След цялата пуйка, пълнеж и тиквен пай за Деня на благодарността, много от нас може да се изкушат да покрият очите си, преди да стъпим на кантара днес. И трябва да сме загрижени за нашето тегло. Но дори и тук мирогледът има значение.

мироглед

Според училището за обществено здраве на Т. Х. Чан от Харвардския университет, Америка има проблем с теглото. „В национален мащаб приблизително двама от трима възрастни в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване (69 процента), а един от трима е със затлъстяване (36 процента).“ Най-малкото това са тревожни цифри.

Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса 30 или по-висок; ако имате наднормено тегло като ИТМ най-малко 25. Например, Националният институт по здравеопазване казва, че ако сте на пет фута шест и тежите 155 килограма, имате ИТМ 25 - класифициран като наднормено тегло. Ако тежите 186 килограма на същата височина, смятате се за затлъстели.

А затлъстяването е много повече от въпрос на външен вид. Свързаните със затлъстяването медицински състояния включват сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и някои видове рак, които са сред водещите причини за предотвратима преждевременна смърт.

Епидемията от затлъстяване предизвика кампании за връзки с обществеността, високопрофилни програми за отслабване и липса на фантастични твърдения за така наречените „супер храни“ и хапчета за отслабване - и въпреки това талията ни продължава да расте.

Сега има много фактори за теглото, върху които може да нямаме особен контрол. Но има много неща, над които имаме контрол. Без съмнение нашият заседнал начин на живот, застаряващото население и - нека си признаем - обичайното свръхпроизводство, допринесоха.

И да, има начини за борба със затлъстяването. Но има значение не само как искаме да отслабнем, а защо.

Виждате ли, дори когато става въпрос за отслабване, светогледът има значение. Преди да започнем да променяме диетата си или да стъпим на кантара, първо трябва да попитаме: „За какво са нашите тела?“

Силициевата долина, от една страна, ни дава грешен отговор. Той реагира на епидемията от затлъстяване не чрез пренасочване на сърцата на хората към това, което е истинско, красиво и добро, а чрез предефиниране на значението на отслабването - и в процеса ни прави по-малко хора.

Увлекателно парче в Атлантическия океан отбелязва, че „все по-голям брой нови здравни компании насърчават хората да мислят и говорят за храненето: като проблем на личните технологии, където отслабването не е опит за самолишаване, а такъв за оптимизация, за разлика от увеличаването на батерията на iPhone на година. "

Този нов подход за отслабване ни вижда не толкова страховити и чудесно направени божествени носители на изображения, а като машини. Атлантическият океан казва: „Там, където телата преди са можели да бъдат идеализирани като лични храмове, сега те са просто още едно устройство, което трябва да се управлява, и това, чието използване се очаква да овладеят хората. Ние оптимизираме представянията си, вместо да наблюдаваме фигурата си, биохакираме личната си екосистема, вместо да ядем салати. " Това е фин егоизъм. Това също е това, което колегата Роберто Ривера нарича „технологичен месианизъм, вярата и очакванията, че технологията ще ни избави от злините, включително тези, които ние сами произвеждаме“.

Християнският мироглед предлага различно разбиране за какво са предназначени телата ни и как и защо трябва да се грижим за тях. На първо място, те са храмове на Светия Дух. Второ, телата ни са предназначени да прославят Бог и да служат на Него и на ближния. Трето, тези наши тела ще бъдат издигнати в последния ден, прославени, както е било и е прославено тялото на Исус.

Сега в този смисъл преодоляването на затлъстяването и поддържането на здраве става въпрос на християнското ръководство и свидетелство. Преди няколко години църквата Saddleback, водена от пастор Рик Уорън, стартира нещо, наречено план Даниел, за да помогне на християните да станат по-здрави, за да могат да служат на Бога по-добре и много, много хора са се възползвали от това. Ще ви свържем с него на BreakPoint.org.

Този фокус върху Бог е най-важният верен отговор. Диетата всъщност не е свързана с нас и нашите тела. Става въпрос за Него ... и Неговия. Светът ни казва, че трябва да се поберем в идеала на маркетолога за човешко съвършенство. Библията ни казва, че вече сме приети в Възлюбения. Така че нека ядем, пием и, ако е необходимо, хвърляме няколко килограма, всичко за слава на Бог.