Гроздова диета за бързо отслабване

Защо гроздова диета с черно грозде

Черното грозде и бялото грозде имат еднакво съдържание на вода, активни вещества, ензими и не толкова много разлики във витамините. Но черното грозде има плюс един елемент, който го прави специален и наистина полезен за нашето здраве и тяло.

диета

Диетата с черно грозде е по-ефективна поради факта, че черното грозде съдържа най-мощния антиоксидант от всички съществуващи. Този антиоксидант е с 50 пъти по-ефективен и мощен от витамин С, който помага не само за почистване на тялото и лечение на някои заболявания, но и за отслабване.

Диетата с черното грозде

Диетата с черно грозде продължава една седмица и ще ви помогне да отслабнете с 5 килограма. Тази диета е много ефективна и ще ви помогне да отслабнете много бързо много килограми. Диетата с грозде е полезна не само за бързо отслабване, но също така почиства тялото ви от токсини и подобрява здравето ви.

Диета с черно грозде: Ден 1

През първия ден от диетата с черно грозде трябва да замените следобедната закуска и вечерята с черно грозде. Можете да ядете колкото искате, без ограничения.

Също така е много важно да се пие много вода и да се консумира не повече от филия, ако хлябът на хранене и храните трябва да са без мазнини. Също така, не яжте пържени (особено в масло и масло) храни.

Диета с черно грозде: Ден 2

На закуска можете да консумирате каквото искате, но след това през целия ден можете да ядете само черно грозде.

Диета с черно грозде: Ден 3, 4 и 5

През тези дни ще консумирате само прясно черно грозде. Забранено е да се консумират други храни или да се пие гроздов сок.

Диета с черно грозде: Ден 6

През шестия ден от диетата с черно грозде ще имате същия план за храни, както в ден 2.

Диета с черно грозде: Ден 7

На 7-ми ден затваряте плана за грозде, като ядете това, което сте консумирали през 1-ви ден.

Противопоказания за диета с черно грозде

Диетата с черно грозде е противопоказана за хора с хипертония, с отоци или бъбречни заболявания.
Гроздето е естествено слабително, поради което хората, които страдат от раздразнителни черва или имат непоносимост, не могат да спазват тази диета грозде.