Храната е основна потребност от живота. През по-голямата част от човешкото съществуване способността да се получи достатъчно храна, за да оцелее, беше борба. В съвременния свят обаче храната никога не е била по-лесно достъпна или достъпна. Този постоянен достъп до храна доведе до относително нов проблем: затлъстяването. Понастоящем затлъстяването е хронично заболяване, което става все по-разпространено в САЩ и по света. През 2015 г. близо 604 милиона възрастни и 108 милиона деца са идентифицирани като затлъстели. От 80-те години на миналия век това представлява удвояване на разпространението на това заболяване. Последиците от наднорменото тегло са огромни и включват значително увеличение на смъртността, заедно с други рискове за здравето, включително дислипидемия, хипертония, диабет тип 2 и коронарна артериална болест. Освен това има все повече доказателства за връзка между затлъстяването и хроничната болка.

ефектът

Как определяте „наднормено тегло“?

Терминът „наднормено тегло“ се отнася до тегло над „нормалното ниво“. Това се определя с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ), който се изчислява чрез разделяне на теглото (в килограми) на квадратен ръст (в метри).