Препоръки от потребители на технологията WellfitEMS

EMS се използва колкото помощно средство за рехабилитация на елитни спортисти - топ футболистите Кристиано Роналдо, Лионел Меси и Франк Лампард се споменават като пристрастени фенове - тъй като се използва като бързо решение за подобряване на феновете на мускулния тонус, намаляване на целулита и премахване упорити телесни мазнини от нормални жени.

медицински

Кристиано Роналдо, футболист, сподели мислите си относно използването на EMS в обучението си за последователност.

„Използвам EMS технология за обучението си и мисля, че е отлична технология. EMS е фантастичен продукт за подобряване на мускулите, особено когато тренирате за експлозивна сила и пъргавина. Като професионален футболист играя мачове, които продължават 90 минути, ако не повече. Трябва да съм готов както физически, така и психически. Като се има предвид това, този продукт на EMS е изключително специален за мен и затова се поддържах на върховото си ниво. В крайна сметка това е жизненоважен фактор за моя успех. " (CR, 20 юли 2015 г.)

S.C.лично свидетелство - ”Подобно на милиони жени, няма да се спра на почти нищо, ако това обещава да ме направи по-бърз. И като заета майка на две деца, ако не изисква усилия от моя страна и само няколко пъти седмично, толкова по-добре. И така, когато чух за този високотехнологичен режим на упражнения, който просто изискваше да се впусна в костюм за тяло, който прилича на нещо от RoboCop, и да оставя науката да работи магически, звучеше като сбъдната мечта.

И така, имайки предвид всичко това, се насочих към фитнес зала, предлагаща програмата EMS в Pembroke Pines. Казаха ми как да се вмъкна във фитнеса - плътно облечен костюм с метална подложка, прикрепен към костюма, който съдържа технологията. Когато влязох във фитнес залата, се усмихнах на експерта и треньор на EMS г-жа Cabada и останалите седем или осем фенове в тренировъчната сесия. Тя ме запозна с важността на различните пози, предназначени да засилят тренировката ми, а не да я заменят, така че не можех просто да позволя на машината да поеме напрежението. Тя ме предупреди, че мускулите ми ще преминат през крачките им, благодарение на кратки, остри електрически удари. Звучеше малко екстремно, но списъкът с предимствата ме подтикна, да не говорим за факта, че знаех, че ще приключи след 20 минути.

Докато г-жа Кабада блъскаше бутоните на лаптопа си, започнах да усещам леки изтръпвания по цялото тяло. Беше доста странно, но в никакъв случай неприятно или болезнено. Това беше лесно. Изкачи го! “, Изцърках с палец нагоре, мислейки за всички часове от времето във фитнеса, които бих спестил.

Така че, по мое настояване, г-жа Cabada го извъртя. На всеки няколко секунди електронните импулси сякаш потъваха под кожата ми, карайки нервите ми да се свиват и да отпускат мускулите, преди да се опитат да излязат на повърхността. Не можех да кажа на глас какво мисля. Бях задъхан, за да направя нещо повече от ахна.

По време на тренировъчната сесия, г-жа Кабада ме преведе през взискателен режим на изпадане, клякане, джогинг на място, бързи коремни преси, коремни хрускания, бицепсови къдрици с леки тежести и други - всяко от упражненията е от това, което се чувстваше като постоянни, статични електрически удари. Към края усещах как мускулите ми се свиват неволно, дори когато г-жа Кабада изключи машината. В края на сесията бях облян в пот, чувствах се като преминал и цял час кръгови тренировки, а не 20-минутна тренировка.

Чувствах, че сесията не е много повече от обикновена работа, но с луксозен личен треньор и отнема много по-малко от деня ми. Така че, това може да си струва усилието, ако мога да понеса дискомфорта. И фактът, че ми съкращава времето в изпотена фитнес зала, определено бих могъл да бъда убеден да се върна. “

ЧЗВ - Технология WellfitEMS

Щракнете върху въпросите по-долу, за да разширите отговорите:

[accordion_content title = "Опасно ли е обучението, има ли странични ефекти?"]
Не, обучението изобщо не е опасно. Електрическата мускулна стимулация се използва от хиропрактици, лекари и остеопати в продължение на десетилетия, но едва наскоро тя започва да напредва в личните тренировки. Самите машини използват електрически ток с много ниско напрежение и отговарят на директивата на FDA на САЩ за медицински изделия.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = "Опасен ли е електрическият ток за нервната ми система?"]
Не, няма опасност електрическият ток да увреди нервната система. Използването на нискочестотен импулс се използва широко в тренировъчна и рехабилитационна терапия, а EMS използва естествения принцип за изпращане на електрически импулси директно към мускулите.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = „Трябва ли да избягвам обучението на WellfitEMS, ако имам определени здравословни условия?“]
Повечето хора могат да използват тренировки WellfitEMS, но ако имате определено здравословно състояние, което ви пречи да участвате в конвенционалния спорт, трябва да получите одобрение от Вашия лекар.
За съжаление не можем да приемем клиенти със следното:

- Бременни
- Сърдечен пейсмейкър
- Тежко нарушение на кръвообращението и нарушение на артериалната циркулация
[/ акордеон_съдържание]
[accordion_content title = ”Подходящ ли е EMS за обучение след раждането?”] Да, но само шест седмици след раждането. Има многобройни изследвания, които ясно показват, че EMS бързо и ефективно тренира дълбоките мускули на тазовото дъно. Това е елегантна противодействие на тенденцията към инконтиненция. Положителните ефекти естествено се отнасят до всички съединителни тъкани и кожни структури, които са разтегнати и преразтегнати по време на бременност.
[/ акордеон_съдържание]
[акордеон_контент заглавие = "Боли ли обучението WellfitEMS?"]
Обучението в WellfitEMS не е по-напрегнато от конвенционалната тренировка. До края на сесията ще ви трябва почивка и питие вода, в зависимост от интензивността на вашата тренировка. Оборудването използва ниска честота на импулсите, опитът за получаване на импулси може да отнеме малко свикване, но по никакъв начин не е болезнен.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Мога ли да стоя неподвижно и да оставя машината да свърши цялата работа?”]
Технологията не работи по този начин. Технологията подобрява въздействието на упражненията, които правите, но трябва да правите упражнения, за да изпитате ползи. По време на всяка сесия ще бъдете водени през рутина с нашия личен треньор, изпълнявайки упражнения като преси и клекове. Докато тренирате, електрическите импулси ще стимулират мускулите, драстично подобрявайки ефективността на рутинните упражнения.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Каква е възрастовата граница при обучението по EMS?”]
Минималната възраст за използване на WellfitEMS е 18 години и няма горна възрастова граница. Ще се радваме да обучим някого на деветдесетте години, макар че, разбира се, бихме могли да чакаме някъде преди да го направим. Нашите инструктори могат да приспособят сесиите според вашите цели и нива на фитнес, като контролират всяка мускулна група и регулират интензивността на тренировъчната сесия.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Колко време ще отнеме, преди да видите резултати с обучение WellfitEMS?”]
Нашите клиенти обикновено отчитат видими резултати в рамките на четири-шест сесии. Може да отнеме малко повече време или по-кратко, в зависимост от телесното тегло и нивото на физическа форма, когато дойдете за първата си сесия.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = „Безопасно и хигиенично ли е да носите тренировъчните жилетки, използвани за други клиенти?“]
Преди тренировка ще ви дадем кърпа. Те са чисти и измити за всеки клиент. Ние също продаваме костюмите, ако предпочитате да имате свои. Електродите на основния корпус работят през памука и не осъществяват пряк контакт с кожата. Те се почистват и подменят редовно и са покрити със специална антибактериална тъкан за хигиенна употреба.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Колко време мога да спестя, използвайки WellfitEMS?”]
С Exerceo трябва да тренирате само веднъж или два пъти седмично, за да постигнете сравними резултати с няколко часа във фитнеса. Това означава, че можете буквално да си спестите часове на седмица! Резултатите ще дойдат най-бързо, ако тренирате два пъти седмично.
[/ акордеон_съдържание]
[/ акордеон_ къс код]

[акордеон_коротко заглавие = ”ФИТНЕС СЕСИЯ”]

[accordion_content title = "Колко продължават сесиите?"]
Тренировъчният елемент на сесията трае точно двадесет минути. Преди рутината ще трябва да се преоблечете в костюма и ако е за първи път да имате кратко обяснение на екипировката. Следователно, като цяло, бихме позволили четиридесет и пет минути за всяка сесия. Ако идвате с приятел, това ще отнеме малко повече време и ние ще предоставим до петдесет и пет минути за сесията.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Колко често мога да правя обучението?”]
Препоръчваме на нашите клиенти да тренират два пъти седмично. След всяка тренировка обикновено отнема около 36-48 часа, за да се възстанови тялото и следователно не се препоръчва да се правят повече от две сесии.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Каква е политиката за анулиране?”]
За платени клиенти, ако откажете сесия в рамките на 24 часа, тогава се страхуваме, че ще загубите тази сесия. Ако не сте платили за сесията, ние ще изпратим фактура за разходите за сесията. Ако ни уведомите поне 24 часа, имате право на безплатно повторно резервиране на сесията.
[/ акордеон_съдържание]

[accordion_content title = ”Какво трябва да нося със себе си на сесията?”]
Няма нужда да носите нищо! Ще ви предоставим памук под костюм, както и кърпа за след сесията. Не е необходимо да носите каквито и да било съоръжения за обучение.
[/ акордеон_съдържание]