Подкрепете се с висока вибрационна диета

Повишаването на вибрациите ви е ключов и важен аспект на възнесението ... И наистина, поддържането на висока вибрация е от съществено значение за поддържането на здравето, щастието и жизнеността ви добре.

съзнанието

Разбира се, писах за повишаване на вибрацията ви и преди, и има много съвети, техники и практики, които могат да ви помогнат да се раздвижите.

Но искам да съм ясен тук ...

Процесът „как да се направи“ за повишаване на вибрацията ви, разширяване на съзнанието ви и свързване с висшите сфери на духа е невероятно многостранен.

И тъй като живеем във вибрационна вселена, където всичко е свързано ... Това означава, че всичко, което правите, казвате, мислите, вярвате и дори ядете, играе роля в цялостното ви състояние на осъзнатост, благополучие и жизненост.

Така че, макар вероятно да сте чували поговорката „вие сте това, което ядете“ ... Вие също сте това, което мислите, казвате, вярвате и правите.

Това, което поставяте в тялото си, влияе директно на вибрациите ви

В тази статия искам да се съсредоточа върху диетичната страна на уравнението, защото това, което ядете и това, което влагате в тялото си, играе ключова роля в нивото на вибрация, което можете да достигнете.

С други думи, можете да се подкрепите в повишаването на вибрациите си с високо вибрационна диета.

И алтернативно можете да блокирате напредъка си, да предизвикате предизвикателства във физическото си тяло и да създадете повишена устойчивост, като замъглявате ума, тялото и духа си с токсини и храни с ниска вибрация.

Само яденето на храни с висока вибрация не е достатъчно! Ако се храните напълно чисто и се придържате към строга сурова, органична, веганска диета, но не сте работили, за да изчистите ограничителните вярвания, да преквалифицирате подсъзнанието си или да успокоите гласа на негативизма в ума си или да изчистите по-ниските нива на страх и се съмнявате, че вероятно все още ще се чувствате блокирани по своя духовен път.

Диетата с висока вибрация ще ви служи най-добре в живота ви, когато се комбинира с вътрешна работа, привеждане в съответствие със състоянието на любовна съгласуваност и изцеление на ниво тяло, ум и дух.

Сега обаче е чудесно време да направите промени в това, което влагате в тялото си, и да започнете съзнателно да избирате по-силно вибрационни храни, които ви подхранват и имат положителна полза и за Земята.

Високата вибрационна диета

За момент помислете за поглед върху честотата на вибрациите на храните, а не върху техния цвят, текстура, цена, вкус или хранителни качества.

Храните с висока вибрация са тези, които имат по-високо ниво на светлина, отколкото плътност.

Храните с висока вибрация са тези, които подхранват тялото ви, подпомагат детоксикацията, увеличават светлинния коефициент (нивото на светлината, което можете да носите) и повишават вибрационната ви честота. Най-вибрационните храни са богати на хранителни вещества, сурови, живи плодове и зеленчуци!

Храни с висока вибрация

Като общо правило, храните с най-висока вибрация са сурови, органични, местни и ИСТИНСКИ ХРАНИ, включително:

Био плодове и зеленчуци

Тъмнолистни зеленчуци

Сурови билки като кориандър, босилек, мента, естрагон, див лук, копър.

Кълнове! Люцерна, боб манг, слънчогледово семе, кълнове от броколи и др.

Горски плодове! Боровинки, ягоди, къпини и др.

Пресен пресован зелен сок

Пресни пресовани плодови сокове * без добавена захар

Суров какао * без добавена захар

Лечебни гъби като чага и рейши

Спирулина, хлорела, синьозелени водорасли

Пробиотици (Естествено ферментирало кисело зеле, кисели краставички, комбуча)

Накиснати и покълнали сурови ядки, семена, бобови растения и древни зърнени храни като просо или елда

Студено пресовани органични масла като кокос, лен, авокадо, сусам, маслина

Ябълков оцет

Устойчиво уловени диви риби като Аляска сьомга
* правите ли изследвания, че много видове риби са с високо съдържание на тежки метали или се ловят по много неустойчив начин.

Храни с ниска вибрация, които трябва да се избягват

Захар, рафинирана, бяла и друга преработена захар

Бяло или пшенично брашно

Големи количества месо и животински продукти

Продукти на основата на сирене и мляко

Пържени и преработени храни

Продукти на основата на царевица и ГМО царевица

Прекомерен кофеин (опитайте заместител на кафе като чай Teeccino или Chaga)

ГМО и химически обработени съставки

Вода, обработена с хлор и флуорид

Храни, променящи живота

Наистина чувствам, че един от ключовете за успеха при преминаването към диета с високо настроение е да промените начина, по който гледате на храната. Вижте храната като лекарство, като гориво за поддържане и поддържане на тялото ви, а не като забавление или начин за промяна на настроението.

Интересното при тази промяна е, когато тялото ви се детоксикира от токсини, присъстващи в храната с ниско настроение, вие всъщност започвате да жадувате, да се наслаждавате и да желаете силно вибрационни плодове и зеленчуци, които наистина подхранват подкрепата и поддържат тялото ви.

Когато това се случи, настроението ви се повдига положително от храни, но в истинско и поддържащо, а не в моментално удовлетворение сега, но плащайте за това по-късно.

За да научите повече за храната като лекарство и чудодейната сила на храната да лекува ... Вижте Храни, променящи живота, или Медицински медиум.

Както Антъни Уилям, авторът на двете книги (и повече), ясно заявява: „Освободете скритите сили на плодовете и зеленчуците и трансформирайте живота си в процеса.“

Обичайте това, което ядете!

Искам да направя едно нещо кристално ясно тук. Тази статия няма за цел да ви накара да се почувствате виновни за начина, по който се храните сега ... Ключът е по-скоро да ви помогне да промените съзнанието си, така че да правите най-здравословните избори, за да поддържате тялото си и вашето духовно и възнесено пътуване.

Вашите мисли са невероятно мощни ... Мислите също имат вибрационна природа!

Капанът тук би бил да прочетете тази статия, да научите някои неща, които ядете, са с ниска вибрация и след това да продължите да ги ядете, докато се осъждате или се чувствате виновни.

Ако искате да продължите да ядете сладолед (да, съжалявам, момчета с ниска вибрация до основата) ... Правете го без вина и преценка. Благословете сладоледа си, обичайте сладоледа си и го яжте в състояние на благодарност, което ще противодейства, макар и не напълно да балансира ниските вибрации.

След това помислете за по-висока вибрационна алтернатива като сладолед от кокосово мляко или направете вегански „nicecream“, който може да бъде толкова прост, колкото смесването на замразени банани следващия път, когато имате желание за сладолед!

Чувството за вина или осъждането на себе си, но яденето му така или иначе само усложнява негативните ефекти!

Така че, обичайте това, което ядете, съзнателно вливайте любовта си в храната си, докато я приготвяте, и благославяйте храната си, за да повиши вибрацията й ... Тогава, просто имайте предвид как се чувствате, когато ядете определени неща и започнете да предприемате стъпки за изчистване на вашата диета и преход към повече зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни опции с високо настроение!

Повече ресурси за диета с висока вибрация

Наистина има толкова много неща, за да се приведе в съответствие със здравословната, високо вибрационна диета. Ето още някои ресурси за вас.

План за сурово веганско хранене за една седмица - онлайн ръководство от One Green Planet

Ключът тук е да повишите информираността си и да започнете да предприемате стъпки.

По време на личното си пътуване израснах, ядейки месо, сирене, захар и всякакви преработени храни ... Една стъпка в даден момент започнах да изрязвам елементи с ниско вибрации и да ги заменя с подхранващи, вкусни и силно вибрационни храни.

За мен мисля, че всичко е да предприемам стъпки, да се стремя да ям повече сурово органично и високо настроение, когато е възможно, и наистина да обичам и оценявам това, което правите, влагате в тялото си!

Надявам се, че това е било полезно за вас!

С любов и благодарност,

За автора

Мелани Беклер

Мелани Беклер е международно признат бестселър автор, канал и основател на www.Ask-Angels.com. Нейните книги, Ангелски съобщения, Ангелски курсове и компактдискове осигуряват директна връзка към любовта, честотата и мъдростта от Ангелското и Духовното царство за хората по света.

Ако това съобщение ви е харесало, ще ви хареса програмата за членство Angel Solution. Научете повече за това как можете да получите достъп до всяка премиум медитация и ангелско активиране сега!

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Здравей Мелани! И така, първоначално започнах да търся за вибрациите на храната и какво влияние има суровият вегански живот върху живота на хората заради моя учител по английски. Аз съм от Бразилия и бях в програма за обмен в САЩ, като провеждах уроци по английски с човек на име г-н Даниел. Той разказа на нашия клас тази история: известно време беше на сурова веганска диета и тъй като яде храни с толкова високи вибрации, един ден той просто започна да чува някои неща. По-късно той откри, че слуша мненията на други хора, буквално чува какво мислят другите хора и казва, че това е непоносимо, полудява. Затова той реши да спре диетата и да се върне към „нормалния“ си начин на живот и постепенно спря да чува неща. Бих искал да знам повече за това, ако има обяснение или нещо подобно. Знам, че това беше публикувано известно време, но наистина се надявам да можете да отговорите. Благодаря ви много и съжалявам за грешки!

Благодаря ти Мелани, ще си направя навик да го правя, това е моята цел!

Благодарим ви за състраданието към човешкия вид. Четенето на тази статия ще бъде тласъкът, от който се нуждаех, за да придобия контрол над себе си.

Страхотна статия благодаря на Мелани ...

Моля! Благодаря за коментара ✨💖😇

Здравейте, разглеждах тази тема от известно време и имам книга за медицинската среда, току-що зададох въпрос на една от неговите групи за кефир и ми казаха, че той не препоръчва кефир или ферментирали храни? Можете ли да коментирате моля? Благодаря ти

Знам, че неговото мнение за това е, че култивираните пробиотици във ферментиралите храни не предлагат голяма полза, тъй като повечето от микроорганизмите отмират в стомаха, преди да достигнат тънките черва ... и той наистина се фокусира върху продуктите, за да поддържа здравето на червата.

Благодаря за вашия коментар!

С увеличаването на осведомеността си във всички аспекти на живота си откривам, че хранителните ми навици са се променили. Наслаждавам се на все повече и повече зеленина, зелето ми е любимо. Изрязах червеното месо преди много луни и въпреки че не съм веган, се фокусирам повече върху растителна диета. Току-що попаднах на прекрасен изглеждащ зелен… папрат!

Ооооо, не сте опитвали папрати с цигулка ... Звучи забавно! Получаването на изобилие от растения вярвам, че е от ключово значение.

В крайна сметка следването на вашите вътрешни напътствия и интуиция е ключово ...

Като се има предвид това ... Ако ще ядете месо и смятате, че то се изисква за вас, балансирането му с изобилие от плодове и зеленчуци с високо настроение е от ключово значение.

Много благословии за вас.

Бях напътстван наистина да изчистя хранителните си навици. Чувствам се много по-добре физически и духовно. Едно нещо, което наистина не разбирам, е защо сиренето и млякото биха се считали за ниско вибрационни. Не са ли подаръци и благословии от Бог и нашите красиви животни? И така или иначе не нараняваме животните. И тогава всички бебета се хранят и отглеждат с майчиното мляко. Така че млякото не е ли благословия? Но със сигурност ще благословя моите млечни продукти за всеки случай😏

Освен ако сами не отглеждате мандрата, животните са наранени заради създаването й, тъй като с млечните крави се отнася много нечовешки и причинява много болка и страдание в живота им.

Също така, насоките, които получих, са, че всички хора са непоносими към лактоза до някакво ниво (дори и да не го осъзнават) ... Кравето мляко е предизвикателство за нашето тяло за смилане и може да доведе до запушване на нашите умствени/интуитивни възможности.

Ако вашата грижа е щастието на кравите обаче, бих направил проучване дали наистина с кравите се отнасят хуманно ... и открийте сами.

Много благословии за вас и ви благодаря за коментара!

Здравейте Мелани, аз наистина се радвам на всички статии и медитации, които ни предоставяте за нашето духовно израстване, както винаги много професионално, подробно, лесно за разбиране и изпълнение, аз наистина оценявам цялата упорита работа и усилия, които полагате в тях. Тази конкретна статия дойде като благословия от ангелите за мен, точно днес си мислех, че трябва да посетя диетолог или холистичен лекар, за да отида повече за вегетарианска/органична диета и вие публикувахте това, което наистина ми помага да разбера коя храни, които трябва да въведа в диетата си, за да постигна диета с високо настроение, Благодаря Ви Гледис

Радвам се да чуя, че това беше на Divine timing за вас! ✨💖😇