почти

Съдържание

Бърза бележка Можете да посетите Healthopolitan началната страница за по-интересни истории, включително екстремно отслабване от знаменитости като Кели Кларксън и Rebel Wilson

Хорхе Фернандо Гарсия е роден на 28 април 1973 г. в Омаха Небраска, ще го познаете като популярния Хърли от сериала „Изгубени“. (3)
От ранна възраст Хорхе Гарсия се бори с проблеми със загубата на тегло и точно преди да се явява на прослушване за загубени през 2004 г. той почти тежи 400 килограма.

Като преминем през живота му, ще видите, че не само е Хорхе Гарсия Отслабване е било неговото падение, но също така го е направило по-добър човек там, където е днес. (4)

Хорхе Гарсия Ранно детство

Борбите на Хорхе Гарсия започват в ранна възраст, когато той посещава гимназията Сан Клементе в Ориндж Каунти, той получава прозвището Babyface killer не само от огромния си ръст, но и че е фен на Abbott по борба.

След гимназията Хорхе Гарсия се присъедини към игралната зала на Бевърли Хилс, където започна цялото му обучение по актьорско майсторство.

Не ме разбирайте погрешно тук Хорхе Гарсия никога не е бил с впечатлението, че живее здравословно, той разбира риска от наднормено тегло и в някои отношения стана известен с тази функция.

Други биха се срамували доста от наднорменото тегло.

Разликата дойде, когато той се яви на прослушване за загубени и трябваше да започне да отслабва, не можеш да направиш 118 епизода на Lost on a puso Island and not become thin.

По време на Lost’s run, Гарсия написа блог за шоуто, наречено Изпращания от Острова.

Той също така беше домакин на седмичен подкаст, Брадата на Джеронимо Джак, в който той обсъжда сценария на сезон 6 заедно с тогавашната си приятелка Бетани Лий Шади.

Гарсия е асоцииран продуцент и звезда в независимия филм „Когато бяхме пирати“, в който играе Джери, който заедно с група близки приятели научава, че детската му любов да играе пирати му помага да преодолее някои от трудностите, с които се сблъсква по-късно в живот.

Той е видян да пее в студиото за предстоящия проект в официално пуснат клип в YouTube

Хорхе Гарсия отслабване

Когато Хорхе Гарсия стартира пътуването си за отслабване, той вече беше на 46 години, причината Хорхе Гарсия да се чувства комфортно с теглото си е, че той е такъв от ранна възраст.

През 2017 г. той започна пътуване за отслабване, което го накара да отслабне 100 килограма

Nooch Diet

След прослушване за загубени през 2004 г. и осъзнаване, че трябва да отслабне, за да бъде хвърлен.

Хорхе Гарсия има екип от обучителни треньори и експерт-диетолог, които да му помогнат в изключително трудния процес на отслабване, той се отказа от алкохола и започна диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

Нека да разгледаме диетата на Nooch

Nooch диета Стои за хранителни дрожди.

Това е активна мая, направена от захарна тръстика и бита меласа. Обикновено се използва за заливки на любимите ви ястия като пуканки и пържени картофи.

Той има сирене тип хранителна мая Аромат, която също може да бъде заместител на сиренето във веган ястие. Когато загубата на тегло на Хорхе Гарсия излезе извън контрол, неговият диетолог винаги ще се върне към диетата с хранителни дрожди.

Преди няколко години тази диета щеше да е една от най-добрите, които можете да поставите на някого здравец.

И в крайна сметка той се върна и набра цялото си тегло обратно, не казвам, че трябва напълно да забравите за хранителната диета с дрожди, но в моя случай днес има много по-добри диети като кето диетата и средиземноморската диета.

Има и някои странични ефекти, свързани с хранителни дрожди, които ще разгледаме някои странични ефекти.

  • Може да доведе до дискомфорт в корема, ако не сте запознати с храната с високо съдържание на фибри
  • ами това е чудесен източник на витамини и минерали като B12, някои от продуктите му съдържат тирамин, който може да предизвика мигрена и главоболие

Когато Хорхе Гарсия рецидивира и набира сваленото тегло.

Приятелите и семейството му започнаха да се притесняват за риска от диабет или внезапен сърдечен удар, когато той реши, че сме излезли отвъд критичната точка.

Хорхе Гарсия Хвани бика за рогата и стана 100% веган, той изцяло премахна продуктите от животински произход от живота си.

Не само това, но и млечните продукти. Той продължи с диетата с хранителни дрожди, когато 2017 г. постигна целите на Хорхе Гарсия за тегло.

Той е загубил около 1/4 от първоначалното си телесно тегло, докато все още едър мъж, достигащ 300 килограма, е далеч извън риска от всякакви заболявания като инсулт и затлъстяване.

След като постигна целите си за отслабване, Хорхе Гарсия получи ролята на Джери Ортега в Hawaii Five-O.

Той се появи в четвъртия сезон на тази популярна криминална драма през 2013 г. Някои от феновете на Гарсия бяха доста шокирани да видят онези мъже с тегло от 400 килограма, които са толкова слаби, но изглеждат невероятно и продължават с изцяло веганската си диета.

По-късно той бе извикан за още един сезон на Хавай Пет-О. След като Гарсия напусна шоуто през сезон 10, за да продължи да пише роман, остава неизвестно дали ще се върне в шоуто ...

На въпрос какво ще прави по-нататък той каза, че се радва на семеен живот.

Хорхе Гарсия Кайджу Подкаст

Хорхе Гарсия също се смее на гигантски чудовища, наречени кайджу, и има подкаст със същото име, това е двуседмичен подкаст за филми с гигантски чудовища. подкаст (1.2)

Манията на Хорхе Гарсия за отслабване е задържана, за момента той се ожени за Ребека Бирдсол на 22 юни 2019 г. извън Leixlip Dublin Ireland.

След церемонията те отидоха на посещение в Гърция за медения месец, което беше доста шокиращо за някои от феновете на Хорхе Гарсия, защото той не беше от типа, който споделяше голяма част от романтичния си живот.

На сватбените снимки те решиха да се облекат в костюми на горила и той и Ребека са нетърпеливи фенове на Хелоуин.

Някои факти, които може би не сте знаели за Хорхе Гарсия

  • Той е обучен за актьор, но е завършил комуникация от UCLA.
  • Неговият герой за загубени е създаден специално за Гарсия, те забелязват актьора в Curb Your Enthusiasm и така решават, че Гарсия ще играе роля в Lost.
  • Той не беше нов в шоуто, както веднъж направи прослушване за част от пила
  • Групата Weezer издаде албум през 2010 г., наречен Hurley, базиран наперсонажа, който изигра в Lost.
  • Той се появява в 118 епизода от 121-те, които са най-много от всеки актьор.
  • Очевидно е плакал, когато е прочел последния сценарий на „Изгубени“.
  • Хорхе Гарсия очевидно също е голям фен на Междузвездни войни.

Заключение

теглото на Хорхе Гарсия загуба трудно беше с него през целия си живот, но той показа, че с постоянство е възможно да отслабнете.

Въпреки че актьорът беше натрупал известно тегло с течение на времето, това просто показва, че наднорменото тегло е постоянна битка.

За щастие Хорхе ГарсияИс е комик по душа и не се интересува от това какво хората мислят за него, докато си почива от светлината на прожекторите. Нямам търпение да видя какво Гарсия ни подготвя следващата.

Ако харесвате тази статия за известни личности, мислехме да правим това ежеседмично, уведомете ни в коментарите какво мислите за това предаване на пътуването на Хорхе Гарсия за отслабване и ако изглежда добре, определено ще направим повече в бъдеще.

тежест на хорхе гарсия е в моята книга едно от най-големите вдъхновения и се надявам всичко най-добро за този добросърдечен актьор ...

Здравейте Казвам се Кристо Зеели и аз съм главен изпълнителен директор и основател на healthopolitan.com ние сме компания, посветена на предоставянето на нашата аудитория информация, която е точна и честна. Семейните ценности са в основата на нашия бизнес. Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да ни изпратите имейл на: [имейл защитен] С уважение Кристо Зеели

Последно съдържание

Добре дошли в този преглед на 3 продукта за отслабване, за които всички се вълнуват, но преди да започнем, бих искал да ви поканя на нашата начална страница тук, където ще намерите отлични и информативни.

Днес си имам работа с убийствена болка в стомаха. Колко често действа стомахът ви? Напоследък се случва все повече с мен и полудявам! Има много основни причини.

ЗА НАС

Ние тук от healthopolitan се стремим да даваме точни новини и констатации в индустрията за здраве и уелнес, ние се ангажираме да поставим на преден план всички нови диети за отслабване и медицински изследвания по отношение на здравето и фитнеса