Този страхотен краставичен зелен смути съчетава сурови плодове и зеленчуци, които са смесени по най-вкусния начин. Не само има невероятен вкус, но с всички тези витамини ви кара да се чувствате фантастично!

рецепти

Зелено смути

Имах нужда от този страхотен краставица Зелен смути в живота си днес. След като взех толкова много боклуци през празниците, останах чувство на умора и подпухналост. Разбих този зелен смути тази сутрин и вече започвам да се чувствам по-добре. Толкова е невероятно как плодовете и зеленчуците ви карат да се чувствате добре отвътре и отвън. Не знам за вас, но когато ям здравословна храна, пълна с хранителни вещества, имам повече енергия, имам по-голямо настроение за упражнения, кожата ми се чувства по-добре и мисля по-ясно. И понякога просто се нуждая от скок отново към здравословното хранене. И точно това прави този смути за мен. Толкова съм готова да детоксикирам всички солени, мазни, захарни храни от тялото си и да ги заменя с витамини и минерали. Това е една от най-добрите ни рецепти за закуска, за да направите точно това.

Помпайте този смути с няколко вариации

Това смути е само 250 калории, но всъщност прави един тон и ме кара да се чувствам сит. За още по-голяма устойчивост и добавен протеин добавете малко фъстъчено масло. Също така, не се колебайте да замените някой от плодовете с любимите си. Намерих страхотен микс от зеленчуци в зеленчуковата секция в Costco, който обичам за това смути. Това е предварително измита торба със спанак, кейл и манголд и е страхотна! Просто хвърлям няколко шепи. Между другото, споменах ли какъв голям фен съм на моя Blendtec? Преди имах такъв гаден блендер, така че съм напълно влюбен. Той прави перфектно смути всеки път.

Други вкусни рецепти за смути

Имаме няколко рецепти за смути, които са едновременно здравословни и вкусни! И ако търсите чудесен начин да се охладите през лятото, това е чудесно място да започнете.