Петък, 18 февруари 2011 г.

Моята декларация за отслабване

декларация отслабване

Визията ми е да живея дълъг, здравословен живот, където да мога да се наслаждавам не просто да прекарвам време, а да правя забавни и вълнуващи неща със съпруга си, децата си и най-важното с внуците си.

Приемайки здравословен начин на живот и избор на здравословни храни и упражнения, ще придобия контрол над живота си, здравето си и диабета си, вместо да ме контролира. Ще намаля и/или премахна много от лекарствата, които в момента приемам за различните заболявания, причинени от миналия ми начин на живот при лош избор на храна и бездействие.

Искам да бъда вдъхновение за своите деца и внуци за здравословен живот и здравословен избор. Искам да ги оставя с приятни спомени от забавни моменти с баба, а не с мисли за „всичко, което си спомням, е баба да седи наоколо и да спи през цялото време“

Ще постигна това, като се храня правилно, тренирам ежедневно и отслабвам, което в момента стои на пътя на тези цели.

Аз, Черил Щутф, избрах този ден, за да спра да бъда зрител на живота и да участвам пълноценно във всичко, което животът ми носи пътя.