Що се отнася до грижата за кожата, лесно е да приемем, че нашият режим на почистване, серумите и кремовете са единствените важни неща.

Истината е, че има 3 важни фактора, които оказват сериозно влияние върху качеството на нашата кожа.

Познахте ли ги?

Те са сън, диета и хидратация. Вероятно сте чували за тези фактори, за които се говори във връзка с кожата ви, но замисляли ли сте се как вашите модели влияят върху лицето, което излагате всеки ден? Няма време като настоящето, за да научите повече за това как да регулирате съня, диетата и хидратацията си, за да поддържате кожата си свежа и жизнена!

Сън и вашата кожа

Сънят е една от най-важните части на всеки ден. Независимо дали имате строг график за сън, който винаги се придържате, или просто успявате да заспите няколко пъти всяка вечер между всичките си дейности, ефектите са забележими. Знаете разликата между събуждане отпочинал и освежен и натискане на бутона за отлагане, защото ви трябва повече време под завивките.

върху

Нивото на енергията ви не е единственото, което се влияе от вашите модели на сън. Кожата ви ясно показва какво качество и количество сън имате. Що се отнася до здравето на кожата ви, трябва да се съсредоточите върху достатъчно сън.

Някои от кожните ефекти на лошия сън включват:

  • Подпухнали очи.
  • Тъмни кръгове.
  • Тъп и пепеляв тен.

Всъщност, Cosmopolitan казва, „изгарянето на свещта в двата края е не. 1 причина кръвоносните Ви съдове да се разширят, което води до тъмни кръгове. " Когато някой каже, че изглеждате уморен, кожата ви е тази, която ви раздава!

Диета и качество на кожата

Друг основен играч в цялостното качество на кожата ви е вашата диета. Ключът към използването на вашата диета за подобряване на външния вид и усещането на кожата ви е балансът. Както недояждането, така и преяждането ще ви дадат нежелани резултати за кожата. Кожата ви е важен орган и трябва да я храните с подходящите хранителни вещества. Според The ​​Quench „яденето на добре балансирана здравословна диета ще помогне на кожата ви да изглежда най-добре“.

Ако не ядете достатъчно, кожата ви вероятно ще изглежда:

  • Изцедени и уморени.
  • Блед.
  • Нецветни и нездравословни.

Когато преяждането е вашата диетична борба, кожата ви може да отговори с:

  • Прекомерно омазняване.
  • Запушени пори.
  • Чести пробиви.

Кожата ви демонстрира поговорката „ти си това, което ядеш!“

Уверете се, че ядете достатъчно плодове и зеленчуци и избягвайте преработените храни.

Хидратацията е ключова

Приемът на вода е нещо, което може да повлияе на телата ни по толкова много различни начини. Вашето тяло е изградено главно от вода и се нуждае от постоянно снабдяване, за да поддържа всичко правилно. Когато не пиете достатъчно вода, жаждата не е единственото нещо, с което ще трябва да се справите.

Сухата кожа е основен показател, че тялото ви е дехидратирано. Най-добрият начин да се справите със сухата кожа е да пиете вода проактивно. Ако сте жадни, вече сте дехидратирани! За да пиете достатъчно вода, опитайте да добавите лимон или да държите на работното си място бутилка с вода за многократно пълнене.

Ако сте измъчвани от проблеми с кожата, върнете се към корените и помислете за коригиране на моделите на съня, диетата и хидратацията! Ако имате нужда от тласък в правилната посока и искате да озарите скучната кожа, обадете се на Esteem за консултация, 775.204.3508.

[имейл защитен]
6522 бул. S. McCarran, Suite A, Reno, NV 89509

  • У дома
  • Салонни услуги
  • Продукти
  • Ръководство за красота
  • Блог
  • Награди Esteem
  • Промоции
  • Запознайте се с д-р Глас
  • Запознайте се с персонала
  • Поискайте безплатна консултация!

Инжекционни

  • ботокс
  • Диспорт
  • Juvéderm Voluma
  • Juvéderm
  • Филъри за лице
  • Restylane Silk
  • Подобряване на устните
  • Вертикални линии за устни
  • Хиперхидроза

Лазерни процедури

  • Лазерна епилация
  • Лечение на щети от слънцето
  • Лазерно възстановяване с въглероден диоксид
  • Лазерно премахване на татуировки
  • Лечение на розацея
  • Лечение на вени

Против стареене

  • Skindition
  • Ултерапия
  • Венера замръзва
  • Венера Вива
  • Копринена кора
  • Химически пилинг
  • IPL Photofacial
  • Дермапланиране

Представяме ви новия инжектор

Бих искал да започна, като благодаря на пациентите си за дългогодишната им лоялност и отдаденост на Esteem. Тъй като официално затворих и се оттеглих от практиката си в Esteem, с най-голямо удоволствие представям и препоръчвам експертен инжектор Емили Бейтс, MSN, APRN, FNP-BC като мой наследник.

Емили носи над двадесет години естетически опит, от които десет години се основава и продължава да се инжектира. Тя е специализирана във всички нива на пълнители, ботокс и PDO конци.

Чрез стриктен процес на подбор решението ми да се доверя на пациентите си в ръцете на Емили идва от сходните ни стилове на инжектиране. С Емили имахме многобройни срещи, за да сме сигурни, че ще бъдете в отлични грижи в Bella Gray Medical Spa.

Към 25 май освободих достъпа до и предоставих на родителите си всички карти на пациентите, които включват моите бележки за лечението, на Емили Бейтс, което й позволи да бъде напълно в крак с индивидуалния режим на лечение на всеки пациент.

Bella Gray Medical Spa има удоволствието да предостави на пациентите на Esteem встъпителна оферта при вашето посещение, включително:

  • Ботокс $ 10/единица
  • $ 50 отстъпка за спринцовка с пълнител
  • Половината от всички процедури за лице
  • 20% отстъпка от PDO нишки

Уверен съм, че ще се доверите на Емили и персонала на Bella Gray Medical Spa като вашия нов доставчик за всички ваши естетически нужди и желания. Благодаря ви отново и моля, свържете се с Bella Gray Medical Spa за следващата си среща.

Д-р Майкъл Глас

Запишете си час в Bella Gray Medical Spa, като се обадите
(775) 453-1955 или планирайте онлайн тук.

Емили Бейтс, MSN, APRN, FNP-BC
Медицински спа център Бела Грей
650 Sierra Rose Dr. Ste B
Рено, НВ. 89511