топки

Тези ванилови енергийни топки, приготвени с бадеми и ванилова суроватъчна шакеология, имат вкус точно като трюфели от любимия ви магазин за бонбони.

Те са толкова лесни за приготвяне и са идеални, когато желаете сладко лакомство и не искате да паднете от фургона за здравословно хранене.

Ванилови бадемови енергийни топки

Тези ванилови енергийни топчета са бърза и лесна закуска!

Курс Shakeology, Снек

Време за подготовка 15 минути

Време за готвене 0 минути

Общо време 15 минути

Порции 15 порции, по 1 топка всяка

Калории 81 kcal

Съставки

  • 1½ лъжички ванилова суроватъчна шакеология
  • ½ чаша бадемово брашно
  • ½ чаша сух валцуван овес
  • ¼ чаша изцяло натурално бадемово масло
  • 1/3 чаша неподсладено бадемово мляко
  • ¼ чаша нарязани бадеми

Инструкции

Комбинирайте Shakeology, бадемово брашно и овес в средна купа; Смесете добре.

Добавете бадемово масло и бадемово мляко; разбъркайте добре с шпатула или чисти ръце, докато образува плътно тесто.

Разточете сместа на 15 топки, всяка с размер около 1 инч.

Оваляйте топчета в бадеми.

Сервирайте веднага или съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника до три дни.

Бележки за рецепти

Полето „Факти за храненето“ по-долу предоставя приблизителна хранителна информация за тази рецепта.

P90X/P90X2 Порции
½ Мазнини
Ck Една порция закуска

2B Mindset Plate It!
Насладете се като от време на време лека закуска (tional). Не забравяйте да го проследите.

Ако имате въпроси относно порциите, моля, кликнете тук, за да публикувате въпрос във форумите ни, за да могат нашите експерти да помогнат. Моля, включете линк към рецептата.

Свързани статии

Рецепти

15 вкусни рецепти за любителите на сладкиши

Рецепти

25 дни празнични рецепти за шакеология

Рецепти

Бисквитки с отпечатък с бадем и кайсия

Информацията, предоставена на този уебсайт (включително блогове, страници на общността, програмни материали и цялото друго съдържание) първоначално е била предназначена за американска аудитория. Наредбите във вашата страна могат да варират.

+Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията. Упражненията и правилната диета са необходими за постигане и поддържане на загуба на тегло и определяне на мускулите. Представените препоръки може да са използвали повече от един продукт на Beachbody или да са разширили програмата, за да постигнат своите максимални резултати.

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Консултирайте се с Вашия лекар и следвайте всички инструкции за безопасност, преди да започнете дадена програма за упражнения или да използвате каквато и да било добавка или заместващ продукт, особено ако имате някакви уникални медицински състояния или нужди. Съдържанието на нашия уебсайт е само с информационна цел и не е предназначено да диагностицира някакво медицинско състояние, да замени съвета на медицински специалист или да предостави някакви медицински съвети, диагноза или лечение.