хранителни

Описание

Търсите ли здраво тяло? Бърза загуба на тегло без диета? Най-доброто атлетично представяне, без да се изпотявате? Уебсайтове, рекламни реклами, реклами в списания и туитове на знаменитости правят удивителен набор от твърдения за подобряване на здравето и ефективността, които ще произтичат от използването на хранителни добавки.

Ако приемате добавки, не сте сами. По-голямата част от американците приемат поне една хранителна добавка всеки ден. Потребителите могат да избират десетки хиляди добавки, като харчат около 32 милиарда долара всяка година за такива продукти. По закон Американската администрация по храните и лекарствата има ограничени регулаторни правомощия по отношение на хранителните добавки. Много добавки се произвеждат в чужбина в държави с нестабилни стандарти за контрол на качеството. Научните доказателства в подкрепа на безопасността и ефективността на добавките са минимални, а в някои случаи добавките водят до сериозно заболяване и смърт.

Регистрираната медицинска сестра Кони Голдсмит разглежда задълбочено широкия свят на хранителни добавки - витамини, минерали, билкови добавки, продукти за отслабване, продукти за повишаване на производителността, енергийни ускорители и др. Какво трябва да кажат лекарите, диетолозите и други експерти? Безопасно ли е да приемате добавка? Какви са червените знамена, за които да внимавате, когато разглеждате тези продукти? Goldsmith дава на тийнейджърите инструментите да бъдат интелигентни потребители, призовавайки всички читатели да се консултират с квалифициран медицински специалист, когато обмислят някаква добавка.

информация за продукта

Категории BISAC:

Печелете от популяризиране на книги

Печелете пари, като споделяте любимите си книги чрез нашата партньорска програма.

за автора

Кони Голдсмит пише книги за история, здраве и наука за по-големи деца. Пенсиониран RN с магистърска степен по здравеопазване, г-жа Goldsmith живее близо до Сакраменто, Калифорния.

Отзиви

"С това добре написано и добре проучено заглавие, здравен писател Голдсмит следва същия достъпен формат на много други нейни творби. Всяка глава започва с личен разказ по темата, последван от няколко страници материал, услужливо разделен от снимки, графики и диаграми. Основните факти и основната информация за тези вещества се смесват с предложения как да живеете здравословно. Темите включват диетични, билкови, загуба на тегло и спортни добавки, както и информация за витамини и минерали. Дизайнът е колоритен и привличащ погледа, и Goldsmith прави обекта убедителен. ПРИСЪДА: Полезен ресурс, идеален за доклади за здравни класове."JournalУчилищна библиотека