madeleine

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

Диетичната храна е специален метод за лечение на много заболявания. Имайки предвид лечебния ефект на този метод, той се използва и за лечение на затлъстяването, основното заболяване на човечеството в края на ХХ век и в началото на настоящия век. Без дълго да се замислят и не разбират особено в диетологията, различни почти медицински „специалисти“ и хора, напълно отдалечени от медицината, започнаха да измислят всякакви диети за отслабване, отчаяно да пробват действията си върху себе си и безразсъдно да рекламират на други страдащи. Въпреки това, в поредица от диети със съмнително авторство, има много диети от професионалисти. Например френската диета. Тази диета или френската хранителна система е разработена от Мадлен Гест, диетолог, психолог и психотерапевт. Тоест това е диета от професионалист, който е практически безвреден за здравето. Нека научим повече за тази чудотворна система за хранене, здраве и отслабване, която стана популярна благодарение на диетата на „лучена супа“.

Мадлен Геста и нейната "френска диета"

Френски правила за диета

Торта, торта, торта, бял хляб, сол и захар - тук не е пълен списък от табута, които ще трябва да приемете, ако решите да изберете тази диета. Стриктното спазване на изискванията е друга предпоставка. За да угодим, разбира се, фактът, че диетата трае само десет дни, продължава и може да даде отличен резултат на всички, които искат да приведат тялото си във форма за кратко време. Благодарение на френската диета ще можете да се отървете от три до седем килограма наднормено тегло. И колкото повече имате наднормено тегло, толкова по-интензивен и ефективен е процесът на загуба на килограми. Основата на този метод за отслабване е рязкото ограничаване на яденето на сол и смилаеми въглехидрати (захари), което допринася за бързото отстраняване на излишната течност от тялото и в резултат - бързо се отърваваме от нежеланите килограми. В диетата Madeleine Gest можете да разграничите две части - два почивни дни и още осем дни диетично хранене със средно дневно съдържание на калории 1200 kcal. Като основни продукти по време на диетата, Мадлен Геста препоръчва да се използват:

  • Нискомаслени млечни и кисело-млечни продукти (мляко, кисело мляко, кефир, извара);
  • диетични сортове риба и месо;
  • зеленчуци и зеленчуци (праз, домати, моркови);
  • плодове (цитрусови плодове);
  • мед, какао, сушени плодове;
  • минерална вода без газ (и забравете за пакетираните сокове!;
  • зехтин, горчица, подправки (и без сол!).

Хубаво е, че авторът на този метод за отслабване не е привърженик на гладните припадъци и е лоялен към включването в диетата на сушени плодове, ядки, мед, шоколад. Не е забранено използването на тези вкусотии в „хомеопатични“ дози, малко по малко. Ако искате черен шоколад, тогава не повече от двадесет грама (една пета от шоколадовото блокче) на ден, сини сливи, сушени кайсии и стафиди - пет трика на трио. Те ще помогнат да се справят с обичайното наказание за всички диети - не с мимолетно чувство на глад. През тези десет дни е по-добре да откажете да извършвате големи физически натоварвания. Плуването се насърчава (разбира се, разбира се) - това ще помогне на тялото да ускори метаболизма, като увеличи насищането с кислород и подобри кръвообращението. Най-добре е да започнете френския хранителен план за уикенда. Не забравяйте, че диетата трябва да се въвежда постепенно и да върви гладко, за да се намали рискът от нежелани последици за вашето здраве!

Диетата на френската диета

  • Закуска - чаша какао (чаша мляко, чаена лъжичка какао на прах и чаена лъжичка мед). В допълнение към какао за закуска можете да ядете портокал или грейпфрут. Но само петнадесет минути преди напитката или петнадесет минути след нея.
  • След закуска и преди обяд трябва да изпиете четири чаши минерална негазирана вода.
  • Обяд (12 часа) - 200 г пилешко месо или постна риба (варена, пара, варена в микровълнова фурна) с гарнитура от варени или пресни зеленчуци.
  • Два часа след вечеря) 14 часа) - чаша кефир с чаена лъжичка мед;
  • Снек (16 часа) - чаша вода, смесена със сок от един лимон и чаена лъжичка мед.
  • Вечеря - сварете зеленчуци с кимион за дванадесет минути, прецедете бульона и изпийте три чаши бульон с десетминутен интервал. След това можете да ядете зеленчуци от бульона, подправени със зехтин и горчица. Съставки за бульон: половин килограм моркови; кило лук праз; половин килограм домати; един и половина литра вода; ким.
  • Късна вечеря - чаша кисело мляко или кефир с чаена лъжичка мед.

Всъщност спазването на тази диета е много лесно. В диетата си ще имате обилно месо или риба, шоколад под формата на какао, достатъчно количество въглехидрати. Чувството за глад не трябва да възниква, освен ако вие сами не се убедите, че сте гладни или луди по хляба (торта, торта, наденица, пелмени). Френската диета от Мадлен Джест е наистина ефективна и тествана при капризни и звездни хора. Въпреки това, ние, далеч от света на киното и шоубизнеса, тази диета ще помогне не по-малко от известните личности. В борбата с излишните килограми всички са равни, независимо от степента на слава, социалния статус и размера на кесията. Основното е желанието и ефективната техника. Техниката, с която разполагате, важи за желанието. Останете красиви винаги и въпреки всички шансове! Съветваме ви да прочетете: