Относно това състояние

За облекчаване на симптомите и по-бързо излекуване опитайте мехлеми, съдържащи цинк, литиев сукцинат, прополис, маточина или алое

генитален

Приемът на 1000 mg дневно от тази хранителна добавка може да ускори заздравяването и да помогне за предотвратяване на огнища

Използвайте презервативи

Спечелете допълнителна защита, като използвате латексни презервативи, когато правите секс

Пазете партньора си

Избягвайте сексуален контакт по време на активни инфекции, за да предотвратите заразяване на други

Защитете нероденото си дете

Уведомете Вашия лекар, ако инфекцията Ви се активира близо до датата на раждането, за да предотвратите предаването на инфекцията на Вашето бебе

относно

Относно това състояние

Гениталният херпес е често срещана вирусна инфекция, предавана по полов път, характеризираща се с пълни с течност мехури или червени подутини в гениталната област.

Гениталният херпес се причинява от един от двата типа херпес симплекс вирус (HSV). Не е известно лечение за херпес. Както конвенционалното, така и алтернативното лечение помага само за намаляване на симптомите и честотата на огнищата. Лечението, ефективно за херпес на устните - което също се причинява от херпесния вирус - може или не може да бъде ефективно и за генитален херпес, поради възможни разлики във вида на херпесния вирус, причиняващ инфекции на различни места в тялото.

Симптоми

Хората с генитален херпес могат да имат огнища на малки, често болезнени, пълни с течност мехури (везикули) в гениталната или аналната област. Треската, общата слабост и болезненото уриниране често съпътстват първоначалното възникване. Последващите огнища могат да се появят при настинки, треска, менструални периоди или по време на периоди на стрес 1 и обикновено изчезват в рамките на две седмици. Първоначално може да има изтръпване или боцкане на мястото на мехурите, дори преди те да са видими, след това мехурите често плачат с бистра течност и образуват струпея.

Съвети за здравословен начин на живот

Тъй като гениталният херпес е силно заразен, хората с активна херпесна инфекция трябва да избягват директния сексуален контакт. Също така, заразените бременни жени трябва да информират своя акушер, ако херпесът им се активира около датата на раждането им, тъй като HSV може да се предаде на новороденото по време на раждането и да причини по-сериозна инфекция при детето.

Холистични опции

Стресът играе основна роля в рецидивите на огнища на генитален херпес. Едно предварително проучване установи, че постоянният стрес (стрес с продължителност повече от седем дни) увеличава честотата на рецидиви с около 25% 2, но друго предварително проучване не установява връзка между стреса и огнищата на генитален херпес. 3 В допълнение, краткосрочният стрес, промените в настроението и менструалните цикли изглежда не влияят на рецидивите на херпес. 4 Лечение, отчасти насочено към намаляване на стреса, може да бъде полезно за лечение на генитален херпес. Едно контролирано проучване показа, че пациентите са имали по-малко огнища, по-кратка продължителност на епизода и по-малка тежест на епизода, когато са били лекувани с поредица от сесии, включващи обучение за генитален херпес, управление на стреса, дълбоки дихателни упражнения и направлявани образи. 5 Предварително проучване предполага, че приложената релаксация (техника, която води участника през поредица от упражнения за мускулна релаксация) намалява рецидивите на огнищата на генитален херпес. 6 Два случая показват, че самохипнозата, практикувана ежедневно, помага за облекчаване на болката и тежестта на гениталните херпесни лезии. 7

Хранене правилно

Правилната диета е ключът към управлението на много заболявания и за подобряване на общото качество на живот. За това състояние научните изследвания са намерили полза от следните съвети за здравословно хранене.

Много алтернативни лекари препоръчват на хората с херпес симплекс инфекции да ядат диета с високо съдържание на аминокиселина лизин и ниско съдържание на аргинин. Храните с високо съдържание на лизин включват червено месо, птици, риба и млечни продукти, докато храни като шоколад, ядки, грах и зърнени храни са с високо съдържание на аргинин. Тази препоръка се основава на изследване на епруветки, което показва, че растежът на херпесния вирус се инхибира от лизин и се насърчава от аргинин. Въпреки това, нито едно изследване не е изследвало дали извършването на тези диетични промени помага да се предотвратят огнищата на генитален херпес. Всъщност едно предварително проучване установи, че пациентите с и без генитален херпес не се различават помежду си по това колко хранителни аргинин и лизин консумират.

Добавки

Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързани здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от някои в медицинската общност и дали проучванията са установили, че те са ефективно за други хора.

В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.

3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.

2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.

1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.

Алое вера може да бъде от полза и за тези с генитален херпес. Двойно сляпо проучване с използване на 0,5% Алое вера крем установи, че прилагането на крема три пъти на ден съкращава времето за зарастване на огнищата на генитален херпес. Всички с изключение на 3 от 22 души в проучването, които са показали заздравяване с крем от алое, не са имали рецидиви 15 месеца след спиране на лечението.

Двойно сляпо проучване установи, че локално приложение на крем, съдържащ силно концентриран екстракт от маточина (Melissa officinalis) четири до пет пъти на ден помогнаха за заздравяването на херпес в устната кухина и генитални рани по-бързо от използването на плацебо.

Повечето изследвания върху лизин са правени върху хора с херпес на устните или на групи, които включват както херпес, така и генитален херпес. Съществуват обаче някои доказателства, че допълнителният лизин може да бъде ефективен за профилактика и лечение на генитален херпес. В едно предварително проучване 81% от хората с HSV инфекции (включително генитален херпес) съобщават, че лизинът е ефективен за намаляване на рецидивите и за съкращаване на времето за зарастване в средно около 1000 mg на ден. Малко двойно-сляпо проучване на хора с орален и генитален херпес изследва ефектите на 1 248 mg или 624 mg лизин дневно спрямо плацебо. Проучването установи, че 1 248 mg на ден лизин, но не и по-ниската доза, е ефективен за намаляване на честотата на рецидиви на огнища на херпес с 57% до 65%, докато нито една доза не помага за намаляване на времето за заздравяване. Друго малко двойно-сляпо проучване установи, че използването на 3000 mg лизин на ден в разделени дози води до намаляване на тежестта на симптомите и намаляване на времето за зарастване както на оралния, така и на гениталния херпес. Един предварителен доклад не открива полза от лизин за група пациенти с орален или генитален херпес.

В епруветка цинкът е способен да инактивира вида на херпесния вирус, отговорен за повечето случаи на генитален херпес. Поради това локалният цинк може да помогне за предотвратяване на огнища на генитален херпес. Едно предварително проучване третира хората (четирима от които са имали генитален херпес) с 4% разтвор на цинков сулфат, приложен върху мястото на първоначалното огнище. Във всички случаи болката, паренето и изтръпването спряха в рамките на 24 часа от началото на локалната цинкова терапия. Използването на по-ниски концентрации на цинк (0,025–0,05%) също е доказано ефективно срещу орални и генитални херпесни огнища. Докато локалният цинк се оказа полезен, няма убедителни доказателства, че оралният цинк предлага същите ползи.

Изследванията на епруветки и животни показват, че веществата, намерени в куркума, карамфил, евкалипт и водорасли, имат потенциална полза за локална профилактика на генитален херпес, но не са провеждани изследвания върху хора, използващи налични растителни продукти.

Изследванията на епруветки и животни показват, че веществата, открити в куркума, карамфил, евкалипт и водорасли, имат потенциална полза за локална профилактика на генитален херпес, но не са провеждани изследвания върху хора, използващи налични растителни продукти.

Корен от женско биле (Glycyrrhiza glabra) съдържа антивирусни вещества, а мехлемите, съдържащи сродни вещества, са ефективни при лечението на херпесни инфекции. Въпреки че използването на локални препарати от женско биле за профилактика или лечение на генитален херпес не е проучено, някои алтернативни здравни специалисти препоръчват да се прилагат кремове или гелове, съдържащи сладник, три до четири пъти на ден.

Изследванията на епруветки и животни показват, че веществата, открити в куркума, карамфил, евкалипт и водорасли, имат потенциална полза за локална профилактика на генитален херпес, но не са провеждани изследвания върху хора, използващи налични растителни продукти.

Свързана информация

Препратки

1. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA, et al. Постоянният стрес като предиктор за рецидив на генитален херпес. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

2. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA, et al. Постоянният стрес като предиктор за рецидив на генитален херпес. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

3. Rand KH, Hoon EF, Massey JK, Johnson JH. Ежедневен стрес и рецидив на генитален херпес симплекс. Arch Int Med 1990; 150: 1889-93.

4. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA, et al. Постоянният стрес като предиктор за рецидив на генитален херпес. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

5. Longo DJ, Clum GA, Yaeger NJ. Психосоциално лечение на рецидивиращ генитален херпес. Консултирайте се с Clin Psychol 1988; 56: 61-6.

6. Koehn KA, Burnette MM, Stark C. Приложно обучение за релаксация при лечението на генитален херпес. J Behav Ther Exp Психиатрия 1993; 24: 331-41.

7. Гулд СС, Тислер ДМ. Използването на хипноза при лечението на херпес симплекс II. Am J Clin Hypn 1984; 26: 171-4.