„Бях собственик на танцово студио в продължение на 15 години, след като затворих студиото си и отидох в училище за медицински сестри, спечелих 30 кг. Много пъти се опитвах неуспешно да отслабна, но винаги се чувствах гладен и лишен. Знаех, че е време най-после да направя нещо за добро. Попаднах на рецепта на Skinnytaste и реших да я пробвам. Бях закачен! “

истории

Здравейте приятели! Развълнувана съм да споделя още една история за успеха на Skinnytaste загуба на тегло. Нищо не ме прави по-щастлив да чуя тези истории за отслабване - как го направихте, колко време отне, какво ви помогна да мотивирате и т.н., така че планирам да споделя повече от тези истории, за да ви вдъхновя! Мери сподели своята история във Facebook Community Group на Skinnytaste и всички бяха толкова развълнувани да разберат повече, затова я помолих да сподели историята си тук. Благодаря ти Мери!

Мери Билиът
Размер на облеклото: 13 до текущия размер 4
Тегло преди/след: 166 паунда/128 паунда

Какво ви мотивира да отслабнете?

Бях собственик на танцово студио в продължение на 15 години, след като затворих студиото си и отидох в училище за медицински сестри, спечелих 30 кг. Много пъти се опитвах неуспешно да отслабна, но винаги се чувствах гладен и лишен. Бих се справил чудесно един месец и след това да се върна към старите си хранителни навици. Преди благодарността 2017 г. нито едно от дрехите ми не се побира и когато пътувах до мола, разбрах, че само от 5 месеца съм преминал от размер 10 на 13. Знаех, че е време най-после да направя нещо за добро. Попаднах на рецепта на Skinnytaste и реших да я пробвам. Бях закачен! След това започнах да правя изключително всички ястия Skinnytaste. Всъщност очаквам с нетърпение и се наслаждавам на готвенето (нещо, което никога досега не съм правил).

Кратко резюме на това как отслабнахте, брояхте ли калории? Наблюдатели на тегло? и т.н.

Преброих калории. Използвах приятеля си за фитнес, за да записвам всичко и винаги претеглям порциите си, вярвам, че това е голяма работа. Толкова е лесно да се надценява/подценява.

Кои са някои от любимите ви рецепти за Skinnytaste.

С Skinnytaste ям здравословна и вкусна ИСТИНСКА храна. Никога не се чувствам гладен или лишен. Храната е абсолютно вкусна! Толкова е трудно да го стесните до една рецепта, използвам тестото от 2 съставки почти всеки ден, за да приготвя пица. Обичам Турция Taco Chili и лодките за колбаси с патладжани са на моята редовна ротация!