е спорна, като се има предвид личността на консултанта, члена и връзката между двамата.

Хранене

Менютата съдържат ястия на Джени Крейг, които са калорични и частично контролирани, за да извадят мозъка от преброяването на калории и да премахнат усилията и неудобствата при планирането и приготвянето на ястията. Мненията са разделени по отношение на това как всъщност те вкусват това, което е чисто субективно. Постепенно чрез програмата, когато членовете достигат конкретни цели за тегло в тяхната програма, те получават повече контрол и отговорност върху това, което ядат и приготвят.

За допълнително допълнение към удобството на програмата и храненията на Джени Крейг, материалът и храната могат да бъдат доставени директно в дома на членовете. Може да се направи и резервация за консултациите, за да ви се обадят на телефонен номер и в удобно за вас време.

Трудната продажба и разходите

Храната, предоставена от програмата, също не обхваща всички храни в менюто; това е в допълнение към прясна храна и хранителни стоки, които членовете трябва да купуват сами. Изглежда, че този разход, включен в програмата, е последният, който е посочен. Разбираемо е, че консултантите/продавачите изглежда се фокусират върху предимствата на програмата, особено 20-минутната консултация всяка седмица, която включва претеглянето, в което се предполага, че човек, който се занимава с диета, е отговорен за техния напредък или липсата му.

  • КАЛКУЛАТОРИ И ИНСТРУМЕНТИ.
  • НОВИЯ калкулатор за храна и добавки MyWW
  • WW калкулатор за свободен стил
  • Калории, необходими за отслабване
  • Точки за наблюдатели на тегло
  • Кето калкулатор
  • НОВ визуален хак за отслабване
  • Калкулатор на индекса на телесна маса
  • Калкулатор за изгаряне на калории
  • Проследяване на тегло
  • Конвертор на лири в килограми
  • ПРЕГЛЕДИ НА ДИЕТА.
  • Топ 10 диети 2019
  • WW Freestyle Free
  • НОВО MyWW
  • WW Свободен стил
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Кето диетата
  • Свят за отслабване
  • Приготвяне на храна
  • Прекъсващо гладуване
  • Аткинс 40
  • Диабетна диета
  • 21-дневна корекция
  • Палео диетата
  • Цели 30
  • Вегетарианска диета
  • Средиземноморска диета
  • СТАТИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • WW Свободен стил ХАК
  • Изгарящи мазнини храни
  • Яжте мазнини, за да губите мазнини
  • Моите тайни храни за отслабване
  • Загубите мазнини и се ослабете в 15 лесни стъпки
  • Яжте и упражнявайте за вашия тип тяло
  • Как да броим калории
  • Хирургия за отслабване
  • ЗДРАВЕ И ЗДРАВЕ.
  • Всяко време е време за детоксикация
  • Пиене на повече вода
  • Зелен сок
  • Дефицит на магнезий
  • ИСТОРИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • Tammy T -160 lbs
  • Lalaine "LadyL" -80 lbs
  • Барбара "Люляк" -188 lbs
  • СЪВЕТИ И ВДЪХНОВЕНИЕ.
  • 30 страхотни съвета за отслабване
  • Вдъхновяващи цитати
  • ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ.
  • Сан Чой Лък
  • Филе от пиле и зеленчуци
  • Хрупкава риба тон