cava

Ecklonia cava е вид водорасли. Екстрактите се предлагат под формата на хранителна добавка. Вид кафяви водорасли, Ecklonia cava се среща край бреговете на Япония, Корея и Китай. Когато се консумира като хранителна добавка, Ecklonia cava се третира за различни здравословни проблеми.

Проучванията показват, че Ecklonia cava съдържа редица съединения с антиоксидантно и антибактериално действие. Ecklonia cava съдържа също флоротанини, клас съединения с противовъзпалителни и антисептични свойства.

В алтернативната медицина Ecklonia Cava се рекламира като естествено лекарство за следните здравословни състояния:

  • Артрит
  • Астма
  • Синдром на хронична умора
  • Диабет
  • Фибромиалгия
  • Висок холестерол
  • Безсъние

Освен това се казва, че Ecklonia cava стимулира имунната система, подпомага загубата на тегло, повишава спортните постижения, насърчава растежа на косата, намалява нивата на стрес и се бори с някои форми на рак, според някои привърженици на алтернативната медицина. U

Ползи за здравето

Докато научната подкрепа за предполагаемите ефекти върху здравето на Ecklonia cava е доста ограничена, някои проучвания предполагат, че тя може да предложи определени ползи. Ето поглед към някои ключови констатации от наличните изследвания на Ecklonia cava.

Висок холестерол

Ecklonia cava може да помогне за поддържане на холестерола под контрол, според клинично проучване, публикувано в Phytotherapy Research през 2012 г. За проучването 97 мъже и жени с наднормено тегло са приемали хранителна добавка, съдържаща висока доза Ecklonia cava, хранителна добавка, съдържаща ниско съдържание доза Ecklonia cava или плацебо всеки ден в продължение на 12 седмици.

В края на периода на лечение членовете на двете групи, на които е давана Ecklonia cava, показват значително по-голямо подобрение в нивата на холестерола (както и при такива маркери като обиколката на талията и съотношението на телесните мазнини), отколкото членовете на плацебо групата. В допълнение, тези, на които е приложена високата доза Ecklonia cava, показват значително по-голямо намаляване на систолното кръвно налягане (в сравнение с тези, получаващи плацебо).

Диабет

Предварителните изследвания показват, че Ecklonia cava може да помогне при лечението на диабет тип 2. Например, проучване, публикувано в Food and Chemical Toxicology през 2013 г., установява, че dieckol (флоротанин, получен от Ecklonia cava) помага за намаляване на нивата на кръвната захар при мишки с диабет. U

Артроза

Ecklonia cava показва обещание при лечението на остеоартрит, предполага проучване, публикувано в Archives of Pharmacal Research през 2006 г. В поредица от лабораторни тестове върху човешки клетки учените установиха, че богатите на флоротанин екстракти от Ecklonia cava могат да помогнат в борбата с остеоартрита, като намалят възпаление.

Астма

Предварително проучване, публикувано в Biomedicine & Pharmacotherapy през 2008 г., показва, че Ecklonia cava може да помогне за защита срещу астма. При тестове върху мишки изследователите установяват, че Ecklonia cava спомага за намаляване на възпалението на дихателните пътища, свързано с астматични реакции.

Спортно представяне

Ecklonia cava може да помогне за повишаване на издръжливостта по време на атлетичните постижения, според малко проучване, публикувано в International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism през 2010 г. В експеримент, включващ 20 мъже на възраст от 18 до 23 години, авторите на изследването отбелязват, че тези, които консумирали напитка, обогатена с екстракт от Ecklonia cava 30 минути преди тренировка, са имали по-голямо подобрение в издръжливостта от тези, на които е давана плацебо напитка преди тренировка.

Предупреждения

Тъй като малко научни изследвания са тествали въздействието на Ecklonia cava върху здравето, безопасността на продължителната или редовната употреба на това лекарство понастоящем е неизвестна. Съществува обаче известна загриженост, че Ecklonia cava може да предизвика алергични реакции при някои индивиди.

Ако имате симптоми като сърбеж или обрив след консумация на Ecklonia cava, незабавно прекратете употребата на този продукт.

От решаващо значение е за всеки със заболяване на щитовидната жлеза да се консултира с лекар, преди да консумира Ecklonia cava, тъй като е известно, че съдържа голямо количество йод.

Безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.

Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегламентирани. В някои случаи продуктът може да достави дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи продуктът може да бъде замърсен с други вещества като тежки метали.

Къде да го намерите

Диетичните добавки, съдържащи Ecklonia cava, се предлагат за продажба онлайн, както и в много магазини за естествени храни, дрогерии и магазини, специализирани в натурални продукти.

Дума от Verywell

Поради ограничените изследвания, твърде рано е да се препоръча Ecklonia cava като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте да го използвате, първо се консултирайте с вашия доставчик на първична медицинска помощ.