през нощта

Леле мале. Снощи беше доста дива.
Реших, че трябва просто да продължа да се карам заедно с детоксикационната ми мисия и да извадя още един трик за прочистване от ръкава си. Докато проучвах този месец, попаднах на „вана за детоксикация с джинджифил“ и си спомних, че учителят ми по билколечение спомена това веднъж в клас.
Идеята е да се потопите в гореща вана, пълна с джинджифил (пресен или на прах) и някои соли на Epsom. Джинджифилът прави банята по-гореща, когато влиза в контакт с кожата ви. Това позволява на порите ви да се отворят, кожата ви да се поти, осигурявайки ясен път за излизане на токсините. Просто и ефективно!

Мислех, че ще го пробвам.

И нека ви кажа ... Не съм се чувствал толкова горещ от много дълго време.

След около 10 минути скалпът ми започна да капе и пулсът ми стана толкова силен, че усещах пулса в зъбите си! Беше напълно диво. Донесох книга в банята със себе си, в случай че ми омръзне, но всичко, което можех да направя, беше да се взирам в тавана и да се опитвам да се съсредоточа върху нетопенето. Беше НЕВЕРОЯТНО!

Имах страхотен опит с тази джинджифилова баня и горещо бих я препоръчал на всеки, който обича сауни или парни, но не може да стига до спа центъра всяка седмица! Това със сигурност е нещо, което ще добавя към репертоара си за прочистване и може би дори само за ритници, когато температурата падне под -15 градуса (по-често, отколкото ми се иска да изпитвам в наши дни).

Надявам се, че сте приели някои от съветите ми този месец и приветствате февруари, чувствайки се обновени, освежени и скърцащи чисти отвътре!