Помощ като цяло здраве

Екдистеронът често се използва от хората в общността за вдигане на тежести, за да губи мазнини и да трупа мускули, без да се налага да приема стероиди. Всъщност екдистеронът се предлага на пазара като продукт, който произвежда тестостерон в организма, без никакви странични ефекти. Въпреки че липсата на странични ефекти не е точна, тази добавка има свойства за подобряване на мускулите.

екдистерон

Екдистеронът е хормон на насекоми и раци, който се произвежда в растенията, за да попречи на тези вредители да ги изядат. Когато вложка или раци изядат растение с екдистерон, те ще отслабнат, ще се разболеят и евентуално ще умрат, защото това кара телата им да произвеждат прекомерни количества хормон.

Екдистеронът също е растителен стерол. Растителните стероли са фитостероли и имитират вида на холестерола, който се намира в човешкото тяло. Добрата новина тук е, че клинично доказано е, че фитостеролите намаляват нивата на холестерола в организма с 10% до 15%. Лошата новина е, че ако приемате твърде много, тогава можете да предизвикате сърдечни проблеми и да навредите на кръвоносните си съдове. Това означава, че спазването на правилната дозировка е от съществено значение.

Не всички видове физическа активност са подходящи за всички. Потребителите получават съвети за обучение на свой собствен риск.

Обобщение

Дозировка на екдистерон Какво означава това за мъжете, които приемат екдистерон, е, че се излагат на потенциални рискове за здравето, ако приемат повече от няколко грама екдистерон на ден. Употребата на високи дози може да доведе до плака на сърцето, запушени артерии и др. Това е класически случай o. Повече ▼

Дозировка на екдистерон

Това, което означава за мъжете, които приемат екдистерон, е, че те се излагат на потенциални рискове за здравето, ако приемат повече от няколко грама екдистерон на ден. Употребата на високи дози може да доведе до плака на сърцето, запушени артерии и др. Това е класически случай, когато лечението е по-лошо от заболяването.

Екдистеронът лесно се намира в храните. По същество, ако ядете зелени зеленчуци, тогава поглъщате екдистерон. Всъщност повечето хора получават от 3 до 4 пъти необходимото количество екдистерон в храните, които ядат. Рискът от сърдечни проблеми при получаване на екдистерон чрез храната не съществува.

Екдистерон Отслабване и мускулен растеж

Екдистеронът често се таксува като добавка за отслабване. Неотдавнашно проучване обаче показа, че екдистеронът няма никаква полза за организма при загуба на тегло или увеличаване на мускулите. В това проучване имаше три контролни групи, тези, които бяха на добавки с екдистерон, тези, които приемаха плацебо и тези, които получаваха екдистерон от диетата си.

Всички проучени групи са спазвали един и същ режим на тренировка всеки ден. Резултатите не показват разлика в загубата на тегло и увеличаването на мускулите между групите. Изводът беше, че екдистеронът няма никаква полза, когато става въпрос за мускулна маса или загуба на тегло.

Разбира се, това е само едно проучване и не е необичайно различните изследвания да показват различни резултати. Просто бъдете наясно с текущия опит и използвайте собствената си преценка, за да оцените резултатите от добавката, която сте решили да използвате.

Екдистерон и наука

За съжаление, има много малко наука, която да подкрепи твърденията, които компаниите-добавки правят по отношение на екдистерона. Те ще цитират проучвания, проведени в началото на 70-те години на миналия век, като доказателство за ползите от екдистерона.

Изводът е, че тези проучвания са били проведени зле, провеждани са в Русия и са били провеждани върху насекоми, плъхове и пъдпъдъци. Точно така, не са провеждани изследвания върху хора.

Разбира се, че инжектирането на насекомо с екдистерон би довело до стероиден ефект, просто защото това е нещо, което се произвежда естествено в телата им. Екдистеронът не се произвежда естествено в човешкото тяло и с изключение на намалената полза от холестерола, няма проучвания в подкрепа на екдистерон за други цели.

Този стероиден ефект не е нещо, което се възпроизвежда при хората. Не са провеждани проучвания при хора, показващи ползите от екдистерона. Всъщност, споменатото по-рано проучване, проведено от Института за биологични изследвания Salk в Калифорния, е единственото публикувано изследване на човек за екдистерон. Крайното заключение за изследването беше, че „... те нямат тератогенни, полово-хормонални, анаболни или аналгетични свойства“

Въпреки че често са необходими десетки проучвания при хора, за да се определи ползата или ползата или билка, съединение, добавка и така нататък, в този случай ще трябва да разгледате липсата на проучвания, за да определите дали екдистеронът е подходящ за вас. В Китай са проведени няколко проучвания, но фокусът не е върху загуба на тегло или наддаване на мускули. Вместо това тези проучвания се фокусираха върху възможните ползи за здравето на екдистерона. Едно проучване показа, че екдистеронът може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар.

Ползи от екдистерон

И така, какво означава това за добавката екдистерон? На него може да се разчита за понижаване на холестерола и вероятно нивата на кръвната захар. Въпреки това, всяка употреба за увеличаване на мускулите или загуба на тегло е до голяма степен недоказана. Има много други добавки, като креатин, които имат много повече изследвания, подкрепящи ползите в тази област.

Нежелани реакции на екдистерон

Единствените съобщени странични ефекти на екдистерона са, че причинява стомашно разстройство, което може да включва газове и подуване на корема. Въпреки това, обикновено човешките опити за даден продукт показват най-много странични ефекти. Това е така, защото учените могат да преценят от голяма група хора често срещани оплаквания, за да определят какви са страничните ефекти на продукта.

Без проучвания върху хора е трудно да се определи какви могат да бъдат страничните ефекти и взаимодействията на екдистерона. Ето защо е важно, ако сте на някакво лекарство или имате някакви здравословни проблеми, да се свържете с Вашия лекар, преди да приемете екдистерон или други добавки.

Ако решите, че тази добавка отговаря на вашите нужди, информирайте Вашия лекар и обръщайте внимание на всички промени в тялото Ви. Ако се нуждаете от допълнителна информация, разгледайте изчерпателния списък с опции на страницата за хранене. Използвайте търсача на добавки, за да ви насочи в правилната посока сега!