Използвани части и отглеждани

Изсушената външна кора на плода от горчив портокал, с отстранен бял пулпен слой, се използва лечебно. Листата също се използват често в много народни традиции. Горчивото портокалово дърво е местно за Източна Африка, Арабия и Сирия и се отглежда в Испания, Италия и Северна Америка.

Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързаните здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от медицинската общност и дали проучванията са установили, че са ефективни за други хора.

В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.

3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.

2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.

1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.

Тази добавка е използвана във връзка със следните здравословни състояния:

Смята се, че горчивите билки стимулират храносмилателната функция, като увеличават производството на слюнка и насърчават както производството на стомашна киселина, така и производството на храносмилателни ензими. В резултат на това те се използват особено, когато има ниско ниво на стомашна киселина, но не и при киселини в стомаха (където твърде много стомашна киселина може първоначално да влоши ситуацията). Тези билки буквално имат горчив вкус. Някои примери за горчиви билки включват по-големи жълтурчета, пелин, тинтява, глухарче, благословен магарешки бодил, бял равнец, дяволски нокът, горчив портокал, горчив пъпеш, хвойна, андрографис, бодлива пепел и столетник. Горчивината обикновено се взема или чрез смесване 1–3 мл тинктура във вода и отпиване бавно 10–30 минути преди ядене, или чрез приготвяне на чай, който също се отпива бавно преди ядене.

Налице са много малко публикувани изследвания за традиционните употреби на горчив портокал като храносмилателно средство и успокоително. Германската комисия Е одобри употребата на горчив портокал за загуба на апетит и диспептични заболявания. Едно изследване на епруветки показва, че горчивият портокал силно инхибира ротавируса (причина за диария при кърмачета и малки деца). Горчив портокал, в билкова комбинирана формула, нормализира функцията на изпражненията и напълно облекчава чревната болка при 24 души с неспецифичен колит и, отново във формула на билкова комбинация, нормализира функцията на изпражненията при други 32 души със запек.

Горчивият портокал има история на употреба като успокояващо средство и за противодействие на безсънието. Няма данни от клинични изпитвания, които да потвърдят ефикасността му в това отношение. Обичайното количество използвана тинктура е 2 до 3 ml преди лягане.

Традиционна употреба (може да не се поддържа от научни изследвания)

Горчив портокал се използва по подобен начин в голямо разнообразие от традиции. В Мексико и Южна Америка листът се използва като тонизиращо средство, като слабително средство, като успокоително средство при безсъние и за успокояване на размазани нерви. 1, 2 Кората на плода се използва при болки в стомаха и високо кръвно налягане. 3, 4 Баските в Европа използват листата за болки в стомаха, безсъние и сърцебиене и горчивата портокалова кора като антиспазматично средство. 5 В традиционната китайска медицина кората на незрелия плод се използва при лошо храносмилане, коремна болка, запек и дизентерийна диария. Когато пациентът е слаб, се използват по-меки, зрели плодове по подобен начин. 6 Горчивият портокал продължава да се използва широко при безсъние и лошо храносмилане в много части на света. 7

Как работи

Как работи

Горчивият портокал има сложен химически състав, въпреки че е може би най-известен с летливите масла в кората. Познатият мазен остатък, който се появява след белене на цитрусови плодове, включително горчив портокал, е това летливо масло. Той придава на горчивия портокал силната миризма и вкус и отчита много от неговите лекарствени ефекти. Освен летливото масло, кората съдържа флавони, алкалоидите синефрин, октопамин и N-метилтирамин и каротеноиди. 8, 9

Как се използва

Обикновено 1 до 2 грама суха кора се задушават за 10 до 15 минути в чаша вода; дневно се пият по три чаши. Като тинктура често се препоръчва да се използват 2 до 3 ml (със съотношението тегло/обем от 1: 1 до 1: 5) три пъти на ден. 10 Пречистеното летливо масло обикновено се избягва по причини, обсъдени в раздела за страничните ефекти.

Взаимодействия

Взаимодействия с добавки, храни и други съединения

Отварите от горчив портокал значително повишават кръвните нива на циклоспорин при свинете, причинявайки токсичност. 11 Горчив портокал също инхибира човешкия цитохром P450 3A (CYP3A) в епруветката. 12 Това е ензим, който помага на черния дроб да се отърве от многобройни токсини и силно влияе върху метаболизма на някои лекарства. Следователно горчивият портокал може да взаимодейства с лекарства, които се метаболизират от CYP3A. За да бъде по-сигурен, горчивият портокал не трябва да се комбинира с лекарства, отпускани с рецепта, освен ако някой не е под грижите на опитен клиницист по природна медицина.

Взаимодействия с лекарства

Странични ефекти

Странични ефекти

Горчивото портокалово масло може да причини чувствителност към светлина (фоточувствителност), особено при лица със светла кожа. 13 По принцип това се случва само ако маслото се нанася директно върху кожата и след това се излага на ярка светлина; в редки случаи е известно, че се среща и при хора, приемали горчив портокал вътрешно. Маслото не трябва да се прилага локално и всеки, който го използва вътрешно, трябва да избягва ярка светлина, включително кабини за тен.

Вътрешната употреба на летливото масло от горчив портокал също е потенциално опасна и не трябва да се предприема без експертни указания. Големите количества портокалова кора са причинили чревни колики, конвулсии и смърт при децата. 14 Сумите, препоръчани по-горе за вътрешна употреба, не трябва да се надвишават.

Един текст за китайската медицина предупреждава срещу употребата на горчив портокал по време на бременност. 15 Тази загриженост не се повдига в други справки и Американската асоциация на билковите продукти класифицира билката като "клас 1", билка, която може безопасно да се консумира по време на бременност, когато се използва по подходящ начин. 16.

Свързана информация

горчив портокал

Препратки

1. Мартинес М. Las Plantas Medicinales de Mexico. Мексико Сити: Libreria y Ediciones Botas, 1991.

2. Гонсалес-Ферара ММ. Plantas medicinales del noreste de Mexico. Монтерей, Мексико: Grupo Vitro, 1998.

3. Гонсалес-Ферара ММ. Plantas medicinales del noreste de Mexico. Монтерей, Мексико: Grupo Vitro, 1998.

4. Bejar E, Bussmann R, Roa C, Sharon D. Билки от Южен Еквадор: Полево ръководство за лечебните растения на Вилкабамба. Спринг Вали, Калифорния: LH Press, 2001.

5. Молина Г.В.: Plantas Medicinales en el Pais Vasco. Сан Себастиан, Испания: Редакционен Txertoa, 1999.

6. Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. Китайска билкова медицина: Materia Medica, рев. изд. Сиатъл: Eastland Press, Inc., 1993.

7. Hernandez L, Munoz RA, Miro G, et al. Използване на лечебни растения от амбулаторни пациенти в Пуерто Рико. Am J Hosp Pharm 1984; 41: 2060-4.

8. Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Билколечение: Разширена комисия E Монографии. Нютон, Масачузетс: Интегративни медицински комуникации, 1999.

9. Фитохимични и етноботанични бази данни на д-р Дюк. Цитирано 2003 г., юли 11. Достъпно от URL: www.ars-grin.gov, 2002.

10. Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Билколечение: Разширена комисия E Монографии. Нютон, Масачузетс: Интегративни медицински комуникации, 1999.

11. Hou YC, Hsiu SL, Tsao CW и др. Остра интоксикация на циклоспорин, причинена от едновременно приложение на отвари от плодовете на Citrus aurantium и перикарпите на Citrus grandis. Planta Med 2000; 66: 653-5.

12. Guo LQ, Taniguchi M, Chen QY, et al. Инхибиращ потенциал на растителни лекарства върху медиирано от човешкия цитохром Р450 окисление: Свойства на суровите лекарства от ципа и цитрусови плодове и техните относителни предписания. Jpn J Pharmacol 2001; 85: 399-408.

13. Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Билколечение: Разширена комисия E Монографии. Нютон, Масачузетс: Интегративни медицински комуникации, 1999.

14. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Наръчник по ботаническа безопасност на Американската асоциация за билкови продукти. Бока Ратон, Флорида: CRC Press, 1998.

15. Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. Китайска билкова медицина: Materia Medica, изд. Сиатъл: Eastland Press, Inc., 1993.

16. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Наръчник по ботаническа безопасност на Американската асоциация за билкови продукти. Бока Ратон, Флорида: CRC Press, 1998.