От Татяна Моралес

camp

15 юли 2004 г./14:23 ч./CBS

И без това трудната задача да отслабнете и да го задържите може да бъде още по-страшна за децата, особено момичетата, които също растат със социалната стигма за наднормено тегло.

Но като Ранното шоу медицински кореспондент д-р Емили Сенай установено в част втора от нейната поредица за затлъстяването, някои се учат да се справят в летен лагер, който учи умения за контрол на теглото да продължат цял ​​живот.

В лагера Pennbrook, летен лагер за отслабване в Пенсилвания, момичетата свалят паунда по старомоден начин.

Кристал Бонила, 17-годишна, казва: „Загубих 40 килограма и сега съм толкова по-щастлива“.

14-годишният Девън Лий казва: „Всички тук са толкова хубави, че винаги някой те потупва по гърба. Това е: „Да, добра работа“, „Хайде, всички, да тръгваме“. Просто е страхотно; толкова е забавно. "

Целта е да се обучат момичетата в уменията, от които се нуждаят, за да отслабнат и да го пазят. Уроците по готвене, хранене и оразмеряване на порции са част от програмата.

Девън отбелязва: „Не можете да отидете и да кажете:„ Ще си взема този огромен чийзбургер и ще се оправя, защото направих пет минути упражнения “. Наистина трябва да го балансирате; трябва да кажете: „Не мога да ям всичко това“ или „Ако го направя, трябва да го компенсирам“.

За много от тези момичета наднорменото тегло не е единственото предизвикателство.

17-годишната Диана Дъдли признава: "Предполагам, че бях депресирана; бях недоволна от себе си; не исках да правя нищо по въпроса, но продължих да ям. Не исках да тренирам."

Директорът на лагера Джаки Соркин дава пример. За първи път тя дойде в лагер Пенбрук като тийнейджър с тегло 300 паунда. Сега тя е модел за подражание за ново поколение.

Соркин казва: „Мисля, че начинът, по който те могат да останат успешни - като поддържат теглото и продължават да губят тегло, докато станат здрави, или до тази здрава точка - е чрез насърчаване на тях и изграждане на тяхното самочувствие и изграждане на тяхното самочувствие. уважение. Когато този спусък щракне за момичетата: „О, боже, не става въпрос само за храна, а за контрол и за емоционални проблеми в живота ми“, мисля, че те го разбират. “

12-годишната Алисън Левин казва: "Когато имам по-добър образ на себе си, това означава, че не се притеснявам дали да не угаждам на никой друг. Когато не се притеснявам да угаждам на някой друг, аз съм по-щастлив. Когато съм по-щастлив, Отслабвам повече. "

Контролът на теглото е наистина трудна борба за някои хора. В лагера се казва, че повечето момичета успяват да отслабнат по време на престоя си в лагера, но признават, че мнозина го възвръщат през останалата част от годината.

Съобщението обаче определено се разпространява до много от къмпингуващите. Много от момичетата са толкова вдъхновени от опита си, че се връщат като съветници, когато остареят, а лагерът се гордее, че 75 процента са в състояние да удържат поне част от загубеното тегло.

Публикувано за първи път на 15 юли 2004 г./14:23