Разбирам, че повечето хора започват диетата си, като намаляват или премахват храни с високо съдържание на мазнини и захар. Звучи като умно място за започване? Може би да, но може би не!

здравословен

Този 50-килограмов губещ е тук, за да ви каже, че най-добрият начин да започнете отначало е да се уверите, че енергията в дома ви подкрепя новия ви здравословен начин на хранене и начин на живот.

Само за миг си представете, че успешно сте договорили пътя си през работния си ден, което всъщност означава, че сте се справили жив! Работили сте през купища хартия; успяхте да не реагирате на дразнещи хора, наслаждавахте се на щастливите моменти и много други!

Сега си представете, че - след този ободряващ ден - вие поставяте предварително ключа си в ключалката на предната врата, завъртате копчето и влизате. Срещат ви вестници на стойност две седмици, натрупани високо, и/или мръсно пране, и/или празен хладилник, или растения, които се нуждаят от поливане, или куче, което не е оценило закъснението ви и се е прогризало през чехлите ви, или топчета от прах, или застоял въздух, или просто бъркотия! Не знам какъв вид безпорядък може да откриете в дома си, но го правите!

Ето някои много основни съвети по Фън Шуй, които ще поддържат щастливата енергия!

Какво е Фън Шуй?
Фън Шуй се превежда буквално на „вятър-вода“. Това е древното китайско изкуство на поставяне и целта му е да постигне хармония, комфорт и баланс в обкръжението на човека първо и след това в живота на човека.

Вече можете да разберете защо идеалният начин да започнете отначало, да започнете пътуването си до Свелтесвил (домът на Дева Мария от Отслабване и Ритник в клуба Туш) е да освободите пространството си, така че да можете да популяризирате свободното течане енергия във вашата среда! След енергийните потоци можем да започнем да пълним хладилника със здравословни храни!

Фън Шуй: 10 съвета за здравословен живот

1. Дръжте вратата и входното си пространство свободни. Искате ли да се справите с препятствие в момента, в който влезете в дома си; нещо за преговаряне? Какво прави с вашия „поток“? Не, със сигурност не искате да влезете в дома си, изправени пред препятствия. Той късо съединява вашата енергия, това е, което прави!

2. Качеството на въздуха е от значение. По отношение на вашето здраве качеството на въздуха е вашият приоритет номер едно. Знам, че някои от нас живеят в страната, където чистият въздух е в изобилие; и след това има онези от нас, които живеят във вътрешността на града, където сажди и нездравословни частици се носят във въздуха и кацат на нашите первази.

Казвам ви, направете всичко необходимо, за да изчистите и почистите въздуха си. Можете да отглеждате закрита градина от пречистващи въздуха растения, да използвате етерични масла за изчистване на въздуха, може би пречиствател на въздух?

3. Нека бъде светлина. Естествената светлина подобрява енергийното Ви ниво. Ако има неща, които претрупват первазите ви или щорите или прозорците ви се нуждаят от почистване, изчистете ги и ги почистете.

Излишно е да казвам, че ако естествената светлина не е толкова ярка или обилна, колкото бихте искали да бъде, има интелигентни, интелигентни продукти за вътрешно осветление, от които можете да избирате. Докато се придвижвате в светлината, нивото на енергията ви ще се подобри десетократно!

4. Спете надясно. По чудо ще откриете, че ще спите по-добре през нощта, ако леглото ви е разположено така, че главата ви да не е отпусната към вратата. Просто се чувства правилно. И ако спите с някого, споделяте леглото си. не натискайте две пружини или матраци. Голямото разделение разделя!

5. Прах под нещата. Може да не видите праха под леглото или дори в килерите, но той е там и блокира енергийния поток.

6. Боядисайте кухнята си. Казват, че боядисвайки кухнята си в пастелен цвят, вие насърчавате положителна енергия, а ярко червеното и оранжевото повишават апетита. Какъв цвят е вашата кухня и как се чувства нейното настроение за вас?

7. Три крака между мебели. Основното правило е да оставите три фута свободно пространство между всички мебели, защото това позволява свободен поток на енергия и ще улесни ума ви.

Направих това 3 фута между мебелите и три фута между местата за сядане. Например, ако трябваше да оставя 3 фута между дивана и масичката за кафе, крайната маса и страничния стол, ще трябва да купя апартамента на съседа си, да съборя стените, за да се побере всичко, и би било грозно! И все пак, без задръстване на мебели, моля!

8. Украсете органично. Използването на земни тонове, земни материали като дърво и глина насърчават усещането за спокойствие и комфорт. Има толкова много невероятни, изтънчени нюанси на вкусна глина от кафяво до сиво.

9. De-Clutter. Ако списанията са стари, ако вестниците се трупат, ако не сте носили това облекло повече от 5 години. за бога, хвърлете го! Дори ако следвате всяка една от горните стъпки - боядисайте кухнята си в пастелен цвят, отгледайте здрави растения за здравословен въздух, прах под леглото - бъркотията ще отрече предимствата и ще зареди енергията ви много време!

10. Хладилникът. Сега, когато сте създали добър фън шуй в целия си дом, е време да запасите хладилника си с правилните неща. Щедрост от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни.

Разпространете думата. НЕ черешката!
Джанис
------------------------------------------------
За ежедневна мотивация за отслабване посетете блога на Дженис Beliefnet
и Дева Мария от Отслабване, дом на Kick в Tush Club