Помогнете за поддръжката на DocSmo.com, като закупите тази рецензирана книга, използвайки тази партньорска връзка. Получавате най-добрата цена на Amazon и DocSmo.com печели малка такса за партньорски маркетинг. Благодаря ти.

хранене

Хранене на бебето зелено (Преглед на книга Преглед на книга)

От д-р Алън Грийн

Добре дошли в специално издание на педиатричния блог, който наричам docsmo.com. Тук родителите могат да получат безплатната си степен по педиатрия, без никога да изключват своя mp3 плейър. Обсъждаме теми, които варират от памперси до дипломата, от люлката до заседателната зала и от утробата до сватбата. Доста невероятно, нали. Очевидно темите НИКОГА няма да ни свършат. В днешната дискусия искам да добавя още един педаст за рецензия на книга към менюто, базиран на книгата „Хранене на бебето зелено: приятелската програма за здравословно и безопасно хранене на Земята“ от д-р Алън Грийн. Първата ми среща с д-р Грийн беше по време на косене на тревата и слушане на предаването на Националното обществено радио The People’s Pharmacy. (http://www.peoplespharmacy.com/) Чух д-р Грийн да говори за различни детски теми в този конкретен епизод и просто бях издухан. Членуващи, информативни и авангардни идеи. Трябваше да чуя повече, затова купих първата му от 2 книги, озаглавена „Хранене на бебешко зелено“. Ето моята рецензия за неговата книга.

Д-р Грийн също прави силни аргументи защо родителите трябва да избягват всякакви преработени и бързи храни, да кърмят изключително бебетата си през първата година от живота си, да купуват местно отглеждани органични продукти, които включват голямо разнообразие от хранителни източници, да не говорим за безопасни риби, органично отгледано месо, яйца и дневник. Той е голям фен на средиземноморската диета и мултивитамини. Той не е фен на изкуствените оцветители и консерванти. Почти всяка страница от тази книга представлява обвинение за съвременната хранителна и селскостопанска индустрия. Книгата е организирана в глави, отразяващи развитието на бебето, от преди бременността до прохождащата възраст и след това. Главите включват анекдоти от истински родители, абонирани за начина на Грийн, както и изпитани рецепти както за семейства, така и за бебета. Предпоставката зад книгата не е да се възпитават бебетата да възприемат определени хранителни навици, а да се учат от заобикалящата ги среда. Родителите и другите членове на семейството трябва да се опитат да включат тези навици, докато растящите бебета наблюдават всичко и се научават да ядат от родителите си. Освен това д-р Грийн дава полезни предложения за добавяне на вкус към храни, използващи билки, как да избирате плодове и зеленчуци и дори как да използвате определени подправки и храни като лекове.

Сега за негативите, които виждам в тази книга. Мисля, че много читатели на тази книга ще бъдат смазани от нейното съдържание и обхвата на промяната, за която се застъпва. Хората биха били по-здрави, ако караме велосипед навсякъде, отглеждаме собствени култури, прекарваме по-голямата част от времето си на открито, занимавайки се с физическа работа и т.н. ... но това няма да се случи. Това е просто невъзможно и непрактично. Освен това почувствах, че д-р Грийн е бил малко арогантен няколко пъти в книгата, когато е направил някои доста големи скокове от науката, която познаваме днес. В крайна сметка той може да се окаже прав, но мисля, че журито все още не разглежда безопасността на съвременните пластмаси, генетично модифицираните храни и причината за алергичната епидемия, която наблюдаваме при децата. Застъпването за избягване на някои съвременни неща е добре, но представянето на корелационни изследвания, сякаш те са убедителна наука според мен, е арогантно и просто погрешно. Също така смятам, че препоръката му за мултивитамини за всички деца е трудно да се обоснове от науката и може да бъде вредна ... виждал ли е колко лепкава захар, насърчаваща стоматологичните заболявания, е в много от най-продаваните витамини?

С посочените резерви мисля, че очевидно светлият, страстен и изключително добре информиран д-р Грийн е написал достъпен хранителен наръчник, за да помогне на родителите и педиатрите да намерят идеалния метод за хранене на бебета, малки деца и деца. Мисля, че тази книга ще ни влияе още дълго време. Давам го 4,5 от 5 Doc Smo звезди.

Започвам третата си година като блогър и искам да благодаря на всички за подкрепата. Искрено се надявам, че предоставям подходяща, полезна информация на всички, които се интересуват от благосъстоянието на децата. Вашите коментари са добре дошли на www.docsmo.com и отзивите винаги са страхотни в iTunes. Това е Док Смо, казвайки благодаря. До следващия път.

Написано от Анджела Солис и д-р Пол Смолен