Повече плодове и зеленчуци, по-малко сол предотвратява образуването на камъни

държи

Американско общество по нефрология

Изследователите са открили друга причина да се храните добре: здравословната диета помага за предотвратяване на камъни в бъбреците. Зареждането с плодове, зеленчуци, ядки, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и пълнозърнести храни, като същевременно ограничава солта, червеното и преработеното месо и подсладените напитки, е ефективен начин за предпазване от камъни в бъбреците, според проучване, което се появява в предстоящ брой на списанието на Американското общество по нефрология (JASN). Тъй като камъните в бъбреците са свързани с по-високи нива на хипертония, диабет, повишено телесно тегло и други рискови фактори за сърдечни заболявания, констатациите имат значителни последици за здравето.

Д-р Ерик Тейлър (Медицински център в Мейн) и колегите му от Brigham and Women Hospital проведоха голямо проучване, за да определят ефектите от здравословните хранителни навици върху образуването на камъни в бъбреците. Изследователите са събрали информация от лица, включени в три клинични проучвания: Проучване за проследяване на здравните специалисти (45 821 мъже, проследени в продължение на 18 години), Здравно проучване на медицинските сестри I (94 108 възрастни жени, проследени в продължение на 18 години) и Изследване на здравето на медицинските сестри II (101 837 по-млади жени, следвани в продължение на 14 години).

Екипът на д-р Тейлър определи оценка за всеки участник въз основа на осем компонента на диета в стил DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията): висок прием на плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения, нискомаслени млечни продукти и пълнозърнести храни и нисък прием от сол, подсладени напитки и червени и преработени меса. Хората с по-високи резултати от DASH консумират диети с по-високо съдържание на калций, калий, магнезий, оксалат и витамин С и по-ниско съдържание на натрий.

Общо 5645 инцидентни камъни в бъбреците са се развили при участниците в трите проучвания. Във всяко проучване участниците с най-висок резултат от DASH са между 40% и 45% по-малко склонни да развият камъни в бъбреците, отколкото участниците с най-нисък резултат от DASH. Намаляването на риска от камъни в бъбреците не зависи от възрастта, размера на тялото, приема на течности и други фактори.

Тъй като диетата в стил DASH може да повлияе на развитието на хипертония, диабет и други хронични заболявания, свързани с камъни в бъбреците, изследователите също така извършиха анализ, ограничен до участниците в изследването без хипертония или диабет. Дори сред тези хора диетата DASH намалява риска от камъни в бъбреците.

Много от лекарствата, използвани за лечение на камъни в бъбреците, имат неприятни странични ефекти. Това проучване показва, че приемането на диета в стил DASH може да бъде ефективна алтернатива.

Авторите съобщават, че няма финансови оповестявания. Съавтори на изследването включват Тереза ​​Фунг (колеж Симънс) и д-р Гари Кърхан (Бригам и болница за жени).

Статията, озаглавена "DASH-Style Diet Associates с намален риск за бъбречни камъни", ще се появи онлайн на http: // jasn. asnjournals. org/на 13 август 2009 г., doi 10.1681/ASN.2009030276.

Американското общество по нефрология (ASN) не предлага медицински съвети. Цялото съдържание в публикациите на ASN е само с информационна цел и не е предназначено да обхваща всички възможни употреби, указания, предпазни мерки, лекарствени взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Това съдържание не трябва да се използва по време на спешна медицинска помощ или за диагностика или лечение на някакво медицинско състояние. Моля, консултирайте се с Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи, ако имате някакви въпроси относно медицинско състояние или преди да вземете някакво лекарство, да промените диетата си или да започнете или да прекратите какъвто и да е курс на лечение. Не пренебрегвайте и не отлагайте получаването на професионални медицински съвети поради информация, достъпна чрез ASN. Обадете се на 911 или на Вашия лекар за всички спешни медицински ситуации.

Основано през 1966 г., Американското общество по нефрология (ASN) е най-голямото професионално дружество в света, посветено на изследването на бъбречните заболявания. Състои се от 11 000 лекари и учени, ASN продължава да насърчава експертни грижи за пациентите, да напредва в медицинските изследвания и да обучава бъбречната общност. ASN също така информира политиците за въпроси от значение за бъбречните лекари и техните пациенти. ASN финансира изследвания и чрез своите световноизвестни срещи и първокласни публикации разпространява информация и образователни инструменти, които дават възможност на лекарите.

Опровержение: AAAS и EurekAlert! не носят отговорност за точността на съобщенията за новини, публикувани в EurekAlert! чрез допринасящи институции или за използване на каквато и да е информация чрез системата EurekAlert.