Попитаха ме; Дали холивудската 48-часова диета е измама? Действа ли холивудската диета? Отговорът е да и не на двата въпроса. Нека обясня.

диета

Холивудската 48-часова диета работи, за да ви помогне да отслабнете, защото това е прочистваща диета, която може да доведе до загуба на голямо количество тегло за кратък период от време.

Отслабнете до 14 килограма - измама или чудо

Как работи?

Холивудската 48-часова чудодейна диета нарушава редовния ви прием на храна, докато прочиства храносмилателната ви система. Сокът е смес от натурални плодови сокове, ензими и минерали, които в комбинация действат като леко слабително средство за измиване на вашата система. Консумирането на сок на редовни интервали през целия ден, помага за балансиране на нивото на кръвната захар и помага за контролиране на глада ви.

Откъде идва отслабването

В този момент трябва да разберете малко биология.

Паунд мазнина съдържа 3500 калории и средно 150 кг човек ще изгори около 2000 калории на ден. Това би довело до максимална загуба на мазнини от малко над 1 килограм за 2 дни. Това се отнася за всички диети, претендиращи за бързо отслабване, не само за холивудската диета. Един килограм загуба на мазнини за 2 дни или 3 1/2 килограма седмично е максималната загуба на мазнини, която трябва да очаквате от всяка диета.

Паунд мускул съдържа около 700 калории. Всъщност, ако тялото ви изгаря само мускули за енергия, ще загубите 6 килограма мускули за 2 дни. Това разбира се няма да се случи, тъй като тялото ви ще изгаря само малки количества мускули наведнъж, може би най-много 700 калории на ден или около половин килограм на ден. Загубата на мускули може да бъде предотвратена или намалена чрез упражнения. Тялото ви ще изгаря мускулите само в краен случай, ако те (мускулите) се използват. Когато правите диети, вярата е „използвайте го или го загубете“, както се отнася за мускулите. Това е една от причините, поради които е важно да спортувате по време на диета, за да не загубите мускули. Не забравяйте, „използвайте го или го загубете“.

Типичният индивид има между 3 и 10 килограма фекални вещества и други отпадъци в тялото си. Всъщност оттук идва голяма част от загубата на тегло в Холивудската дивна диета. Това е основната причина да го нарека прочистваща диета. Може да очаквате да загубите между 2 и 5 килограма или повече отпадъци.

Холивудската диета може да действа и като диуретик, което да доведе до загуба на вода. Може да очаквате да загубите между 1 и 6 килограма поради загуба на вода. Моля, не забравяйте да пиете много вода. Трябва да изпиете поне 10 - 8oz чаши вода. Всъщност, когато пиете много вода, тялото ви ще има тенденция да задържа по-малко вода.

Очаквана загуба на тегло за холивудската 48-часова диета

Дебел 1 паунд +
Мускул 0 до 2 килограма
Фекални и отпадъчни вещества 2 до 5 килограма +
Вода 1 до 6 килограма +
Обща прогнозна загуба на тегло 4 до 14 паунда +

Така че всъщност потенциалът за отслабване на тази диета е такъв, какъвто те твърдят. Както можете да видите обаче, само малко количество от загубата на тегло би било резултат от мазнини. Но бих казал, че загубата на фекални вещества ще бъде още по-важна. За някои хора повтарянето на тази диета веднъж месечно е голяма полза за цялостното здраве.

Зависи какво очаквате. Ако очаквате чудо, няма да го получите. Ако очаквате краткосрочна прочистваща диета, тогава тя работи много добре. Според мен това не е измама, защото работи. Въпреки това, на цени, които варират до почти $ 30,00 долара, скъпо е за това, което изглежда, че е подсилена смес от плодови сокове.

Ползи от холивудската диета като прочистваща диета

- помага за овладяване на глада

- почистването на червата има тенденция да намали размера на талията ви с цели 2 инча или повече.

- загуба на тегло (виж по-горе).

- изчистената система дава усещане за благополучие.

- изплаква системата и дава възможност за по-добро функциониране на червата

изпитайте енергиен тласък, когато тялото ви започне да функционира по-ефективно.

- обогатен с витамини и минерали

- може да е добър начин да започнете програмата си за отслабване

Използвайте холивудската диета за това, което е, „Почистваща диета“

ДИЕТА НА ХОЛИВУД КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА ДА ЗАКУПИТЕ

И ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Бързо отслабване!


Диетата с отрицателна калория ? се основава на научни изследвания. Той съдържа повече от 100 храни, които изискват от тялото ви да изгори повече калории, обработвайки ги чрез храносмилателната ви система, отколкото действителното съдържание на калории в самата храна. Това води до изгаряне на тялото от излишните натрупани мазнини. Това е една от най-популярните системи за отслабване в мрежата. Много хора съобщават, че са загубили 14 килограма за седмица с тази диета.

100% гарантирано да работи и за вас!

Край - Холивудска 48-часова диета за чудо

Бързо отслабване!

100% гарантирано да работи и за вас!