Благодаря на всички за събирането на информация за миелопролиферативни разстройства тук. Доста полезно за споделяне на опит.

тромбоцитемия

От около година вече съм диагностициран с ЕТ (висок брой на тромбоцитите). В момента е между 700-900 000. Но явно се качва.
Вероятно поради стрес, тъй като диетата ми винаги е била доста балансирана. Шоколадът настрана.

Предвид липсата на подкрепа от нашия хематолог, започнах да проучвам за повече информация и подкрепа по въпроса.
Ниската доза аспирин определено помага. Изглежда, че в крайна сметка няма други алтернативи, освен по-високи лекарства.
И все пак аз също исках да го подобря, като разгледам специални диети.

В момента събирам пълно изследване за диетите и алтернативите за ЕТ в пълни документи.
Ако някой се интересува да го прочете и да сподели мисли, аз го публикувах тук:
https://docs.google.com/document/d/e. HJ2CfjK39J/кръчма

Там разследвам различни комбинации от храна. Както и алтернативи като имитиращата на гладно диета на д-р Лонго. Ефекти на NAD (никотинамид рибозид). Палео диетични цикли. Пост и детокс. И така нататък.

Документите са разделени в различни секции.
В началото на същността на изследването, със седмична диета и неща, които трябва да избягвате.
След това списък с хранителни стоки, разбит по изследователски източници.
След това пълното проучване, с уебсайтове и връзки.

Едно нещо, което забелязах по време на това изследване, е трудността при разделянето на видове храни, които са класифицирани за балансиране и/или подобряване на функциите на тромбоцитите, спрямо типовете храни, които очевидно причиняват висок брой тромбоцити.
Но се надявам, че сравнявайки източниците и научавайки за химичните ефекти, започнах да се стеснявам в по-безопасен списък.

Това определено е голямо незавършено усилие. Чувствам се много по-добре, откакто поех по този път. Липсват ми шоколад и захар. Но като цяло бавно намирам баланс във цялата храна, която изглежда помага за симптомите.

Разбирам, че само диетата няма да реши това. И все пак, като се има предвид, че тук звучи като храна, това е половината от битката, бих искал да чуя общия опит по въпроса.


Ако не друго, надявам се, че това изследване помага на повече хора, отколкото само на мен.