Книгата, публикувана през 2001 г. от Мирзакарим Норбеков "Опитът на глупак или ключът към просветлението. Как да се отървем от очилата", раздели читателската аудитория на два лагера: тези, които възторжено възприеха новия метод за подобряване на зрението, и тези, които бяха скептични към теорията. И сега, 11 години по-късно, сред лекарите и пациентите могат да се намерят активни дискусии за методите на Норбеков.

очите

За да се разбере какъв е методът за подобряване на визията на Норбеков, е необходимо преди всичко да се запознаете със самата книга. Всъщност самият метод е разделен на две взаимосвързани части: психологическа и физическа. Психологическата част е посветена на създаването на подходящо настроение за подобряване на зрението с помощта на автотренинг. Физическата част рисува комплекс от упражнения за подобряване на зрението и общото здраве на тялото. Като правило в публично достъпните безплатни източници е представена само втората част, а именно: гимнастика за очите на Норбеков.

За успешно възстановяване обаче авторът препоръчва да се запознаете поне с психологическата част. Според Мирзакарим Норбеков във всеки лечебен процес основното е отношението към здравето. Важно е да се възприемате не като човек, подложен на лечение, а като човек, който вече е здрав. Не е лесно да се достигне до такова състояние, но е възможно. И най-вече чрез поддържане на красиво емоционално състояние, правилна стойка и възприемане на света като приятелска среда.

Гимнастиката за очите на Норбеков включва само 7 упражнения: "нагоре-надолу", "от стена до стена", "осем", "пеперуда", "упражнение за страбизъм", "упражнение за разреждане на очните зрения" и "голям кръг . " Авторът подчертава, че всяко упражнение има за цел да предизвика меко натоварване на мускулите на очите. Човек, практикуващ упражненията, трябва ясно да следи състоянието на очите, като избягва прекомерен стрес. Важна роля при изпълнението на упражненията е поддържането на правилна стойка.

Заслужава да се отбележи, че червената линия през цялата книгазначението на правилната стойка (или, както го нарича Мирзакарим Норбеков, "мускулен корсет") преминава. Цялата гимнастика според Норбеков се основава на тезата за важната роля на здравия гръбначен стълб във функционирането на целия организъм. Следователно в хода на уроците по книгата на Норбеков е необходимо не само да се изпълняват упражнения за очите, но и за всички части на гръбначния стълб, които са описани подробно от автора. Както пише авторът, правилната стойка или „мускулест корсет“ засяга не само зрителното състояние, но и цялото тяло като цяло. Също така, гимнастиката в Норбеков включва набор от упражнения за ставите на краката и ръцете.

Когато изпълнява упражнения, човек трябва да поддържа не само правилния „мускулен корсет“, но и правилното емоционално настроение. В допълнение, за разлика от други методи за възстановяване на зрението, гимнастиката на Норбеков за очите включва специална концентрация върху усещанията на органа, който се коригира (студ, топло, изтръпване), както и работа с модифицирана офталмологична маса. Комбинирането на упражнения, емоционално настроение, стойка, контрол върху коригирания орган и допълнителни упражнения с офталмологична маса ще ви позволи да коригирате зрението си, отделяйки само двадесет минути на ден.

Отзивите за това колко успешно е решението за изофталмични заболявания гимнастика за очите на Норбеков варират. Лекарите-офталмолози отбелязват, че комплексът от упражнения за очи е подходящ за здрави хора за профилактика на офталмологични проблеми. Но по отношение на лечението на заболявания изразяват известен скептицизъм.

Интересно и отзиви на пациенти. Някои от тях твърдят, че гимнастиката за очите на Норбеков дава осезаем резултат, макар и да предвижда, че целият комплекс от упражнения трябва да се практикува ежедневно. Други също изразяват скептицизъм, обяснявайки това с факта, че методът за лечение на очите на Норбеков не му е помогнал да се отърве от болестите или резултатът е бил краткотраен. Вярно е, че и двамата в повечето случаи се отнасят не до физическия компонент на метода, а към психологическия.

Ето защо, когато решавате за прилагането на метода Норбеков, първоначално си струва да се консултирате със здравето на офталмолога: да направите точна диагноза и да разберете дали гимнастиката за очите на Норбеков ще навреди и няма да изостри проблема още повече . Препоръчително е да се подложите на пълен офталмологичен преглед преди да използвате метода и в случай на използване на метода да сравните резултата с първоначалното състояние.