100+ вкусни, бързи и лесни противовъзпалително рецепти за цялото семейство - всички готови за 30 минути или по-малко!

Относно книгата

Безшумно, без явни симптоми, хроничното възпаление е като малък огън, изгарящ в тялото, който, когато не се обърне внимание, бавно се подклажда от дразнители в нашия начин на живот. Навиците на начин на живот - особено изборът на храна - играят ключова роля или за насърчаване или за успокояване на това възпаление, но повечето американци продължават да прекаляват с най-големите възпалители и да консумират недостатъчно храни, които успокояват възпалението.

лекува

Но ето добрата новина: Можете да предотвратите бъдещи заболявания, както и да излекувате или подобрите повечето състояния, като направите няколко прости промени в диетата си и Хранене, което лекува: 100+ ежедневни противовъзпалителни рецепти за 30 минути или по-малко ще ви покаже как да направите това.

Тази готварска книга ви дава над 100 бързи рецепти, които стартират лечебния процес чрез включване на пресни, цели съставки, които имат доказана от изследванията способност да охлаждат възпалението, да балансират здравето на червата и да успокояват тялото.