Използвах Плановете за отслабване на здравословна мумия и здравословни смутита от мумия от края на 2012 г. и имаме невероятни резултати за здраве и загуба на тегло, отслабвайки с 14 кг! Открих любов към здравословната и питателна храна и вкусните смутита, както и да ставам по-здрав и по-силен от всякога.

Винаги съм бил сравнително активен човек, но никога не съм се притеснявал твърде много за диетата си, но след като родих дъщеря си през юли 2012 г., реших, че трябва да подобря цялостното си здравословно състояние, за да бъда добър модел за подражание на дъщеря ми.

джулия

По-рано бях опитвал други диети в миналото, но НИКОГА не съм постигал резултати близо до това, което имам, следвайки Здравата мумия Просто обичам как цялата храна всъщност не се чувства така, сякаш всъщност сте на диета, тя ме научи, че приготвянето на здравословни ястия всъщност е съвсем просто и е възможно да сте заета майка - вече не се обръщам към удобството на пакетирани, преработени храни, защото сега знам, че мога също толкова лесно да го направя сам и знам точно какво влагам в тялото си.

Винаги започвам деня си с a Здравословно смути с мумия тъй като просто обичам удобството от тях! Никога не съм ял много закуска, но сега с нетърпение очаквам сутрешното си смути, тъй като откривам, че ми дава енергия да започна деня си и редовно готвя ястия, намерени в 28-дневната готварска книга за диета и упражнения както и Здравословната пролетна и лятна готварска книга и моето малко семейство абсолютно обича храната, която ядем.

Откакто започнах пътуването си за отслабване на бебето, отслабнах с 14 кг и придобих толкова голяма увереност в себе си и открих нова намерена любов към упражненията, въпреки че винаги съм бил достатъчно активен човек, преди това наистина бях участвал само в колективни спортове, но сега честно казвам, че съм най-здравият, който някога съм бил, имам нова намерена любов към бягането и се набутах докрай, които никога не съм смятал за възможно! Завърших няколко състезания за бягане на 10 километра и сега съм насочен към завършването на полумаратон!

Трябва да се запасите със здравословни смутита от мумия? След това вижте нашите пазарувайте тук

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от 10 писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Мама празнува 40 кг + загуба на тегло с татуировка, която отразява нейното пътуване „Здрава мама“

Здравата мама, Ейми, винаги се е възнаграждавала, когато е достигнала всеки етап от загубата на тегло от 5 килограма. Когато достигна 40 килограма, тя реши, че е ...
Прочетете още

Майки, които са загубили 128 килограма помежду си, споделят своите съвети, за да ви помогнат да разбиете целите си този месец!

Майка казва, че депресията е изчезнала, след като е загубила 12 килограма за 7 седмици!

Въпреки че гледаше „Здравата мумия“ отстрани години наред, Кайла най-накрая се хвърли и се присъедини към 28-дневното предизвикателство за отслабване 7 седмици
Прочетете още

Младата майка, решена да бъде здравословен пример за дъщеря си, отслабва с 16 килограма

Тази невероятна млада майка беше толкова решена, че дъщеря й щеше да има по-здраво детство от това, че с помощта на ...
Прочетете още

10 ЛЕСНИ и здравословни рецепти за приготвяне на храна

Натали е отслабнала бебето си два пъти, след като е родила три дъщери само за три години. Всъщност майката на трима е свалила 9 кг два пъти на ...
Прочетете още

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.