Джесика Симпсън удря градчето в Ню Йорк в сряда за момичешка вечер. Снимка: Instagram

губи

Напускайки къщата си за работно пътуване във вторник, Джесика Симпсън - в колана с черни рокли, ботуши и големи слънчеви очила - публикува своя снимка в Instagram.

„Шест месеца“, тя го озаглави, като каза, че по това време е свалила над 45 килограма, след като е родила третото си дете.

1,61-метровата Симпсън разкри, когато доставя дъщеря си Бирди Мей през април, тя тежи 108 килограма.

„Толкова горд, че отново се чувствам като себе си. Дори когато се чувстваше невъзможно, избрах да работя по-усилено. "

Колеги известни личности, включително американската телевизионна водеща Кейти Курик и актьорът Джанър Джоунс („Wowza, дама“), похвалиха доверието на Симпсън, а Гуинет Полтроу от Goop имаше комплимент с една дума: „Неудържим.

Ден по-късно модният дизайнер публикува още една снимка на себе си в дълбокото LBD, за нюйоркска „дамска вечер“. И това го направи - всички искаха да разберат как Симпсън е отслабнала бебето си.

Оказва се, че се свежда до негламурен зеленчук и основно упражнение.

„Открих, че наистина харесвам карфиол“, каза бившият певец пред People през юли.

„Кой знаеше, че може да замести почти всичко?“

Тя каза, че „работи много усилено“, за да се чувства здрава: „Изобщо не е лесно, но съм решена да се чувствам добре.“

Симпсън, която стартира кариерата си през 1999 г. като певица със Sweet Kisses и сега възлиза на около 221 милиона долара благодарение на едноименната си линия дрехи, също изряза нежеланата храна.

Тя ядеше три пъти на ден, които бяха наситени със зеленчуци и постни протеини, и имаше две закуски като шепа бадеми или пармезан зелен фасул.

Освен с креативност с карфиол, 39-годишната тренира със своите обучители Сидни Лиебс и Харли Пастернак, чиито клиенти сред знаменитостите са Ким Кардашиян Уест, Лейди Гага и Ариана Гранде.

Но въпреки наемането на топ фитнес пистолет, Симпсън разчиташе най-вече на най-основното упражнение от всички: ходене.

Все още се възстановява от раждането, тя започва с рутинна стъпка на ден от 6000 стъпки, която я вижда да се обажда и да гледа телевизия, докато е на бягаща пътека, или да се разхожда със семейството си.

Симпсън постепенно изгражда това до 14 000 стъпки на ден.

„Имахме работа за нас и може би повече за това бебе, отколкото за другите“, каза Пастернак пред E! Online.

„Трябваше да бъде нещо повече от просто връщане от бебешкото тегло, но как да запазя това, което правя сега, завинаги. Ето защо не сме голям фен да правим някакви екстремни диети или радикални форми на упражнения. "

Треньорът отиде в Instagram, след като социалните медии на Симпсън разкриха нейната форма след бебето, за да я похвалят.

„Отвъд гордостта с тази невероятна жена“, каза той.

„След като бях нон-стоп бременна, откакто се помня ... [тя] изглежда по-млада днес, отколкото беше, когато се запознахме.“

Лиебс добави своята похвала за „най-готината, най-веселата и трудолюбива” жена.

„Оправихте дупето си и наградата е безценна!“

Симпсън и бившият й футболен професионален съпруг Ерик Джонсън 40, които се ожениха през юли 2014 г., също са родители на дъщеря Максуел на 7 години и син Ейс на 6 години.

Звездата беше отворена за здравословните проблеми, които имаше по време на третата си бременност, включително тревожност, сутрешно гадене и силно подути глезени и крака.

„След един месец болки в ишиаса, последвани от 3 седмици бронхит, разбрах, тъй като днес краката ми се вписват в краката ми, трябваше да избягам много от безпокойството!“ тя написа през февруари.

Тази седмица единственото безпокойство, което изпитваше, беше напускането на Birdie за първи път, каза тя.

В противен случай „Чувствам се много благословен и вдъхновен“, написа Симпсън в Instagram.