Ню Йорк, Ню Йорк, 24 февруари 2015 г. (Newswire.com) - „Диетата от 3 седмици“, разработена от Брайън Флат, се стреми да бъде ефективна инвестиция, която хората могат да направят, за да изглеждат по-здрави и по-тънки от преди. Това е иновативна програма за контрол на теглото, която е насочена към лица, страдащи от проблеми с изгарянето на мазнини от най-трудните зони на тялото. Специалният курс обявява старта си и известен като „3-седмична диета“ от фитнес експерта Брайън Флат.

брайън

С тази програма хората трябва да очакват „3-седмична диета“ да променят хранителните си навици, да ги обучат да изживяват строг хранителен план, който намалява въглехидратите с помощта на нови рецепти и да следват тренировъчна рутина.

Брайън Флат е фитнес инструктор, здравен треньор и спортен диетолог, който е в областта на уелнес и фитнес от няколко години. Той е управител на REV Fitness, личен център за обучение, разположен в Южна Калифорния. Брайън е дипломиран диетолог, който в тази програма подробно описва какво точно трябва да правят жените и мъжете, за да останат във форма и здрави. Тази програма се фокусира върху трифекта за загуба на телесно тегло за мотивация, диети и упражнения и е предназначена да доведе до ефективни резултати. Тази диетична програма е предназначена за хора, които не искат да преминават през строги диетични планове и искат да се придържат към отличните здравословни съвети, посочени в неговата програма.

Тази нова програма за отслабване се доставя в PDF файл и е удобна за потребителя. Той съдържа факти, касаещи науката зад здравословния хранителен план за изгаряне на мазнини и много други. Тялото често подобрява съединението за вседопустимост, с което се доставя за дълго време, което е научно доказано.

„Диетата от 3 седмици“ предлага рутинна тренировка за бърза и ефективна загуба на мазнини. Той също така препоръчва много начини за постигане на фитнес цели. Програмата е разделена на множество ръководства, като всяко от тях обхваща проблем в trifecta за отслабване, заедно с най-добрата и подходяща здравна информация и по-малко стресиращи стратегии за отслабване, които хората могат да следват в ежедневието си.

Началното ръководство включва инструкции и цели за това как работи пълната 3-седмична програма, а също така изяснява някои неверни митове за диетата като хранителната пирамида и метаболизма. Диетата се състои от три фази, всяка фаза с продължителност от една седмица. Той предлага здравословни храни, които хората трябва да ядат, за да увеличат максимално способността на тялото си за изгаряне на мазнини, и дори добавя точния списък с храни, които трябва да избягват, и каква храна трябва да включат в храната си, за да изгарят мазнините в здравословен режим начин и много бързо.

Около 3 седмици диета

3-седмичен диетичен план от Брайън Флат се надява да помогне на мъжете и жените да останат физически и психически здрави до края на живота си. Брайън Флат също насърчава хората да си поставят структурирани фитнес цели. Брайън също така обяснява на хората как да се отърват от някои продукти, което ги кара да наддават на тегло.