драматично

Работи ли диетата за бебешка храна в холивудски стил за отслабване? Всъщност да…

Но трябва да направите промяна в него, за да работи за вас. Хората харесват Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун успешно са използвали тази диета, за да отслабнат и да изглеждат по-добре за филмови роли. Сега ще ви покажа как можете да се възползвате от това.

Първо, бебешкото пюре обикновено се използва като заместител на храненето в повечето версии на диетата с бебешка храна. Това е огромна грешка.

Няма достатъчно калории, за да работи това. Друго нещо е фактът, че всъщност няма дъвчене, когато става въпрос за бебешки храни ... това уврежда способността ви да се чувствате сити след ядене на бебешка храна.

Но не се притеснявайте, има начин да използвате бебешка храна в диетата си, за да ускорите загубата на тегло.

Тъй като бебешкото пюре е малко (контролира размера на порцията), без добавки (здравословно) и има разнообразие от вкусове (облекчава скуката) ... това прави идеалната закуска. Освен това е евтино ... около 40 цента за всеки буркан.

За да накарате диета за бебешки храни да работи за отслабване, използвайте ги само като закуски ... а не като заместители на храненето.

Така че между храненията просто изяждате 1-2 малки бурканчета с бебешка храна. Яжте общо 5 буркана на ден за закуски.

Аз лично ям предимно бананово пюре ... ммм!

Във всеки буркан има около 60 калории. Така че, ако имате 5 на ден, можете да върнете обратно 300 калории. Много по-добре, отколкото да имате чипс или бисквитки за закуски!

Това е, което искам да направите

Следващият път, когато отидете в магазина за хранителни стоки, слезте по пътеката за бебешка храна и вземете 5-10 бурканчета от бебешка храна от 4 унции. Тогава просто опитайте да ги ядете за закуски.

Дори не е нужно да ядете 5 на ден, просто опитайте да хапнете 2 за лека закуска преди или след обяд.

След това отидете от там.

Това не е бърза диета за отслабване, но диетата за бебешка храна в Холивуд определено си струва да се помисли за отслабване.