• Английски
    • Немски
    • Френски
    • Италиански
    • Испански
  • Евро
    • CHF
    • GBP Ј
  • Информация
    • Контакт
    • Сметка
    • Право на отмяна
    • Правила и условия
    • поверителност
    • Условия за плащане
    • Условия за доставка
    • Отпечатък
  • Влизам
  • Контакт
  • 0,00 € 0
  • Безплатна доставка: Германия над 80Ђ, EU/CH над 199Ђ

всяко

Обучение на Hula Hoop
Повечето хора прекарват деня си с едностранни или малко движения. Продължителното седене в офиса, изправената работа или повдигането на тежки тежести не са полезни само за здравето. Човешкото тяло е движение и в медицината има все повече доказателства, че редовните упражнения са от съществено значение за здравето. Липсата на движение също означава, че все повече хора имат наднормено тегло.

Който и да реши да интегрира повече спорт или гимнастика в живота си, вие сте разглезени от избора на много спортове. Тренировката на Hulahoop е една от тях, а движението с хулахуп също е особено добро за отслабване. Особено харесват малките джобове мазнини, които се крият точно наоколо в областта около ханша и корема. Често мускулите в този момент от живота едва ли се изискват от малко или само от едната страна. Така че може да доведе и до напрежение, което засяга цялото тяло. Чрез обучението на Hulahoop тези проблеми могат лесно да бъдат създадени от света. Освен това е страхотно забавление да кръжите неговия Hoola Hoop.

Обръч
За да започнете с Hulahoop, разбира се трябва веднъж най-добрите гуми. За всяка тренировъчна цел тук има най-добрите гуми. Умната комбинация от гимнастически обръчи и масажни гуми удвоява ефекта от тренировките. Пъпките на обръча Hula осигуряват масажния ефект. По-голям брой шипове усилват ефекта от масажа.

За чувствителни хора препоръчваме подплатената с пяна Hoola Hoop, предотвратява образуването на синини под кожата, склонни към някои хора. Тези синини по тазобедрената става, които могат да се появят в началото на тренировката, това е пътят към единствената травма, която носи Hula Hoop.
Който иска да тренира интензивно мускулите си, може да рисува и върху гумата Hulahoop с интегрирани тежести. Тогава метаболизмът и изгарянето на мазнините се подлагат силно на тренировки. Много специален ефект имат хулахуп с магнити. Тук доказаната лечебна сила на магнитните полета се използва за цялостно обръщане към тялото. Особено при състояния на изтощение и изгаряне тези хула-обръчи са се доказали. Използването на магнитна лента стимулира отделянето на важни химикали и активира собствените лечебни сили на организма.

Купете хула обръч
При закупуване на Hula hooping се вземат предвид различни фактори. Целта на обучението също играе роля като вашето собствено телесно тегло и личен предварителен опит в района на Hulahoop.

За начинаещи, които е важно да знаят: С големи и тежки гуми Hulahoop улеснява изучаването на Hulahoop. Независимо от това донесете много тежък Hoola Hoop с лек мъжки курс, като това натъртване се появява по-бързо, тъй като защитната подложка липсва.
Но който има твърде много от тези възглавници, може да прибегне до началото на тренировката на по-тежка гума.
Размерът на хула обръч трябва да се основава на размера на тялото. Основното правило тук е, че хула обръчът трябва да достига от пода до корема.
Всеки, който има много практика, може да използва и по-малък обръч. За да разширите по-късно обучението с Hulahoop, различни програми като Hoop Dance на или репетиращи циркови трикове предлагат с обръчи.

Хоопомания
Хулахупът на Hoopomania помага на начинаещи и по-ниски междинни продукти при избора на правилната гума. За начинаещи, особено Hoopomania Light Hoop, подходящият Slim Hoop и Body Hoop, каза, че Slim Hoop е разработен за много леки мъже до 55 кг. Хората с повишено затлъстяване трябва да използват в началото на обучението си на Hoopomania Large или анион обръч.
По-късно можете да си купите гуми, усъвършенствани от тежкия хулахуп. Използват се Action Hoop, Vital Hoop Hoop или титан.
С всички тези гуми е възможно директно стартиране на обучението. Независимо дали на закрито или на открито. Изисква се само достатъчно голяма площ, за да може да се движи свободно с Hulahoop. Тогава можете да започнете вече да се забавлявате със стартовете на Hulahoop и тялото наистина е във вибрация.