често
Въпрос: Има ли вегетарианска опция за тази рецепта?
А. Абсолютно! Просто пропуснете месото и добавете допълнително боб.

В. Може ли да се използва тофу вместо повече боб?
А. Тофу или темпе се одобряват, но само веднъж или два пъти седмично.

Въпрос: Добре ли е да замените останалите меса с някаква риба?
А. Постните меса в тази рецепта са важни, за да ви осигурят солиден източник на протеини, докато сте на диета. Ако ги оставяте настрана, препоръчваме да добавите няколко допълнителни зърна. Рибата може да бъде заместена, но не можем да сме сигурни в резултатите, които ще видите, тъй като това не е част от протокола.

Въпрос: Необходими ли са зърната, за да постигнете успех в диетата за супа с мазнини? Те често разстройват стомаха ми или ме карат да се чувствам подут.
О. Ще се оправите, ако оставите зърната, просто се уверете, че имате месо в супата, за да осигурите адекватен прием на протеини.

В. Имам алергия към домати. Какво мога да заместя със сока и цели домати?
А. Опитайте да използвате бульон вместо доматен сок. (Говеждият бульон, пилешкият бульон или зеленчуковият бульон са приемливи.) Може също да добавите малко повече от другите зеленчуци в рецептата, за да запълните хранителната празнота на липсващите домати.

В. Мога ли да използвам кейл вместо спанак в супата?
А. Разбира се - кейлът е страхотна храна за мазнини! Естествен детоксикатор, енергизатор, холестерол запер и стабилизатор на кръвната захар.

В. Колко пъти на ден ядете супата?
А. Яжте супата два пъти на ден и трето хранене, богато на протеини. Повечето хора имат протеиново смути сутрин, след това супата за обяд и вечеря. (Но уговорката зависи от вас!)

Въпрос: Можете ли да пиете газирана сода и кафе със сметана или обезмаслено мляко, докато сте на този флъш?
А. Содовете - от всякакъв вид - не са одобрени за програмите Fat Flush. Съдържанието на захар и изкуствени съставки е изключително високо. Одобрена е обаче 1 чаша кафе.

В. Какво трябва да пия с този план?
А. През целия ден пийте гореща лимонова вода, обикновена вода или Cran-Water. Трябва да консумирате поне 64 унции. на течност.

В. Какъв е размерът на сервиране?
А. 2 до 3 чаши супа.

Въпрос: Има ли ограничение за това колко дълго на седмица трябва да ядете супата или колко дълго като цяло трябва да се прави?
А. 2 седмици са чудесен старт за отслабване, но можете да спазвате супата до 3 седмици наведнъж.

В. Може ли тази супа да бъде замразена?
А. Той може абсолютно да бъде замразен! За най-добър вкус обаче препоръчваме да го държите замразен за не повече от месец.

В. Има ли нещо в супата, което може да помогне при запек?
А. Зърната, включени в рецептата, ще помогнат - те са отличен източник на фибри. Също така не забравяйте да пиете много Cran-вода или обикновена вода.

Въпрос: Мога ли да тренирам, докато съм на диета със супа с мазнини?
А. Тренировките са добре, докато сте на този план, но се опитайте да не натискате твърде силно. (Опитайте тренировки като йога, възстановяване, ходене, разтягане ...) Приемът на калории ще бъде твърде нисък за наистина напрегнати упражнения.

В. Позволени ли са закуски по този план?
А. По всякакъв начин, да! Наслаждавайте се на неограничени зеленчуци, одобрени от Fat Flush, 2 яйца и 1-2 порции плодове, одобрени от Fat Flush, всеки ден.

Въпрос: Може ли тази рецепта да се използва заедно с Smoothie Shakedown или Fat Flush Phase 1?
А. Абсолютно! Рецептата Fat Flush Soup е Фаза 1 и е подходяща за Shakedown. Единствената промяна би била да се пропуснат зърната, тъй като те не са одобрени елементи за тези други планове.

Въпрос: Има ли добавки, които трябва да приемам, за да помогна, докато съм на супа диета?
А. Има добавки, които могат да дадат тласък на загубата на тегло! Продуктите Fat Flush (предлагани ексклузивно от Uni Key Health Systems) са формулирани специално, за да помогнат при всички планове за Fat Flush. Те дори разполагат с пакети, за да улеснят „пазаруването на добавки“!

В. След като завърша 2 седмици на супата, каква е следващата стъпка, ако искам да продължа да губя?
А. Препоръчваме да преминете към Фаза 2 от класическия план за измиване на мазнините.