Химикалите, които влизат в производството на тези удобни продукти, могат да повлияят отрицателно на загубата на тегло, разкрива проучване.

    • Уеб бюро „Индия днес“
  • 15 февруари 2018 г.
  • АКТУАЛИЗИРАНО: 15 февруари 2018 г. 17:53 IST

Всички ние сме зависими от редица ежедневни продукти, които улесняват живота ни и предполагаме, че те действително ще ни помогнат в стремежа ни към фитнес. Приготвянето на здравословни ястия на този незалепващ тиган или яденето на диетични храни в пластмасови опаковки е нещо, което всички правим.

тигани

Но знаете ли, че тези продукти за отблъскване на петна, вода и мазнини всъщност ви пречат да отслабнете правилно?

Преди да предположите, че това просто не е възможно, позволете ни да споделим какво е установило едно скорошно проучване. Според проучване, публикувано в PLOS Medicine, жените, които имат високи нива на перфлуороалкилови вещества (PFAS) в кръвта си, могат да напълнеят дори след като се придържат към диета!

Тези PFAS са химикали, които се използват за направата на всичко - от незалепващи тенджери и тигани до опаковки и торбички за храна. Изследването, проведено както върху мъже, така и при жени на здравословна сърдечна диета, разкрива, че PFAS особено реагира на естроген, произведен естествено в женското тяло, което води до ниски нива на метаболизъм в покой.

Метаболизмът в покой е основно начинът, по който тялото разгражда калориите, като прави обикновени ежедневни дейности и домакински задължения. Ако скоростта на метаболизма в покой е твърде ниска, човек трябва да работи двойно повече, за да увеличи скоростта, за да отслабне правилно. Това означава, че жените, които имат PFAS в кръвта си, всъщност трябва да работят двойно повече, за да отслабнат, дори ако са на диета!

Нещо повече, след като диетата спре, съществуването на PFAS в кръвта всъщност може да доведе до възстановяване на цялото това тегло. „Всички знаем, че е възможно да отслабнете чрез диета или физическа активност; предизвикателната част обаче е, че почти никой не може да поддържа тази загуба на тегло“, казва Ци Сун, асистент в катедрата по хранене в Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан. "Сега показахме, че нивото на PFAS всъщност може да определи колко тегло възвръщат хората."

Разбира се, би било трудно да се отрежат както хранителните обвивки, така и незалепващите прибори, за да се противодейства на негативните ефекти на PFAS. Но свеждането до минимум на употребата на тези продукти може да е просто ключът към вашата перфектна история за отслабване.