Попитайте Билкаря

От Андрю Гаедърт, бакалавър, AHG
за този автор
скорошни статии от автора

Акупунктура и фибромиалгия

Как лекувате псориазис?

Как се отнасяте с херпес зостер?

най - известен
Клиничен кът

Сухите токчета може да са нещо по-коварно

Професията

Акупунктуристи в Medicare: Стратегия за успех

Практикувайте перли

5 маркетингови съвета за изграждане на вашата практика

Лечебна стая

Отивам с потока: Море от кръв

информирайте се

Регистрирайте се за бюлетин за актуализация на новини AT

отговори

вземете най-новите оферти

Регистрирайте се за бюлетина на AT Deals & Events

останете в течение

Получавайте разширено известие за бъдещи уебинари

Индустриални новини

Обикновено, ефедрата билка съдържа 0,5-2 процента алкалоиди, включително ефедрин; псевдофедрин; норефедрин; норпсевдоефедрин; и метилефедрин. Растението съдържа още флавоноиди, проантоцианидини, танини и летливи масла. Вероятно тези други съставки са буферни агенти, които намаляват лекарствените ефекти на алкалоидите. Това подкрепя хипотезата, че ефедрата като цялостен билков екстракт е по-безопасна от продуктите, формулирани поради тяхното съдържание на алкалоиди. Една препоръка е да не използвате повече от 8 mg алкалоиди на ефедрата на доза и да не надвишавате повече от 24 mg за един ден. Ако човек вземе формула TCM под формата на хапчета, ще бъде много трудно да консумира това количество алкалоиди на ефедрата. Въпреки това, ако човек приеме голяма доза под формата на чай или хранителна добавка, предназначена да съдържа максимално съдържание на алкалоиди, човек трябва да внимава да не превиши препоръчаната доза.

В: Кога за първи път чухте за ефедрата?

A: За първи път чух за ma huang в началото на 80-те години в магазин за здравословни храни в Санта Круз. Двама тийнейджъри се мотаеха и казваха: "Хей, Андрю - опитвал ли си тези неща? Това работи, както и скоростта (амфетамини). Етикетът казва да вземеш две капачки, но трябва да вземеш шест, за да чуеш. Погледнах черните капсули и казах не благодаря. При друг случай, когато трябваше да остана да уча, взех две капсули и се почувствах доста добре; обаче започнах да се изпотявам. Много години по-късно, когато бях на билкови практики, един приятел ми каза, че е израснал в Юта. Тийнейджърите там взеха мормонов чай ​​(който съдържа ефедра) и го приготвиха, когато искаха наркотично преживяване.

В: Какви са историческите обичаи за ma huang?

A: Ефедрата има история на употреба в Китай от няколко хиляди години. Една китайска билкова формула, ма хуанг танг (отвара от ефедра), води своя произход от най-малко 1800 години и все още се използва днес за лечение на симптоми на настинка като втрисане, главоболие и общи болки в тялото. Комбинира се с канелена клонка (gui zhi), кайсиеви семена (xing ren) и печен сладък корен (zhi gan cao). От древни времена е било признато, че ефедрата се затопля и не трябва да се използва, когато тялото има висока температура. В традиционната китайска медицина (TCM) той не се използва като дългосрочно лекарство. Освен това е противопоказан за слаби пациенти и склонни към кървене от носа.

Ефедрата може да се намери и в рецепти за дихателни оплаквания. Един пример за това е формулата xiao qing long tang. В тази древна формула ма хуанг се комбинира с клонка канела; сух джинджифил (gan giang); асарум (xi xin); шизандра (wu wei zi); божур (бай шао или чи шао - древните текстове не дискриминират); корен от пинелия (ban xia); и печен сладник. Тази формула се използва за втрисане; кашлица; хрипове; храчки, които трудно се отхрачват; и болки в тялото.

В края на 1800 г. китайски учен изолира ефедрин и псевдоефедрин, които се използват в популярните дихателни лекарства и рецепти без рецепта днес. Трябва да се отбележи, че ефедрата не е била популярна съставка за отслабване до 80-те години. С други думи, практикуващите TCM не използват ефедрата като съставка за отслабване, нито древните текстове описват тази употреба.

В: Ma huang в безопасност ли е? Има ли някакви предимства?

В: Какви са действащите разпоредби?

A: Ma huang е законно във всички 50 щата, с някои изключения. В Калифорния, съгласно SB 1884, алкалоидите с ефедрин не трябва да се продават на лица на непълнолетни 18. Освен това продуктът трябва да има следния етикет:

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НЕ Е ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ ОТ ЛИЦА НА ВЪЗРАСТТА ОТ 18 ГОДИНИ. НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ, АКО БРЕМЕННОСТ ИЛИ КЪРМЕНЕ. Консултирайте се с лекар или лицензиран квалифициран здравен специалист, преди да използвате този продукт, ако имате или имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, диабет, високо кръвно налягане, депресия или друго психиатрично състояние, глаукома, затруднено уриниране, уголемяване на простатата, или припадъчно разстройство, или ако използвате инхибитор на моноаминооксидазата (MAOI) или друга хранителна добавка, лекарство с рецепта или лекарство без рецепта, съдържащо ефедрин, псевдоефедрин или фенилпропаноламин (съставки, открити при някои алергии, астма, кашлица или студено, и продукти за контрол на теглото).
(A) Не превишавайте препоръчаната доза. Превишаването на препоръчаната доза може да причини сериозни неблагоприятни последици за здравето, включително инфаркт и инсулт.
(B) Прекратете употребата и незабавно се обадете на лекар или лицензиран квалифициран медицински специалист, ако получите ускорен пулс, виене на свят, силно главоболие, задух или други подобни симптоми.
(C) ДА СЕ СЪХРАНЯВА НА ДОСЕГА НА ДЕЦА.
(D) За да съобщите за нежелани събития, обадете се на 1-800-332-1088.

Лицензираните здравни специалисти са освободени от това решение. Освен това някои юрисдикции са забранили ефедрата, а именно окръг Съфолк в Ню Йорк, който има клауза за изключение за практикуващи. Растенията, съдържащи ефедрин алкалоиди, включват мормонов чай ​​и sida cordifolia и по този начин са включени в решението на Калифорния. Предложените федерални разпоредби биха поставили задължителни предупредителни етикети върху всички продукти с ефедра, независимо дали се продават без рецепта или се отпускат от специалист. Наскоро сенаторът от щата Калифорния Джаки Спиер въведе законодателство, което забранява ефедрата. Ако бъде приет, това ще направи Калифорния първият щат, който забрани ефедрата.

В: Ами ако ефедрата се прилага от обучен билкар?

A: Целите растения са почти винаги по-безопасни от приема на отделните съставки на билките. Освен ако ефедрата е отклонение, вероятно е по-безопасно от дихателните лекарства, съдържащи ефедрин или псуедоефедрин; обаче не изглежда да има сравнителни проучвания. Билкарите са склонни да използват ефедра само в комбинация с други билки, които намаляват нейната токсичност. Има редки случаи, когато ефедрата трябва да се използва повече от две седмици, особено в топъл климат. Чрез наблюдение на езика и пулса и симптомите професионален билкар може да определи дали ефедрата е подходяща и колко дълго трябва да се използва. Тъй като ефедрата е енергийно „гореща“; рядко се използва на места като Калифорния или Флорида и може да е по-подходящ за студен климат като Аляска или североизток.

В: Какви са известните лекарствени взаимодействия?

A: Ефедрата взаимодейства с голям брой лекарства, включително лекарства за контрол на теглото; депресия; психиатрични състояния; астма; Болестта на Паркинсон; високо кръвно налягане; и лекарства за дишане или настинка, съдържащи ефедрин или псевдоефедрин. И накрая, може да намали ефективността на хидрокортизон и успокоителни като фенобарбитал. Страничните ефекти на ефедрата могат да се увеличат, като се приемат едновременно с други стимуланти като кофеин.

В: Можете ли да спекулирате за бъдещето на ефедрата?

A: Чувал съм акупунктуристи да казват, че ефедрата трябва да бъде достъпна само за лицензирани акупунктуристи или обучени билкари. Това е изключително малко вероятно. Единственият механизъм в закона би бил предоставянето на ефедрите по лекарско предписание. Това би забранило на билкарите да използват ефедрата дори като краткосрочна дихателна билка. Това би било жалко, тъй като повечето лекари не са обучени в билките. Особено безпокойство предизвикват онези от холистичната общност, които започват да държат ефедрата като жертвено агне с убеждението, че ако се съгласят тя да бъде забранена, всички други билки ще бъдат освободени от регулация. От друга страна, онези, които от години се занимават с естествено лечение, биха спорили, какво следва? С други думи, ако регулаторните органи успеят да забранят ефедрата или да я направят достъпна само за лекари, коя би била следващата билка, която да направи списъка на попаденията?

Независимо от вашата гледна точка, поради опасения за отговорност и трудности при получаване на застраховка, повечето компании са в процес на прекратяване на ефедрата. Това означава, че ще бъде достъпна само от големите диетични компании с ефедра, които могат да си позволят застрахователните премии, и тези, които са готови да продават ефедра без застраховка или тези, които са подзастраховани. Някои компании са готови да закрият бизнеса си в случай на съдебно дело или контакт с регулаторните органи. Закупуването от такъв доставчик означава, че практикуващият ще остане без правна помощ в случай на отговорност или регулаторно действие. Необходимо е практикуващият да обмисли заместители на ефедрата в близко бъдеще.

В: Какво представляват заместителите на ефедрата?

A: За дихателни приложения, perilla (zi su ye), канела (gui zhi) и schizonepeta (jing jie) са възможни заместители. Други заместители включват екакалипт, джинджифил и тилофора.

За увеличаване на нечия енергия и за подпомагане на хората да излязат от ефедрата и други стимуланти, има относително нова формула, която съдържа надбъбречната кора; PAK (пиридоксал алфа кетоглутарат); корен на псевдостелария (тай зи шен); коренище на диоскорея (шан яо); семе на долихос (биан ду); плод шизандра (wu wei zi); и покълват ориза (гу я). Може да се помисли и за кордицепс, който увеличава дихателния капацитет, нормализира кръвното налягане и лекува умората.

Единственият истински начин да отслабнете е да увеличите упражненията и да намалите калориите. Едно от най-трудните неща при отслабването е, че през първите две седмици е трудно, без медицинско гладуване, действително да се види отслабването. Най-доброто използване на ефедрата е за спомагане за намаляване на съхранението на мазнини през първите няколко седмици чрез индуциране на термогенеза, т.е. изгаряне на мазнини. Зеленият чай е може би най-безопасният заместител на това приложение, въпреки че черният чай е по-популярен в Китай. Някои изследователи откриват, че високите дози карнитин (т.е. 10 грама на ден) са полезни през първите няколко седмици при опит за отслабване. Също така съм развълнуван от 5-HTP (5-хидрокситритофан).

Изследователите са установили, че когато хората се хранят с диета с дефицит на триптофан, апетитът им се увеличава драстично. Диета с ниско съдържание на тази аминокиселина води до ниски нива на серотонин. Без достатъчно серотонин мозъкът смята, че гладува. С повече серотонин, "не се чувства добре" невротрансмитер в циркулация, центърът за регулиране на апетита получава сигнали, че е консумирано достатъчно. Диетата или яденето на твърде много въглехидрати намалява нивата на серотонин.

Серотонинът може да се натрупа чрез ядене на адекватни протеини и допълване с 5-HTP, естествен източник на триптофан. Въпреки че е доказано в добре проектирани проучвания, че има ефект върху загубата на тегло, това е особено забележимо клинично, като помага на клиентите да намалят желанието за въглехидрати. Общата доза е 50 mg половин час преди хранене или закуски. При необходимост могат да се използват по-високи дози. Не забравяйте да изберете продукти, които са били естествено извлечени от griffonia simplicifolia. Не се препоръчва прием на 5-HTP с антидепресанти без лекарско наблюдение.

В: Можете ли да коментирате неотдавнашната смърт на Балтимор Ориолс перспектива за кач Стив Бехлер, който беше само на 23?

A: Преди всичко смъртта му е трагична. Допринасящи фактори за смъртта му включват факта, че той е приел повече от препоръчаната доза; в системата му имаше много малко храна, тъй като използваше ефедра за отслабване; той беше дехидратиран; този ден беше над 106 o F; и добавката, която приемаше, съдържаше кофеин и друг билков стимулант. И накрая, известно е, че професионалните спортисти злоупотребяват с анаболни стероиди и аналгетици, така че е възможно, въпреки че не е доказано, че той е приемал други фармацевтични и/или развлекателни лекарства, които към момента не са идентифицирани.

Щракнете тук за предишни статии от Андрю Гаедърт, BA, AHG.