ползите

Джинджифил и суров чесън са две природни лекарства, които сега познаваме доста добре и които са полезни в много ситуации. Смесването на тези две естествени съставки, които винаги трябва да имаме в хладилника или в килера, може да увеличи техния потенциал. Комбинацията от чесън и джинджифил може да се превърне в ефективно и полезно лекарство, което ни кара да изпитаме следните предимства:

Подобрява храносмилането: джинджифилът е полезен за храносмилателния тракт и също така помага да се контролира нивото на захарите, което може да натовари неговата функционалност. Чесънът, от друга страна, е особено полезен в случай на подуване и дразнене на стомаха.

Той втечнява кръвта: както джинджифилът, така и чесънът могат да помогнат за намаляване на съсирването на кръвта. Доказано е, че джинджифилът намалява производството на тромбоксан, молекула, която стимулира съсирването на кръвта, с 60%. Вместо това чесънът предизвиква вазодилатация, като по този начин намалява кръвното налягане.

Срещу диария: както чесънът, така и джинджифилът могат да помогнат за преодоляване на досадните симптоми на диария. Джинджифилът помага за премахване на чревните газове и спазми, докато чесънът е в състояние да противодейства на вредните бактерии в червата.

За дихателната система: както джинджифилът, така и чесънът са известни със своите антибактериални способности и способността да облекчават запушването на носа, като помагат за успокояване дори на възпалено гърло. Неслучайно те са природни средства, често препоръчвани при лечение на грип и настинка.

Укрепва имунната система: комбинацията от джинджифил и чесън, по-специално приета през есенно-зимния период, е чудесен начин за укрепване на имунната система и предотвратяване на сезонни заболявания.

Гадене: джинджифил и чесън могат да помогнат за облекчаване на гаденето, дори по време на бременност.

Ефекти върху кръвната глюкоза: джинджифилът помага за намаляване на нивата на кръвната захар и дори чесънът може да помогне за контролиране на кръвната захар, тъй като действа върху инсулина.

Сексуална активност: джинджифил и чесън подобряват кръвообращението, което може да бъде полезно за мъжете и тяхната сексуална сила. Джинджифилът се счита и за естествено средство за афродизиак, което увеличава сексуалното желание, същото може да се каже и за чесъна, използван в миналото за подобряване на либидото и лечение на импотентност.

Предотвратяване на рак: тези две съставки са мощни антиканцерогени, особено за някои видове рак. Редовното им консумиране, заедно с всички други добри правила за превенция, ни излага на по-малък риск от заболяване.

Срещу главоболие: джинджифилът намалява тежестта и симптомите на главоболие чрез блокиране на простагландини (химикалите, които могат да предизвикат възпаление в мозъчните кръвоносни съдове).

Сега нека видим някои естествени рецепти, в които да комбинирате джинджифил и чесън.

Запарка от джинджифил и чесън

Инфузия на базата на джинджифил и чесън е отлична във всички гореизброени ситуации. Може да се подслади с мед и да се обогати с прясно изцеден лимонов сок.

Съставки

Пресен джинджифил (около 5 см)

2 супени лъжици мед (по желание)

Лимонов сок, колкото е необходимо

Подготовка

Обелете джинджифила и го нарежете на тънки филийки, след това вземете скилидката чесън и я разрежете на две части по дължина. Поставете джинджифила и чесъна заедно с водата в тенджера и варете на тих огън за около 15-20 минути. След това време прецедете и добавете мед (ако е необходимо).