Готови ли сте да научите тайните за крайна загуба на тегло и да постигнете оптималното си здраве? Ние сме много развълнувани да предложим още един 4-седмичен клас, в който да преподаваме принципите на крайния план за отслабване на Chef AJ’s в района на Сакраменто! Ако не живеете близо до нас, но познавате някой, който може да се възползва от този клас, моля, споделете тази публикация с тях. Двамата с Том сме сертифицирани преподаватели на AJ за Ultimate Отслабване и ще ви представим този революционен подход лично и ще ви научим как да побеждавате апетита, да преодолявате пристрастеността към преработената храна и да отслабвате, без да гладувате. Това е цялостната програма, базирана на хранителни растения, без масло, която приключи почти 4 десетилетия йо - йо диета за мен!

готвач

Тежах 174 килограма при най-голямото си тегло. Сега тежа между 125-128 и лесно поддържам здравословното си тегло. Мога да ви науча как да постигнете същите резултати!

Загубих излишното си тегло и го държах в продължение на 4 години след последния план за отслабване на Chef AJ. На 60 години съм в най-добрата форма в живота си! Тези резултати са типични. Регистрирайте се днес, за да научите как можете да постигнете здравето и тялото, които толкова богато заслужавате!

Какво казват участниците от нашия септемврийски клас ...

„Яденето на пълнозърнести хранителни продукти на растителна основа е липсващият пъзел в живота ми. След три седмици отново се чувствам добре. Спя толкова спокойно и ставите ми не ме болят. Вашите насоки са високо оценени. " Jeanene

„Готвенето и дегустацията на храната. Говорейки за добрата храна, Тами е толкова ясно, че тя обича този начин на готвене и хранене и това премахва съмненията ми относно вкуса без сол. . . Наистина оцених коментара на Том за ограниченията! Изкачване по стълбите 2 наведнъж и т.н. (не е ограничаващо) Животът не е само ядене на хипер-вкусна храна! Живей, за да ядеш или яж, за да живееш! Нека накараме нашите допаминови попадения да формират всеки аспект от живота. " Морийн

„Обичах всяка секунда от часовете. Споделихте толкова много информация и толкова много съвети, тайни, съвети и т.н. Чувствам, че сте ме настроили за успех. Вече бях чел книгата на Chef AJ, но търсех КАК да го направя. Ти ми даде всичко, което исках, и много повече. ” Кели

„Благодаря ви за такъв страхотен клас и така необходимата подкрепа и информация, която предоставихте! Ясна посока какво да ядем, как да го готвим, защо храната е нашето лекарство, така да се каже, въздействието на храната върху/в нашите тела. " Катлийн

Участниците в септемврийския клас UWL отслабват между 3 - 11 паунда само за 3 седмици! Те продължават да отслабват. Имаме ежемесечни срещи, защото всички станахме приятели!

Ще споделим с вас мощни инструменти, които ще помогнат за успешното ви пътуване за отслабване и здраве като ...

Как да настроите средата си за успех.

Как да накараме науката за плътността на калориите да работи за вас.

Как да отслабнете, като ядете пълна чиния храна.

Как да ядем нишесте и да отслабваме.

Как да се храним здравословно навсякъде.

Как да приложите 7 C за успех във вашия живот.

Как да управлявате апетита.

Без претегляне или измерване на вашата храна - без преброяване на точки или въглехидрати.

Без лишения - без глад - без хапчета или отвари.

Научете как да ядете здравословни вкусни пълнозърнести ястия на растителна основа, които лесно могат да се приготвят у дома. Класовете ще включват демонстрации на готвене!

Тази програма използва книгата на Chef AJ „Тайните за максимално отслабване“ и ще се съсредоточи върху принципите на плътността на калориите и как те се прилагат към цялостен начин на хранене, базиран на растения и Chef AJ включва работата на д-р John McDougall, както и здравето популяризиране на диетата, преподавана от д-р Алън Голдхамер в здравния център True North в Санта Роза, Калифорния. Всеки участник ще получи копие от книгата на Chef AJ!

Заниманията ще се провеждат в 4 последователни съботи.

Кога: Събота 4, 11, 18, 25 януари 2020 г.

Време: 16:00 - 20:00

Където: Къщата на Tami & Tom’s Roseville, CA

Храна: Във всеки клас ще се сервира вкусна изцяло хранителна инсталация без маслена вечеря.

Цена: $ 597 - $ 497 - цена за ранни птици, ако се регистрирате преди 15 декември 2019 г.

Записването е ограничено, за да можем да осигурим най-доброто изживяване за всички присъстващи, така че не отлагайте регистрацията.

Отказ от отговорност: Този клас не е заместител на медицинските съвети и не трябва да се приема като такъв. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да правите промени в диетата или начина на живот.

Благодарим на всички, които следят нашия блог, Страница във Facebook и нашите YouTube канал. Вашата подкрепа и коментари са високо оценени!

Не забравяйте да проверите нашите Партньорска страница на Amazon където споделяме много от любимите ни малки кухненски уреди, кухненски инструменти, хранителни продукти, книги и забавни неща за внуците! Когато използвате нашите партньорски връзки, вие помагате да поддържате нашата работа тук без допълнителни разходи за вас. Благодарим за подкрепата!

Ние също сме филиали на Holland Bowl Mill. 15-инчовият Holland Bowl Mill Купата с черешови плодове има постоянен дом на нашия кухненски остров. Това е красиво и полезно. Купата във формата на сърце ме прави щастлива - обичам всичко във формата на сърце! Ние използваме нашата 15-инчова купа от буково дърво, за да нарязваме нашите салати всеки ден. Яденето на салата за едно хранене всеки ден ми помогна да отслабна и да стана размер 4. Все още ям салата за едно хранене на ден, но сега това е Голяма красива нарязана салата и ми помага да остана размер 4! Вижте Публикувана в блога нарязана салата за да разберете как можете да включите нарязана салата в ежедневния си хранителен план и как можете да получите БЕЗПЛАТЕН МЕСАЛУНЕН НОЖ с вашата поръчка Holland Bowl, когато използвате нашата партньорска връзка, както и безплатно гравиране и безплатна доставка.