Направих наскоро френските жени да не дебели суп от праз - рецепта на Мирей Гилияно от нейната книга, французойките не дебелеят. Книгата излиза от известно време, ако не сте я прочели, вземете я. Ще ви хареса нейният честен и остроумен водач за наслаждаване на любовна връзка с храна, без да плащате последствията. И се обзалагам, че ще ви хареса тази вълшебна супа от праз!

магическа

Френските жени не дебелеят ...

Да, и аз съм преминал през влакче на самонанасящи се промени в гардероба от размер 8 на 14, след това обратно на 10. И така, беше глътка свеж въздух да попадна на книга и автор, който възприема по-здравия подход да не толкова диета, но избор на начин на живот. Избори, които връщат удоволствието до загуба на тегло и са устойчиви за управление на дългосрочни резултати.

Разбира се, всеки е различен и някои неща работят по-добре за някои, отколкото за други, но това е толкова страхотното в този здрав разум за наслада от храната. Това е поговорка, която съм възприел и в собствените си готварски книги.

Намерете свой собствен личен баланс въз основа на вашите харесвания и антипатии. Това не само ще означава, че няма да се налага да се отказвате от някоя от любимите си храни или лакомства, но ще имате и положителен и устойчив план за бъдещето.

И опитайте вълшебната супа от праз. Вкусно е и е добро място да започнете пътуването си.

Рецепта за магическа супа от праз

Френските жени не получават тлъста рецепта супа от праз е съвсем проста. Тя изисква само шепа съставки. Съставки, които са хранителни и помагат да се хранят добрите бъгове в червата. Според мен наличието на здравословна чревна флора е първото място за започване на вашето пътуване за отслабване.

Двете основни съставки във вълшебната супа от праз са праза и гъбите. Празът е прекрасен пребиотик (добра храна за чревните бактерии), а гъбите съдържат много витамин D, който също помага за здравословни черва.

Има и френските жени, които не напълняват Книга за готвене за по-приключенските готвачи.