Подобно на възрастните, децата с наднормено тегло са изложени на риск от много заболявания, наблюдавани веднъж само при по-възрастни популации, като диабет тип 2, сърдечни заболявания, депресия, артрит и някои форми на рак.

Детско затлъстяване

В Охайо едно на всеки три деца е със затлъстяване до осемгодишна възраст. Подобно на възрастните, децата с наднормено тегло са изложени на риск от много заболявания, наблюдавани веднъж само при по-възрастни популации, като диабет тип 2, сърдечни заболявания, депресия, артрит и някои форми на рак. Последните данни от Министерството на здравеопазването в Охайо (ODH) показват, че децата, живеещи в окръзите на Апалачи, са значително по-наднормено тегло или затлъстяване, отколкото децата, живеещи в други райони на Охайо.

затлъстяване

Здравната система Adena е фокусирана върху здравето и бъдещето на децата и семействата в нашия регион. Нашият екип от педиатри и диетолози може да помогне на семействата да възприемат навици за здравословно хранене и упражнения, които имат за цел да окажат положително въздействие през целия живот върху здравето на нашите деца.

За да помогнат за мотивацията и образованието на децата и семействата, диетолозите от Адена ръководят програмата Family Fit. Family Fit предлага на семействата инструментите и ресурсите, от които се нуждаят, за да помогнат на децата си да придобият по-здрава перспектива и да намалят рисковете от хронично заболяване, свързано с теглото.

Семейните занимания се провеждат в партньорство с YMCA на окръг Рос и се предлагат в сряда вечерта от 18 до 20:00. Програмата за управление на теглото, насочена към семейството, е отворена за семейства с деца на възраст от шест до 14 години, предлагаща обучение по хранене, семейно планиране на хранене и демонстрации на готвене, семейни дейности и консултации за начина на живот.

Осемседмичната програма струва $ 50 на семейство, което включва всички материали и тримесечно членство в YMCA на окръг Рос. За повече информация относно Family Fit или за регистрация за следващата сесия, обадете се на (740) 779-7520. Ако искате да запазите час за детето си при някой от педиатрите на Адена, обадете се на (740) 779-4300 или заявете среща онлайн.

Помогнете на детето си да направи интелигентен избор на обяд

Вашето дете вероятно ще трябва да прави избор на храна, когато се храни в училище. Понякога това означава, че те ще имат достъп до преработена храна, а-ла-карт продукти или храни от автомати, които могат да съдържат „празни калории“. Ето какво можете да направите, за да помогнете на децата си да изберат здравословен обяд, когато купуват в училище:

    1. Хранете ги със закуска. Ако стомасите им ръмжат в стаята, ще е по-вероятно да се натоварят на автомата. Ако нямате време да ги нахраните с домашно приготвена закуска, опитайте натурално фъстъчено масло върху пълнозърнеста багел и ябълка или смути със соево мляко, замразени банани и фъстъчено масло.
    2. Обсъдете менюто на кафенето с детето си, за предпочитане преди да излезете през вратата сутринта. Можете да им помогнете да научат кои варианти са по-здравословни и да говорите за важността на плодовете и зеленчуците. Ако не им харесва това, което е в менюто, вместо това ще имат време да се опаковат.
    3. Говорете с детето си за автомати, а ла карт и други възможности за избор на училищни обяди. Помогнете им да разберат, че е добре да харесвате бонбони и бърза храна, но това не означава, че трябва да бъдат ежедневно удоволствие.
    4. Ако не сте доволни от опциите на училищното меню на детето си, говорете с координатора на училищния обяд. Много промени в менюто на кафенето започнаха само с един родител.

Ако искате повече информация за здравословен обяд, посетете www.HealthySchoolLunches.org.

Проблемът със затлъстяването се влошава тук и в цялата страна

В нашата общност и в цялата страна затлъстяването е грижа за здравето на общността

Охайо е класиран като 10-ият най-тежък щат в САЩ Процентът на затлъстяване от Охайо е по-голям от националния процент от 1997 г. Нова информация, публикувана от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), показва процента на Охайоните, които попадат под категорията на затлъстелите (ИТМ от 30 и повече) продължава да расте. Окръг Рос има най-голям процент увеличение от 2005-2007.

Новата информация е демонстрирана на поредица от карти, които показват нарастващото разпространение на затлъстяването сред населението на нацията от 1985 до 2010 г. Можете да видите на картата от 1985 г., най-високите нива на затлъстяване за популациите на държавите са били в диапазона 10% -15% . Картата за 2010 г. не показва нива на затлъстяване от държавата, по-ниски от 20%.