Регистрирайте се днес и се присъединете
общността Fit или Flop

flop

Израснах в Източна Европа и се преместих в САЩ преди 7 години. Аз държа черен колан в таекуондо, а също така няколко години правех брейк денс, което ми позволи да пътувам и да се състезавам из цяла Европа. На 20 години се присъединих към Специалните сили и веднага след това станах личен треньор. През последните 7 години помогнах на много клиенти да постигнат целите си, независимо дали става въпрос за 50-годишен, който иска да отслабне и да стане здрав, или 12-годишен, който иска да изгради мускули и да направи своя хокеен отбор. Целите на клиентите са ми приоритет номер едно и винаги се уверявам, че сме екип. Покривам всеки един ъгъл на играта, включително пълен наръчник за ежедневни тренировки, диетичен план и план за добавки. Не вярвам в преките пътища, добрите резултати отнемат време, така че търпението е от ключово значение.

В момента съм в топ 5 от 150 лични треньори в нашата компания, която е водещият фитнес клуб номер едно в Кънектикът. Заедно с личен тренинг един на един, преподавам и групови класове като: Special Ops, Extreme Core, Interval, Flex, Kettle bell, TRX, Insanity и разбира се любимия ми Youth Fitness 365.

Класът за младежки фитнес 365 е клас, който създадох за деца на възраст 6-12 години. Учи ги на всичко от правилно загряване, стречинг, упражнения, познаване на мускулни групи, фитнес игри и хранене. Горд съм да кажа, че децата ми са много информирани по отношение на здравето и фитнеса.

Последвайте ме в Instagram, Twitter и Facebook @ YouthFitness365