Аз съм много уверена, независима, успешна девойка, която живее живот при свои условия. Аз съм много щастлива, екстровертна и любяща душа.

stories

Аз съм Вяра от Мумбай. Благодаря на Ронда Брайн и нейния екип за отличните книги и уебсайта, който ни предоставят. Чета „Тайните истории“ всеки ден. Преди да започна каквато и да е работа в офиса, прочетох тези прекрасни истории, които ме вдъхновяват във всеки аспект от живота ми.

Днес бих искал да споделя моята драматична история за отслабване с всички вас.

Бях с наднормено тегло, откакто достигнах пубертета. На всеки няколко години щях да качвам малко тегло, което не успях да загубя. Опитах всички диети като Аткинс, фитнес зали, VLCC и т.н., и т.н., но везните останаха. Персоналът във фитнеса и VLCC биха ме призовали да спра да идвам на тяхно място, тъй като вече не ми действаше. Бях обезумял.

Тогава избрах да пусна. Казах, че съм щастлив в тялото си, може да е във всякакво състояние. Правих това за няколко месеца и повярвайте ми, спаднах до 71 кг от 75 кг само за 2 месеца без никаква диета и упражнения.

Но почувствах, че е необходимо да добавя упражнения в графика си. През това време попаднах на фитнес с висока интензивност. Тренирате по 20 минути седмично и все едно тренирате 3 дни във фитнес. Започнах и пак закъсах. Някак си успях да сваля 3 килограма, но след това нямаше да мръдна повече. Опитах това в продължение на 6 месеца, понякога правех тази сесия два пъти седмично. Но без загуба на тегло. Персоналът щеше да ме гледа с отвращение, особено една дама, която би се похвалила как намалява цялото си тегло само с ходене. Искаше ми се да я плесна, не физически, а с драматична загуба на тегло. Затова реших.

Казах на Вселената, че трябва да освободя 5 килограма, преди да се върна отново в тази фитнес зала. Опитах всички методи в The Secret. Отдадох благодарност за това, че вече бях в идеалното си тегло на утвържденията и аз, как успях да кажа да, мога да го направя. Всяка вечер, преди да заспя, щях да потвърждавам с вяра и вяра, че да, ще пускам по 1 кг всяка вечер, докато достигна идеалното си тегло.

Няколко дни по-късно колегите започнаха да забелязват, че съм по-слаб. Но аз не им вярвах. Нямах доказателство.

Пропуснах фитнеса за още няколко дни, за да избегна претеглянето. Но трябваше да отида един ден. Бях платил бомба за тези сесии. И така, бях във фитнеса. Същата дама, която споменах преди, ми се усмихна и каза, че се надявам да не сте напълняли повече. Раздразних се, но пуснах. Накрая се качих на кантара с молитва и не можех да повярвам на видяното.

Бях на 65 кг. Същата тежест, каквато си представях, че ще бъда, когато следващия път се върна обратно във фитнеса.

Сега тази дама беше объркана. Тя ме накара да се претегля още няколко пъти. Но всеки път бях на 65 килограма. Имах сълзи от радост в очите. Благодарих на Вселената и божественото, че ми помогнаха. Сега трябваше да достигна 60 килограма, което беше следващата ми цел. Този път тренирах всеки ден в продължение на 30 минути, без никакви промени в диетата ми. И пуф, сега съм на 60 килограма. Всичко това само за 1 месец.

Благодаря ви много на Вселената, божествената и Ронда Брайн и нейният екип.