жлеза

След приключване на операцията е важно да практикувате добро самообслужване. В допълнение към спазването на режимите на здравеопазване и лекарства, предписани от вашия щитовиден хирург, ще трябва да сте наясно и с други начини, по които можете да се погрижите за себе си, за да подпомогнете възстановяването си.

Вашата диета след операция

Част от този процес на самообслужване може да включва извършване на временни промени във вашата диета. Докато повечето пациенти откриват, че могат бързо да се насладят на същите храни, които са имали преди операцията, може да имате възпалено или нежно гърло в продължение на няколко дни след процедурата. Промяната в диетата ви може да ви помогне. Помислете за тези храни, докато се възстановявате.

Придържайте се към меките, готини храни

Ако сте останали с възпалено или нежно гърло след операцията, най-добре е да включите меки и хладни храни в диетата си.

Смутитата, приготвени от пресни или замразени плодове и зеленчуци, са чудесен начин да включите богатите на хранителни вещества храни във вашата диета. По същия начин, ако гърлото ви се чувства особено нежно, яденето на малки чипове лед може да помогне за успокояване на възпаленото чувство.

Други меки храни, които може да помислите да включите в диетата си, са супи, кисело мляко и извара. Всички те предлагат добра хранителна стойност, като същевременно са лесни за преглъщане. Нежните зеленчуци на пара и картофеното пюре също са чудесен вариант. Разбира се, ако желаете нещо сладко, идеален е млечен шейк или купичка сладолед.

Насладете се на храни, богати на витамин С

Предлагането на богата на хранителни вещества храна на тялото е чудесен начин да подобрите времето за възстановяване и да улесните връщането към нормалната си рутина. Витамин С играе жизненоважна роля за възстановяването на тялото ви, заздравяването на раните ви и за развитието на необходимата тъкан от белези. За щастие е лесно да приемете много витамин С, докато се възстановявате. Витамин С е лесно разтворим във вода и има множество прахове и напитки, пълни с този витамин.

Освен това можете да се насладите на плодове и зеленчуци в смутита и меки ястия. Не забравяйте да се запасите с портокали, ягоди, боровинки и малини, за да получите сладък източник на този критичен витамин. Витамин С можете да намерите и в броколи, спанак, карфиол, чушки и домати.

Приоритизирайте приема на цинк

Подобно на витамин С, тялото ви ще се нуждае от други специфични минерали, за да ускори възстановяването ви. Цинкът е от съществено значение в процеса на заздравяване на рани и поддържане на правилната имунна система.

Можете да намерите много цинк в храни с високо съдържание на протеини като пилешко, телешко и свинско месо. Ще го намерите и в пълнозърнести храни, ядки и бобови растения. За вегани или вегетарианци може да се наложи да започнете да приемате добавка с цинк, за да получите необходимото количество цинк.

Потърсете най-високото качество на грижите

Успехът на вашето възстановяване започва с избора на правилния хирург на щитовидната и паращитовидната жлеза. За тези, които се нуждаят от опитен, опитен хирург на щитовидната жлеза в Централен Тексас, не търсете повече от д-р Тереза ​​Крокър. С години на напреднало обучение и след извършване на хиляди операции на щитовидната жлеза, д-р Kroeker е водещият хирург на щитовидната жлеза в Остин. Свържете се с Тексаския център за щитовидна и паращитовидната жлеза днес, за да поискате среща.