джилиън

  • У дома
  • относно
  • рецепти
  • Книги
  • Раждане
  • Състезателни обобщения
  • Контакт

Хапчета за отслабване на Джилиън Майкълс

Днес е просто още един понеделник в Кейтлин-ленд! Бъркам в работата си и това е всичко, което има значение. 🙂

Средната сутрешна закуска беше оранжево:

И обядът беше пюре от бобчета самми с кълнове:

И царевица на кочан:

Всички заедно сега!

Джилиан Майкълс е хапчета за отслабване на Хокинг

В светлината на моя преглед на тренировката No More Trouble Zones, реших, че ще се спра на новото Джилиан Майкълс хапчета за отслабване.

Правилно сте прочели. Джилиан Майкълс има хапчета за отслабване.

Това е доста лицемерно. Тя е най-добрият треньор на The Biggest Loser и ни призовава у дома да „ядем по-малко и да спортуваме повече“ (доста добър съвет). Тя ни казва не можем да го „обадим“ във фитнеса и очаквайте да станете настъргани. И сега тя ни продава вълшебни зърна?!

Наистина се възхищавах на Джилиан, когато тя отказа да популяризира Ziploc
Steam and Go чанти, защото тя е загрижена за извличането на химикали в храните. Когато прочетох това, си помислих: "Уау. Каква наистина класна дама, която се застъпва за това, в което вярва, а не просто се продава за пари."

Сега не съм сигурен за Джилиън.

Тя настоява $ 99,99 диета хапчета на хора с наднормено тегло и отчаяни за отговор. Тези хапчета за отслабване съдържат всякакви странни билки в тях (като горчив портокал) със странични ефекти като гадене, световъртеж, нестабилна сърдечна честота и повръщане. Смятате ли, че е добра идея да ги дадете на някой, който вече има здравословни проблеми поради теглото си?

Джилиан е прекрасна треньорка и харесвам нейните DVD-та, но не мога да повярвам напълно разпродадени като този. Тя трябва да бъде пример, че единственият реален начин да постигнете целта си е чрез внимателно хранене и упражнения. Джилиан е свалила 60 килограма, когато е била по-малка, и ЗНАМ, че не го е правила с вуду вълшебни хапчета. Наистина ли всичко е свързано с парите за нея?

Срам ме е, че тя хокинг хапчета за отслабване.

АКТУАЛИЗАЦИЯ: Манди ми изпрати линк към Страницата на Jillian’s във Facebook, където тя разглежда някои от своите притеснения. Прочетете на:

Първо, това не е сделка за одобрение. Това е МОЯТА линия. Това беше моята идея и създадох продуктите с най-добрите лекари по бариатрия в света. И имам предвид света. Това са едни и същи лекари, с които работя от години, за да ми помогнат с най-големите ми победители и книгите ми - особено да овладеете метаболизма си. Винаги съм бил защитник на добавките. Не като цялостно решение, а като средство за ускоряване на отслабването и подобряване на ефективността ви във всеки аспект от живота ви, независимо дали е метаболитен, имунитет, антистареене и т.н. За справка можете да разгледате Making the Cut (стр. 251-262), където говорих за това кои добавки действат и кои не. В последната си книга „Овладей своя метаболизъм“ говорих за естествените съставки, които могат да засилят метаболитната функция, като кофеин, витамин С и цинк. От години се застъпвам за употребата на кофеин и кора от бяла върба за повишаване на представянето във фитнеса и ускоряване на метаболизма. Препоръчах смеси от фибри, които помагат за ограничаване на апетита. Препратих хората към различни мултивитамини, изгарящи мазнини, протеинови прахове, барове, напитки и др.

Проблемът за мен беше, че всеки ред там има неща, които не харесвам. В капачките с гел има изкуствени оцветители или изкуствени подсладители в протеиновите прахове. Във всички протеинови барове има соя. Често съставките в добавките не се комбинират правилно, така че не са ефективни и т.н. В тези продукти НЯМА НИЩО и имам предвид НИЩО, вредно. Всички те са естествени. Разгледайте съставките: Контрол на калориите: Лист от Йерба Мате, Екстракт от кафе (зърна) (Coffea arabica) - стандартизиран до 70% естествен кофеин, Екстракт от гуарана (семена) (Конюгирана линолова киселина на Paullinia (CLA) ** Изгаряне на мазнини: бяло Върба (кора) на прах (Salix alba), екстракт от грейпфрут (плодове), екстракт от горчив портокал (плодове), екстракт от кръвен портокал (плодове), екстракт от сладък портокал (плодове), екстракт от Coleus forskohlii (листа), Forskohlin, Tribulus terrestris (корен ) Екстракт - стандартизиран до 20% стероидни сапонини) - кофеин Екстракт от какао (семена)

Всички природни неща, без лекарства, без химикали. Те дори имат идеалното количество кофеин. Не повече от 200 mg, така че няма да освободите хормона на стреса. Кофеинът, когато се добавя правилно, има МНОГО ползи за здравето. Подобрява когнитивната функция, бори се с болестта на Алцхаймер и Паркинсон, помага на инсулиновата резистентност, намалява риска от рак на черния дроб и ускорява метаболизма с до 6%. Ако не ми вярвате, разгледайте тази връзка и вижте какво казва д-р Оз: http://www.coffeesage.com/archives/2008/02/good-news-on-coffee-from-oprahs-dr -oz /

С всичко казано, все пак ТРЯБВА да се храните правилно и да тренирате. Тези неща са предназначени просто да поддържат тялото ви по време на тренировка и да ускорят резултатите ви. Добре, това е всичко засега. Убийствен уикенд!

По мое мнение: Бла бла бла. Все още мисля, че тя се разпродава.

Какво мислиш?