резултати

Наскоро получих имейл от Маркус. Ето неговата история:

Имейлът

Искам да благодаря на вас и вашия екип, че поддържате толкова страхотен уебсайт с цялата информация, истории и актуализации за текущия дебат, който се случва днес за LCHF и други.

Първо искам да благодаря на любимите си сестри близначки, които започнаха да се опитват преди 2 години да променят иначе толкова готината ми диета, включваща поне 1 литър кока кола и половин килограм бонбони на ден. Дори с много упражнения все още беше трудно да поддържам теглото си.

Но преди пет седмици и половина, в деня след 30-ия ми рожден ден, реших да направя нещо относно диетата си, теглото си, живота си ... преди да е станало късно?!

Изумен съм от случилото се през тези седмици. Линията на талията ми се е свила толкова бързо. Чувствам се много по-лек. Губя средно по 1,2 кг и 1/2 инча (1,4 см) около кръста си на седмица. Да не говорим, че други проблеми през целия живот, които съм имал с кожата си, са изчезнали. Нямам търпение да видя какво ще бъде в бъдещето, ако продължи с тази скорост.

Също така искам да благодаря на моите скъпи приятели, които работят в кухнята в Гьотеборгския градски театър, където работя. Освен че правят невероятна храна, те винаги правят малко допълнително за мен на обяд. Непоносимост към глутен, каквато съм, понякога може да бъде предизвикателство да се храня добре, особено когато ям навън. Приятелите ми от театъра ме улесняват в ежедневието ми. Те не само винаги правят обяд без глутен на обяд за мен, но сега те също така смятат, че сега ям диета с ниско съдържание на въглехидрати .

Благодаря ви за цялото вдъхновение на този уебсайт и се надявам, че успях да допринеса малко с този имейл.

PS! Ето моят блог за избавяне от пристрастяването към захарта: