Храни, полезни за камъни в жлъчката

ИЗПОЛЗВАЙТЕ БИОХРАНИ

Сокове от пресни зеленчуци (особено цвекло и краставици)

храни

  1. Пийте много вода - много важно
  2. Чесново и чесново масло
  3. Авокадо
  4. Артишок
  5. Корен от джинджифил
  6. Кокосови орехи
  7. Гроздето и прясно пресованият гроздов сок (само биологично грозде) са особено полезни
  8. Ябълки, особено ябълков сок
  9. кайсии
  10. горски плодове
  11. пъпеши касаба
  12. касис
  13. смокини
  14. гуави
  15. лимони
  16. круши
  17. сини сливи (органични)
  18. Извара - Ленено масло
  19. Репичките помагат за разтварянето на камъни в жлъчката, но могат да причинят известен дискомфорт. Не ги използвайте, докато симптомите Ви изчезнат и то само ако не са в противоречие с Вас.

Храни, които трябва да се избягват за камъни в жлъчката

Обърнете специално внимание на храните, които най-вероятно причиняват пристъпи на жлъчен мехур:

  1. яйца
  2. свинско
  3. лук
  4. птици
  5. мляко
  6. кафе
  7. грейпфрут
  8. портокали
  9. царевица
  10. боб и ядки
  11. алкохол
  12. наситени мазнини
  13. хидрогенирани масла и частично хидрогенирани масла

ЗАБЕЛЕЖКА: зеленият фасул не се класифицира като боб.

За облекчение от болката

Рецепта за чай от ленено семе

  1. Варете 1 супена лъжица органични ленени семена в 2 1/2 чаши вода за 5 минути.
  2. Стръмни 10 минути.
  3. Прецедете и отпийте бавно.

Диета след операция на жлъчния мехур:

Операцията на жлъчния мехур не е отговорът на основния проблем. Това не означава, че понякога е необходима операция и може да бъде полезна при болката и други симптоми. Най-често задаваният въпрос е защо все още има болка/симптоми след отстраняване на жлъчния мехур. Вашата диета трябва да бъде променена със или без да имате жлъчен мехур, ако сте имали някаква форма на заболяване на жлъчния мехур. Затова следвайте диетичните препоръки за всякакъв вид проблеми с жлъчния мехур.

Мазнини, които трябва да се избягват и мазнини, които да се включват

Най-важното е да избягвате пържени храни, мазни храни и определени видове мазнини като трансмазнини, хидрогенирани мазнини, частично хидрогенирани мазнини (прочетете етикетите си) и наситени мазнини. Включете незаменими мастни киселини като ленено масло или масло от пореч. В зависимост от това колко тежък или остър е проблемът ви с жлъчния мехур в момента, дори това може да не е възможно за вас. Експериментирайте бавно. Може да се наложи да направите промиване на жлъчния мехур или да използвате продукта GB 6 за два месеца, преди да можете да ги добавите. Повечето хора обаче са в състояние да ядат малки количества. Не трябва да отнема повече от седмица на продуктите, преди да почувствате достатъчно облекчение, за да опитате това. Обикновено съветвам да добавяте чаена лъжичка ленено масло с оцет или лимонов сок към салатите като дресинг. Ако ви боли, може да можете да ядете само рецептата със зелена супа за няколко дни.

ЦВЕКЛО РЕЦЕПТА Лечение на болки в жлъчния мехур

  1. 1 голямо органично цвекло или цвекло (сурово) измито (не белено, освен ако не е органично) и настъргано на ситно
  2. сок от 1/2 лимон
  3. 2 Tbsps ленено масло (Лененото масло е далеч по-добрият избор тук, тъй като е омега 3 есенциална мастна киселина, но ако имате само екстра върджин студено пресовано зехтин в къщата, можете да го замените временно.)

Приемайте по една чаена лъжичка смес на всеки час през целия ден.

На два и трети ден направете прясна партида, използвайки ¼ голямо цвекло.

Вземете една чаена лъжичка смес 3 до 4 пъти на ден или повече. Направете тази смес, за да добавяте често към салатите си или да ядете сами, както е посочено по-горе 2 или 3 пъти седмично. Това ще поддържа жлъчката тънка и в движение.

Забележка: Ако не можете да получите био цвекло, не забравяйте да го обелите. В противен случай използвайте и кората. Цвеклото под всякаква форма е отлична храна както за черния дроб, така и за жлъчния мехур. Яжте редовно хранене през този период, като се стремите да ядете много пресни зеленчуци, добри мазнини и да избягвате рафинирани захари и преработени храни.

Течностите са най-добри по време на атака. Можете да опитате Рецепта от цвекло. Мнозина смятат, че помага, но други се справят по-добре само с течности. Прекрасно е за облекчение от всякакви стомашни смущения като болки в стомаха, газове и лошо храносмилане. Не добавям никаква мазнина или сол към тази рецепта. Може да се използва по всяко време, но е особено полезно като тридневно гладуване с нищо друго, освен с вода. Той е едновременно подхранващ и лесно смилаем. Можете да промените количествата на вкус. Повече зърна добавят повече сладост.

Рецепта за зелена супа за облекчаване на болката в жлъчния мехур

  1. Една връзка магданоз
  2. 3 средни тиквички
  3. ½ lb. Зелен фасул
  4. 5 стръка целина

Парете заедно за 8-10 минути или частично запарете и сварете в ½ чаша вода. Ако имате параход, запазвате повече хранителни вещества и аромат с този метод. Пюрирайте в блендер.

ЗАБЕЛЕЖКА: ТАЗИ СУПА НЕ Е ЗА АТАКА НА ЖОЧЕН МЕХОЛ!

Автор: Клаудия Вайткемпер

Клаудия Вайткемпер е специалист по дамско здраве и нейната страст е да ви помогне да повишите вибрациите си, да излекувате тялото, ума и духа, да балансирате хормоните си и да ви помогне с предизвикателствата на плодовитостта. Тя използва акупунктура, западни и китайски билки, цветя на Бах, пълноценни хранителни добавки, енергийно изцеление, хранене и консултации в начина на живот, коучинг, както и йога техники за лечение и възстановяване на вашето благосъстояние.