лечения

Как работи

Заедно с лекарството, което Вашият лекар предписва, може да искате да добавите „допълнителни“ лечения, които да помогнат при симптомите на Крон, да засилят имунната Ви система или просто да се чувствате по-добре всеки ден. Има много опции, от билкови лекарства до практики за внимание. Но не забравяйте: Уведомете Вашия лекар за всички нови терапии, които искате да опитате. Те могат да ви дадат представа какво е безопасно и най-вероятно да ви помогнат.

Пробиотици

Червата са естествено пълни с бактерии, но балансът им може да е нарушен при хора с Crohn’s. Пробиотиците имат за цел да възстановят този баланс, като добавят полезни микроби. Можете да ги набавите в храни, като кисело мляко, кисело зеле и мисо. Можете също така да приемате пробиотични таблетки или капсули. Работят ли? Учените са открили няколко щама, които изглеждат обещаващи, включително този, наречен бифидобактериум, но са необходими повече изследвания. Ако искате да ги изпробвате, те обикновено са в безопасност с леки странични ефекти, като газове и подуване на корема.

Пребиотици

Някои храни имат тези естествени вещества, които осигуряват гориво за полезните бактерии, растящи в храносмилателния тракт. Вземете ги в банани, лук, праз, артишок от ерусалим, аспержи и зеленчуци от глухарче. Проучванията не са открили доказателства, че добавянето на храни с пребиотик към вашата диета ще помогне на вашите симптоми. Но отново няма да ви наранят, ако искате да ги изпробвате.

Рибни масла

Наричани още омега-3 мастни киселини, те са популярно лекарство за много здравословни проблеми, които включват възпаление. Можете да ги получите, като ядете мазни риби като сьомга, скумрия и херинга. Те се предлагат и под формата на хапчета. Ще облекчат ли възпалението, което Crohn причинява в червата? Учените не са сигурни. По принцип те са в безопасност, ако искате да ги опитате. Просто уведомете Вашия лекар, преди да започнете да ги приемате.

Почивка на червата

Ако сте в средата на пристъпа, може да ви помогне да хапнете течна диета за малко, за да дадете на храносмилателната си система шанс за нулиране. Това може да отнеме от няколко дни до няколко седмици. Ще пиете специални течности, за да сте сигурни, че получавате всички необходими хранителни вещества, докато възпалението в червата ви лекува. Не го пробвайте сами. Уверете се, че имате указанията на Вашия лекар.

Алое вера

Може да го знаете като лечение на кожата, но някои хора твърдят, че пиенето на сок от това растение може да помогне при проблеми с червата. Няма доказателства, че работи и може да причини диария. Това също може да подобри имунната ви система, което може да е проблем, когато имате Crohn’s.

Акупунктура

Може ли тази традиционна китайска практика, когато малки игли навлизат в тялото ви в определени точки, да ви помогне да управлявате болестта на Crohn? Някои хора може да открият, че ги кара да се чувстват по-добре. Но не е проучен много, така че е трудно да се каже със сигурност. Има малко рискове, стига да видите сертифициран специалист.

Моксибуция

Моксибуцията е друг вид традиционна китайска медицина, която обикновено получавате едновременно с акупунктурата. Смята се, че двата метода работят най-добре заедно. Това е вид топлинна терапия. Практикуващият изгаря сухи билки близо до кожата ви, често в близост до акупунктурни точки. Няколко проучвания са установили, че моксибуцията с акупунктура може да подобри симптомите на Crohn. Но имаме нужда от много повече изследвания.

Тази практика, която се фокусира върху позите и дишането, е чудесен начин да се отпуснете. Това може да е ключово за Crohn’s, тъй като стресът може да предизвика обостряне и да влоши симптомите. Всяка форма на упражнения обаче може да облекчи стреса и да помогне на червата ви да работят по-нормално. Изследванията са установили, че йога може да бъде безопасна и ефективна част от вашия план за лечение, когато не сте в средата на пристъп.

Слънчева светлина

Изследователите са открили, че хората, които получават по-малко слънчева светлина, имат по-големи шансове да получат Crohn’s. Но това не означава, че слънчевите бани ще помогнат на симптомите Ви. Първо, учените трябва да научат повече за връзката между слънчевото греене и болестта. Второ, кожните нарушения са често срещан проблем за хората с Crohn’s и тенът може да влоши тези. Носете слънцезащитни продукти и проверете дали някое от лекарствата ви прави изключително чувствителни към UV лъчите.

Куркума

Ключовата част на тази подправка е куркуминът, който според някои има способности за борба с възпалението. Няма силни доказателства за това, но в няколко малки проучвания изглежда, че помага на хората, които са имали Crohn или улцерозен колит. И все пак са необходими повече изследвания. Безопасно е, но приемането му за дълго време или употребата на твърде много може да причини храносмилателни проблеми. Можете да го намерите в таблетки, капсули, чайове и екстракти.

Канабис

Няколко ранни проучвания установиха, че пушенето на канабис (марихуана) може да помогне при симптоми като болка, гадене и загуба на апетит. Но няма доказателства, че медицинският канабис може да облекчи възпалението или да лекува болестта на Crohn или IBD. И може да има странични ефекти, включително проблеми с настроението и паметта. В ход са още проучвания. Междувременно не го опитвайте, без да се консултирате с Вашия лекар.

Екстракт от ананас

Бромелаинът, който идва от стъблата на плода, може да е в състояние да се бори с възпалението. Учените вярват, че това може да помогне за облекчаване на симптомите на Крон, но досега е тествано само в лабораторията. Те трябва да направят повече проучвания, за да разберат как това засяга хората. Можете да го намерите под формата на таблетки и капсули. Някои хора, които го приемат, са имали храносмилателни проблеми и алергични реакции.

Camel’s Milk

Ако имате проблеми с набавянето на достатъчно храна заради Crohn’s, това мляко може да помогне. Той е зареден с минерали (калций, магнезий, желязо, мед и цинк) и витамини (A, B2, C и E). Освен това е с ниско съдържание на мазнини и холестерол. Тъй като има антиоксиданти и други протеини, които могат да се борят с възпалението, някои смятат, че това може да помогне за подобряване на симптомите на Crohn. Необходими са още проучвания, за да се отговори на този въпрос.

Биофидбек

Тази техника ви помага да контролирате физическите си реакции с мислите си. Електрическите сензори на тялото ви дават информация за сърдечната честота, дишането, мозъчните вълни и други обратни връзки. С помощта на терапевт се научавате да контролирате тези функции, може би чрез отпускане на определени мускули или дишане по определен начин. Това ви помага да овладеете стреса, което може да ви помогне да задържите симптомите на Крон.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

  1. Thinkstock
  2. Thinkstock
  3. Thinkstock
  4. Thinkstock
  5. Thinkstock
  6. Thinkstock
  7. Thinkstock
  8. Андрей Попов/Гети изображения
  9. Гети
  10. Thinkstock
  11. Thinkstock
  12. chabybucko/Гети изображения
  13. Гети
  14. Thinkstock
  15. Гети

Фондация на Crohn’s и Colitis: „Информационен документ за алтернативната и допълнителната медицина“, „Безопасност от слънцето и IBD“, „Акупунктура при възпалителни заболявания на червата“, „Медицински канабис“.

Клиника Майо: „Болест на Крон“, „Акупунктура“, „Биофидбек“.

Brigham and Women’s Hospital Crohn’s and Colitis Center: „Пробиотици и пребиотици“.

Crohn’s и Colitis Canada: „Пробиотици и пребиотици: Каква е разликата?“

Базата данни на Cochrane за систематични прегледи, 21 януари 2009 г.

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Болест на Crohn’s“.

Асоциация на Малта на Crohn’s и Колит: „Допълнителна/алтернативна медицина.“

Международна фондация за функционални стомашно-чревни разстройства: „5 неща, които трябва да знаете за йога“.

Международен вестник по йога терапия, 2015.

Хранителна фармакология и терапия, април 2011 г.

Национален център за допълващо и интегративно здраве: „Масло от мента“, „Синдром на раздразнените черва в дълбочина“, „Куркума“, „Изследванията показват обещание на екстракт от ананас при възпалителни заболявания на червата“, „Бромелайн“.

Медицински принципи и практики, публикувано онлайн на 8 март 2017 г.

Redox Biology, публикувано онлайн на 23 октомври 2015 г.

Университет в Минесота: „Моксибуция“.

Прегледано от д-р Брунилда Назарио на 19 октомври 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.