• относно
  • Последни новини
  • Тикер
  • Карти за грижи
  • подбор на персонал
  • Кариера
  • Портал за пациенти

Хранене и начин на живот

Ще ви бъде предписана специална диета след операция на стомашен байпас и гастректомия на ръкава. Той е проектиран да бъде нежен към новия ви стомах, за да осигури правилното заздравяване на основната линия и да ви помогне да избегнете преяждането. Средният стомах може да побере приблизително шест чаши храна наведнъж.

клиника

Веднага след операцията стомахът ви ще може да поеме само от ¼ до ½ чаша храна. През целия живот няма да можете да ядете повече от приблизително 1 чаша храна. От само себе си се разбира, че ще трябва да промените доста хранителните си навици. Ще трябва да придобиете навика да отделяте 20 до 30 минути, за да ядете всяко хранене. Храненето твърде бързо може да доведе до гадене или болка.

Важно е да разпознаете кога сте доволни и да спрете да ядете. Целта не е да завършите храненето си, а да научите, че ви трябва само 4-6oz храна за дадено хранене. Вашата операция ще направи това възможно, като промени начина, по който тялото ви управлява храната и енергията.

Докато операцията ще предизвика значителна загуба на тегло, вие също трябва да направите своята част, за да поддържате загубата на тегло, като правите промени през целия си хранителен навик. Би било контрапродуктивно да се ядат висококалорични и богати на мазнини храни след операцията. Трябва да правите здравословен избор и да ядете хранителни храни с ниско съдържание на мазнини, които ще осигурят основни витамини, минерали и протеини, за да се поддържате добре хранени. Упражненията също са от решаващо значение за поддържане на мускулна маса и активна скорост на метаболизма.

Дъмпинг синдром

Само след операция на стомашен байпас много пациенти изпитват явление, известно като синдром на дъмпинга, след като ядат концентрирани сладкиши, мазни храни, солени храни и/или пият течности по време на хранене. Това се случва, когато храната бързо излиза от стомаха и изпада в червата. Може да причини гадене, замаяност, диария и стомашни спазми.

За да предотвратите това, трябва да избягвате да ядете захар и храни, съдържащи захар. Полезно е да четете етикетите на храните. Избягвайте продукти, които посочват някоя от следните като една от първите три съставки: захар, кленов сироп, мед, меласа, царевичен сироп, царевични подсладители, глюкоза, лактоза, малтоза декстроза, фруктоза, сорго, сорбитол и манитол. Донякъде за съжаление, това не означава, че никога повече няма да имате захар, а просто се случва, когато пациентите имат над 12 грама захар с дадено хранене. Когато се храните правилно, не трябва след гастректомия на ръкавите, някои пациенти също са известни с по-лека форма на синдром на дъмпинг.

Nutra Sweet, Splenda и други изкуствени подсладители са приемливи заместители на истинската захар. Те няма да причинят дъмпинг и ще помогнат при отслабване и поддръжка, тъй като съдържат само четири калории на опаковка. Можете също така да предотвратите изхвърлянето, като приемате по-голямата част от течностите си между храненията. Също така е важно да запомните да дъвчете старателно преди да погълнете, да ядете и пиете бавно и да спрете, когато се почувствате сити.

Изисквания към протеини

Протеинът е от съществено значение за заздравяване на рани и възстановяване на основни линии, поддържане на мускулна маса и предотвратяване на косопад. Ще трябва да включите адекватно количество протеин в диетата си след операция (65-75gms). Някои пациенти могат да открият, че не могат да постигнат адекватен прием на протеин веднага след операцията и следователно може да се нуждаят от протеинови добавки за ограничен период от време. В крайна сметка всички пациенти трябва да могат да постигнат необходимия прием на протеин с насочена модификация на диетата и не трябва да приемат протеинови добавки, след като са изпълнили техните изисквания. Ако първо изядете протеина си и спрете да ядете, когато се почувствате сити, не трябва да се налага да броите калории. Загубата на коса, напуканите нокти и дефектното заздравяване и имунитет са само част от страничните ефекти от неадекватната консумация на протеини (да не говорим за трудности при отслабване).

Изисквания към течности

Важно е да пиете поне 64 унции калорични течности между храненията, за да предотвратите дехидратация. Тези течности трябва да се отпиват бавно и да се консумират 30 минути след хранене, за да се предотврати подуването на корема и излишната консумация на калории. Не забравяйте обаче да напълвате течности преди първо да отговорите на вашите хранителни изисквания, което може да означава, че трябва да спрете да пиете 30 минути преди хранене. Приемът на течности трябва да се увеличи с 10 до 20 процента, когато времето е много горещо и влажно, за да се предотврати дехидратацията. Ако урината ви е тъмна или устата ви е суха, не пиете достатъчно.

Млякото е чудесен източник на протеини и хидратация през следоперативния период и млякото без лактоза се препоръчва за хора, които имат непоносимост към обикновеното мляко. Млякото може да се използва като лека закуска и също да се отчита за вашата дневна цел за течности, но след като отговаря на вашите нужди от протеини и течности, то трябва да изчезне от вашата диета, тъй като млякото е течна калория, която може да доведе до прекомерен калориен прием, ако се използва редовно веднъж 6 -8 седмици след операцията Трябва да знаете, че високо протеиновите диети са по-склонни да причиняват запек и потенциално бъбречна недостатъчност, ако приемът на течности е недостатъчен.

Диетичният план след операция за отслабване е разделен на фази. Моля, обърнете се към постоперативните фази на диета за повече информация. Ако след преминаване към следващата фаза развиете проблеми, върнете се към течности и напредвайте само след като сте понасяли течности без проблеми в продължение на 48 часа.

Витамини

За байпас на стомаха, гастректомия на ръкавите и бандажна лента също е от решаващо значение да приемате мултивитамини/минерални добавки, съдържащи желязо и цинк ВСЕКИ ДЕН ЗА ОСТАНАЛИТЕ ВЪВ ВАШИЯ ЖИВОТ! Това не е задължително! Няма да ядете достатъчно, за да задоволите ежедневните си нужди от витамини и минерали. Също така ще трябва да приемате 600 mg калциев цитрат два до три пъти на ден, за да задоволите нуждите си от калций. За предотвратяване на недостатъци е необходим и B12, направен под езика поне три пъти седмично или изстрел веднъж месечно. Менструиращите жени също ще трябва да приемат железен фумарат, железен глюконат или железен цитрат всеки ден заедно с витамин С.

Режим на упражнения

Пациентите с успешна операция за отслабване имат две общи черти - спазват внимателно диетичните си препоръки и инициират редовна тренировъчна програма. Важно е веднага след операцията да започнете редовна програма за упражнения, както се препоръчва. Това ще гарантира не само добра загуба на тегло, но също така ще подобри вашата издръжливост, ниво на енергия и цялостно здраве. Простите маневри като паркиране по-далеч и качване по стълбите вместо асансьора могат да направят разлика.

Промени в медикаментите след стомашен байпас и ръкавна гастректомия

АСПИРИН И ПРОТИВЪЗПЛАМИТЕЛНИ ЛЕКАРСТВА

Не приемайте нито едно от следните лекарства, без да уведомите лекаря. Те могат да увеличат вероятността от кървене, образуване на язва или изтичане.


Ако не можете да контролирате своя артрит или болка без тези лекарства, ще трябва да се поставите върху антиацидно лекарство като Nexium, Prilosec или Protonix.

Диабетици

Много диабетици ще открият, че тяхното разстройство се подобрява драстично веднага след операцията, така че вероятно ще бъдете изписани с по-ниска доза лекарства. Освен това ще трябва да наблюдавате внимателно кръвната си захар през първите няколко седмици след операцията, за да сте сигурни, че лекарствата ви са титрирани по подходящ начин. Повечето пациенти ще бъдат помолени да проверяват кръвната си захар поне два пъти на ден през първите няколко седмици до месеци.

Високо кръвно налягане

Приблизително 60 до 80 процента от пациентите ще получат разрешение на високото си кръвно налягане в рамките на една година от операцията. Трябва да сте наясно със симптомите на ниско кръвно налягане, като замаяност или световъртеж при изправяне. Ако почувствате тези симптоми, свържете се с вашия лекар за първична медицинска помощ или с нашия офис, за да обсъдите намаляване на настоящата доза на лекарството.