Миналата година опитах спорна диета, която включва изключително ограничаване на калориите и игли. И знаете ли какво? Не беше толкова трудно да се изтегли. И бих го направил отново с пулс.

която включва

Като креативен директор на модно списание в Лондон, животът ми беше неистов. Докато се опитвах да балансирам семейството и стресиращата работа, която изискваше тежки пътувания, здравето ми стана последно в списъка ми с приоритети. Бях изтощен. Последната слама дойде след дълъг полет от Лондон до Лос Анджелис. След кацането изпитах болки в гърдите и ме откараха по спешност в болницата. Бих ли умрял за мода? Оказа се, че не става дума за инфаркт, а за плеврит (вид белодробно възпаление - имал съм анамнеза за астма). И все пак чувствах, че моят непримирим начин на живот е виновен. Пътувах до Калифорния доста и копнеех за относително по-бавното темпо, което намерих като част от живота там. Година по-късно със семейството ми решихме да се преместим през Атлантическия океан и да се установим в нов живот на Западния бряг.

След като стигнахме тук, имах място за самооценка. Сам ли съм, че се опитах и ​​не успях да се храня здравословно, докато работех безумно дълги часове и след това се прибрах да прибера децата в леглото? Разчитането ми на Coca-Cola - около три кутии на ден - нарастваше. Напълняването ми започна да ме притеснява.

Скоро след като пристигнах в Лос Анджелис, приятел на фризьор се появи на снимка, върху която работех, изглеждайки тънък и невероятен. Естествено, жените от снимачната площадка се нахвърлиха. - Каква е твоята тайна? ние поискахме. Тя разкри, че е изпробвала диетата с HCG, която включва приема на не повече от 500 калории на ден и си прави изстрели от хорион хорион гонадотропин веднъж дневно. Ахнахме. „Това промени начина, по който се храня завинаги!“ възторжена тя се развълнува как килограмите се изтъркалят. Тя все още беше извита на всички правилни места и й липсваше този скърцащ поглед, който някои хора, които спазват диетата. Най-забележимо е, че талията й изглеждаше мъничка, както моята, преди да имам деца. Тя ми подаде телефонен номер.

Започнах да си правя изследвания. Както се оказва, нивата на HCG са най-високи при бременни жени и могат да бъдат извлечени от урината им или създадени синтетично. Изглежда централната идея зад диетата е, че хормонът принуждава тялото да мобилизира мазнините и да ги използва за енергия, както би било по време на бременност, за да подхрани плода. Този "трик" ви кара да се чувствате устойчиви, дори ако не ядете много. Още по-добре, HCG в комбинация с калорични ограничения очевидно „нулира“ метаболизма ви.

Диетата на HCG е публикувана под формата на книги през 2007 г. от Кевин Трюдо като The Cure Weight Cure, за което не искат да знаете, за което се посочва липсата на одобрение от FDA. Но миналото на Трюдо - той прекара две години в затвора за измама и многократно е глобяван в резултат на жалби, отправени от Федералната търговска комисия - най-малкото е накърнило доверието му. Четох също негативна преса от диетолози, които твърдят, че ако ядете толкова малко калории, ще отслабнете, независимо от HCG. Също така чух, че някои мъже са имали странични ефекти като променени нива на тестостерон. Но честно казано не ми пукаше. Просто исках да отслабна и бях готов да рискувам. Онлайн положителните свидетелства за HCG бяха безкрайни. бях вътре.

Клиниката беше скрита в обикновена фитнес зала само за жени в Студио Сити. Имаше безпроблемна спа атмосфера, където можете да получите масаж, процедури за лице или, в моя случай, месечен запас от хормонални инжекции. Консултантът по красота, с който се срещнах, в момента преминава медицинско обучение, въпреки че все още не е регистрирана медицинска сестра. И все пак тя изглеждаше много знаеща и ме успокои напълно.

Тя обясни, че мога да правя диетата за 21 дни и ако искам да продължа да отслабвам, до 45 дни. (След това, каза тя, тялото става имунологично към HCG.) Да, притеснявах се от ежедневните инжекции. Но след това тя ме шокира, като ми подаде игла и каза откровено: „Трябва да направиш това сам“. Тя ме научи да изтривам кожата си с алкохол и ме обучи да вкарвам иглата в бедрото си. Беше страшно и боли, но не беше непоносимо. Също така ще трябва да инжектирам витамин В12 в талията три пъти седмично, за да повиша енергията си. Прегледахме диетичния план и аз платих 750 долара. Освен седмичните прегледи, бях сам.

Що се отнася до храненето, правилата звучаха строго. Без млечни продукти, въглехидрати, алкохол или захар. Да за органичните меса, зеленчуци и риба - на малки порции. Изрязването на захарта беше най-голямото ми предизвикателство. Няма повече кока-кола. Вместо това се пристрастих към пинти гореща вода с лимон, първо нещо сутрин и последно нещо през нощта. Пикаех по-често и една седмица бях гладен и уморен. След това нещо се измести: Нивата на енергията ми се повишиха, кожата ми стана по-чиста и бялото на очите ми беше по-бяло. Чувствах се фантастично.

Веднъж седмично се връщах в клиниката, където ме претегляха, взимаха фотодокументация и, най-важното, освежиха снабдяването ми с HCG. Губех по около килограм на ден, с плата тук и там. Инжекциите ми с B12 започнаха да болят малко повече, тъй като имаше по-малко мазнини, които да омекотят иглата. Диетата работеше толкова добре, че към 21 ден се записах да провеждам целия 45-дневен курс. Предадох още 500 долара.

В крайна сметка загубих общо 25 килограма, завършвайки с тегло, което не бях от 10 години и дори загубих стомаха си след бременността. Изведнъж гардеробът ми се отвори за мен. Отдавна забравените панталони се вписват перфектно. Най-важното е, че година по-късно не съм си възвърнал нищо от теглото. Беше ли лудост да опитате тази странна диета без по-официален медицински контрол? Може би. Бих предложил всеки, който има здравословни проблеми или притеснения относно потенциални странични ефекти, да се консултира първо с лекар.