Учени от университета в Пенсилвания разкриха, че силно хъркане може да бъде причинено от наднормено тегло на езика

причинено

  • от Марк Уогхорн, Шивали Бест
  • 11:04, 10 януари 2020 г. Актуализирано 13:25, 29 януари 2020 г.

Това е проблем, който предизвиква спорове сред много двойки, но сега учените хвърлят светлина върху една от ключовите причини за хъркането.

Изследователи от университета в Пенсилвания предполагат, че силно хъркане може да бъде причинено от дебел език.

Учените отдавна знаят, че отслабването може да помогне на състоянието, но сега знаят защо. Обяснява защо отслабването намалява риска от обструктивна сънна апнея (OSA).

Подобрените симптоми са свързани с отслабване на неочакваната част на тялото - отваряне на вратата за по-добро лечение.

Професор Ричард Шваб, шеф по медицина на съня в Пенсилванския университет, каза: "Повечето клиницисти и дори експерти в света на сънната апнея обикновено не се фокусират върху мазнините в езика за лечение на сънна апнея."

Наличието на голяма врата по-рано се смяташе за виновник.

Проф. Schwab каза: "Сега знаем, че мазнините на езика са рисков фактор и сънната апнея се подобрява, когато мазнините в езика намаляват, установихме уникална терапевтична цел, която никога досега не сме имали."

Свързани статии
Свързани статии

Това може да доведе до проверка на хората за тежко здравословно състояние - чрез измерване на езика.

Най-четените

При сънна апнея дихателните пътища се запушват - което води до хъркане. Това засяга живота на четири и два процента от мъжете и жените на средна възраст съответно във Великобритания.

В дългосрочен план сънната апнея е свързана с редица хронични заболявания, включително високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет тип 2, инсулт и депресия.

Анализирайки ядрено-магнитен резонанс (ядрено-магнитен резонанс), сканиране на гърлото и носа на пациенти със затлъстяване, изследователите установяват, че намаляването на мазнините в езика е ключът.

Констатациите се основават на 67 пациенти с лека до тежка OSA с ИТМ (индекс на телесна маса) над 30.

Чрез диета или операция за отслабване те губят близо 10 процента от теглото си средно за шест месеца. Техният фаринкс - частта на гърлото зад устата и носа - е сканиран преди и след това.

Тестовете показаха, че резултатите им от сънна апнея са се подобрили с 31 процента като цяло, съобщава American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Изследователите сравняват промените между общата загуба на тегло и намаленията с обемите на горните структури на дихателните пътища, за да идентифицират тези, които са довели до ползите.

Прочетете още
Не пропускайте

Те откриха, че намаляването на обема на мазнините в езика е ключовият фактор. Загубата на тегло също доведе до по-малък птеригоид - челюстния мускул, който контролира дъвченето.

Мускулите отстрани на дихателните пътища - известни като фарингеална странична стена - също бяха намалени

И двете промени облекчават симптомите, но не в същата степен като намаляването на мазнините в езика.

Бъдещите проучвания могат да бъдат създадени, за да се изследва дали някои диети с ниско съдържание на мазнини са по-добри от други за намаляване на мазнините в езика, казаха учените.

Студените терапии, които използват температури на замръзване за разграждане на стомашните мазнини, също могат да бъдат ефективни. Но тези теории трябва първо да бъдат тествани, каза проф. Schwab.

Екипът му изследва също нови интервенции и други рискови фактори за сънна апнея.

Пациентите с големи езици, които не са с наднормено тегло, биха могли да бъдат диагностицирани по-рядко.

Преди пет години те сравниха пациентите със затлъстяване със и без сънна апнея и установиха, че тези със заболяване имат значително по-големи и по-тлъсти езици.

Последните открития хвърлят нова светлина върху явлението - при всички пациенти, които страдат от хъркане или сънливост, се изисква скрининг за сънна апнея.

Прочетете още

Това е независимо дали изглежда, че те попадат в типичните "високорискови" категории затлъстяване, каза проф. Schwab.

Той добави: „Лекарите от първичната помощ и може би дори зъболекарите трябва да питат за хъркането и сънливостта при всички пациенти, дори при тези, които имат нормален индекс на телесна маса, тъй като въз основа на нашите данни те също могат да бъдат изложени на риск от сънна апнея . "

Двадесет и два милиона американци страдат от сънна апнея, при която дишането многократно спира и започва, което кара пациентите да се събуждат произволно през целия си цикъл на сън.

Сънни истории

Едно от препоръчваните лечения е CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища), което е безплатно в NHS от март 2008 г.

Това включва носене на маска върху носа и устата по време на сън, свързана с тиха помпа до леглото. Той доставя въздух под налягане, за да поддържа гърлото отворено.

Маската позволява на дишането да се нормализира по време на сън и обикновено завършва хъркането за три четвърти от страдащите.

Но за останалите 25 процента, които имат проблеми с понасянето на машината, алтернативните възможности за лечение, като устни уреди или хирургия на горните дихателни пътища, са по-сложни.