Тези диетични менюта на HCG са създадени от нас, собствениците на „Направи си сам“ HCG, защото бързо отслабнахме, спазвайки този план и сега искаме да ви помогнем и бързо да отслабнете! Не забравяйте вашите HCG капки. Тези рецепти също са отлични, докато сте на кетогенна диета и други свързани планове за здравословно хранене.

Диетите работят с добро планиране. Започнете почивната си седмица веднага, като планирате храненето си. Колкото повече планирате, толкова по-малко вероятно е да се отклоните от диетата на HCG. Всъщност диети като кетогенни диети и други също изискват планиране.

Създадохме няколко примерни менюта за всички части и фази на HCG диетата, за да ви дадем някои идеи как да включите храните заедно, докато сте на HCG диетата. Кликнете по-долу, за да текат творческите ви сокове и започнете да планирате храненето си днес.

Списък на диетичните храни с HCG: Ден на дефилето

Дните на дефилето са известни още като дни на натоварване. Ще видите храни с високо съдържание на мазнини като пица, млечни шейкове, ранчо, сирене, бисквитки и др. Бонус - Имаме най-добрите 6 съвета за дните на дефилето по-долу. Сега ще можете да завършите вашите дефилетни дни с увереност. и антиациди.

Списък на диетичните храни с HCG: Фаза 2

Фаза 2 е известна още с VLCD и P2. Ще видите много нискокалорични храни като постно месо, зеленчуци, плодове. Освен това, някои безопасни продукти с HCG диета, за да ви дадат идеи как да направите вкуса на храната по-добър, докато сте на HCG Diet, като нашия сос Simple Girl Carolina Kick BBQ, Simple Girl Hot Sauce, Simple Girl dressing, Simple Girl подправки, ароматизирани стевия и още! Не забравяйте вашите HCG диетични капки.

Списък на диетичните храни с HCG: Фаза 3

Фаза 3 е известна още като поддръжка и P3. Ще видите по-големи, по-здравословни ястия, които да ви помогнат да утвърдите новооткритата си свобода. Повечето ястия от фаза 3 на HCG и други диетични планове като кетогенната диета също са съсредоточени около протеините, които са много важна част от тази фаза. Ястията и закуските с високо съдържание на протеини са създадени, за да помогнат на хората, които спазват диетата, да поддържат по-лесно отслабването и да поддържат теглото дългосрочно в сравнение с участниците, които не ядат храни с високо съдържание на протеини по време на фаза 3 от диетата на HCG. Не забравяйте вашите HCG капки.

Благодарим ви, че посетихте примерната част от менюто на нашия уебсайт. надяваме се, че ви е помогнало да разберете по-добре какво да ядете, докато сте на HCG диета и как да включите храната заедно в чудесни ястия и други диетични планове.

Подобрете здравословното си хранене още повече

Търсите начини да подобрите храненето си? Имаме някои страхотни продукти (с които ще се похвалим малко), които наистина могат да ви помогнат с вашето пътуване за отслабване с HCG диета!

Предварително порционирани постни меса

Препоръчваме да купувате постно месо на едро и да създавате свои собствени порции. Стремете се да премахнете видимата мазнина, предварително измерете на порции от 100 грама и съхранявайте в хладилника или фризера.

Диетични капки

Препоръчваме тези HCG капки и HCG диетични опаковки, включително най-любимите продукти на диетите.

Превръзки и сосове

Има няколко различни салатни превръзки и сосове, които са спасителни, докато сте на HCG диетата. Нашият безопасен дресинг за салати „Simple Girl Sweet Vinaigrette“ от Фаза 2 е идеален за всичко. Или ... нашият най-продаван сос за момичета Carolina Kick BBQ е идеален за всички фази на HCG диетата.

Грисини хляб

В зависимост от това къде живеете, е трудно да се намери правилната марка хлебен гриз за диетата на HCG. Препоръчваме да правите покупки от DIYDietStore.com или откъде можете да намерите хлебни пръчици гризини онлайн.

Прости момичешки подправки и подправки

Купените в магазина подправки са пълни със захари и добавки, които могат да ви объркат във фаза 2 или фаза 3 на HCG диетата и други диетични планове като кетогенната диета. Препоръчваме подправки и подправки Simple Girl. Simple Girl е доверена марка с линия подсладени със стевия подправки с нула калории, които са идеални за всички фази на HCG диетата.

Ароматизирана стевия

Животът трябва да е сладък, понякога и вашата храна трябва да е сладка. Докато сте във всички фази на HCG диетата и други диетични планове като кетогенния диетичен план, използвайте безопасна за диета стевия. DIYDietStore.com предлага SweetLeaf ® стевия, която е изцяло натурален, нулевокалоричен подсладител. Предлага се в обикновен (бистър) или вкус.